Результаты поиска по запросу: Тревога и страхи. Как их преодолеть (Дэвид Кларк)

Повара, хотите научиться ферментировать? Гид по ферментации Noma уже можно купить полностью на РУССКОМ ЯЗЫКЕ Сенсация в кулинарной литературе и must have для любого повара. Полное пошаговое руководство по ферментации от и до, подробное описание всех процессов, рекомендации по выбору сырья и...

Как преодолеть кризисы менеджмента. Ицхак Калдерон Адизес Автор утверждает, что ни один человек не может быть идеальным "книжным" руководителем, а игнорирование этого факта приводит к потере производительности и падению прибылей компании. Адизес представляет новый подход к управлению...

Ключевые моменты лекции Говорят, где-то в Гималаях живут люди, которые не испытывают тревоги и стресса. Только представьте: ни по какому поводу их психологическое состояние не отклоняется от гармоничной нормы. Однако мы с вами живем в большом городе, ежедневно встречаемся с большим количеством...

Описание книги Эта книга для тех, кому не помешал бы дополнительный день в неделе, чтобы все успевать. Дэвид Хорсагер собрал великолепную коллекцию из 35 простых стратегий, которые позволят любому человеку взять свою жизнь под контроль. Каждый прием можно сразу применять на практике, и в итоге...

Свет в конце прокрастинации. Как перестать откладывать дела на потом и раскрыть свой потенциал Джоан Роулинг (автор "Гарри Поттера"), Джон Бокенкамп (создатель популярного прайм-тайм сериала), Стивен Кинг – все они были прокрастинаторами. Как, кстати, и другие знаменитости, написавшие мировые...

Данное издание является дополнением к книге «Цифровая схемотехника и архитектура компьютера» с описанием отличий архитектуры ARM от MIPS, описанной в первой книге. Оно состоит из глав, посвященных архитектуре процессоров ARM, их микроархитектуре, описанию подсистемы памяти и системы...

Часть 1 Международный бестселлер. Это информативное руководство поможет вам выявить и исцелиться от "эмоционального игнорирования" в детстве,чтобы вы могли стать более целостными, как личность, и эмоционально присутствовать в своей жизни. Бывает ли у вас ощущение, что вы просто существуете...

О книге: Цель этой книги - раскрыть читателю сложное и значимое взаимодействие между языком, властью и идеологией (прежде всего) медиатекстов и других видов "повседневного" языка, включая журналы, рекламу, видео на YouTube, политические речи, новостные статьи в Интернете, институциональные...

Курс будет полезен, если вы: - Новичок и не понимаете, что нужно делать! - Не имеете стабильного дохода, сидите дома и тратите время в пустую - Ищите дополнительные источники дохода! - Мама в декрете или пенсионер Сколько реально можно заработать? Я хочу, чтобы у Вас было понимание работы...

Вы узнаете о механике панических атак о двух составляющих помощи при панической атаке о причинах формирования вредных привычек о техниках, которые можно использовать при работе с привычками о разнице между здоровыми и токсичными отношениями о способах выхода из токсичных отношений Вы сможете...

Практическое пособие по бестселлеру «Еда и мозг». Книга «Еда и мозг» помогла почти миллиону людей во всем мире улучшить здоровье — физическое, душевное и умственное. Следом за ней вышла книга «Кишечник и мозг», в которой раскрывается важнейшая роль человеческого микробиома — триллионов...

Описание книги Первая в России авторская методика самопомощи при булимии: — Более 55 практических заданий. — Лучшие техники психологических тренингов. — Челленджи для обретения новых полезных привычек. — Удобные и интересные чек-листы для отслеживания прогресса. — Основы целеполагания...

Напоминаю, мастер-класс это не обучение с нуля, это повышение квалификации, вы должны уже обладать знаниями работы с системой на базовом уровне. ▫Вы прошли курс обучения у меня или где то- в другом месте. А возможно пытаетесь разобраться в системе сами. ▫Коды все еще представляют для вас набор...

На вебинаре обсудим: виды детских страхов и их влияние на поведение и успеваемость ребенка; социальные страхи: причины возникновения и способы преодоления; методы и техники, помогающие ребенку без чрезмерной тревожности входить в новый коллектив; практические советы и рекомендации по созданию...

О книге: Неумение считывать эмоции людей приводит к ссорам, затяжному недовольству, обидам, разводам и несостоявшимся сделкам. Всего этого можно избежать, если освоить навык «эмоциональной разведки» и научиться распознавать чувства, которые вы и ваш собеседник испытываете во время общения...

Выгорание заводит вас в тупик и доводит до отчаяния. Неожиданно вы сваливаетесь с температурой, без сил, без желаний. Может, просто подождать, пока пройдет? Можно и так, но пройдет ли оно само? В книге автор делится 50 способами преодолеть усталость и депрессию. Вы поговорите об...