1. Лягушатор

    Скачать [Fitmama] Марафон Восстановление после родов 16 сезон (Nastia.fit)

    Недосып, восстановление после кесарево, бесконечный круг дел не дают уделить себе время. Узнала себя? ТОГДА ПРИГЛАШАЮ ТЕБЯ НА МАРАФОН «ФИТМАМА» Ты мама, которая не может найти времени на поход в спортзал, но мечтает о стройной фигуре? Или думаешь, что физические нагрузки повлияют на ГВ? А...
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Сестринский уход в онкологии 3-е изд. Переработанное и дополненное. Учебник для вузов (Наталия Петрова)

    Учебник подготовлен сотрудниками Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И. П. Павлова и Федерального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова. В нём изложены принципы работы медицинской сестры в системе онкологической помощи...
  3. ЧЁ ТАМ

    Скачать Гайд по Stories. Тот самый гайд (Мария Струтинская)

    Гайд по Stories - это PDF-файл на 100+ страниц с пошаговыми фотографиями и видеотуториалами. 1. Что снимать в сториз? 2. Секреты красивых фото и видео на телефоне 3. Фоны, шрифты, текст 4. Цвета 5. Элементы дизайна 6. Композиция и креативное оформление 7. Сторителлинг и выстраивание сюжетной линии
  4. Василиска

    Скачать [Академия Амедис] Домашний уход GIGI (Елена Коломиец, Юлия Комарова)

    Повышение качества своих услуг и закрепление эффекта от процедур Семинар подойдет косметологам с медицинским и без медицинского образования/ После обучения вы Получите экспертные знания Сможете улучшить эффект от процедур в кабинете Получите готовые протоколы процедур, которые работают...
  5. Кактусевич

    Скачать Восстановление после респираторных заболеваний и COVID-19 (Андрей Ткаченко)

    Опасность COVID, помимо прочего, заключается в высокой вероятности возникновения состояния так называемого «пост-ковид». Организм ослаблен настолько, а заболевание воздействовало так многопланово, что негативные последствия влияния вируса затягиваются надолго. Активная стадия заболевания...
  6. Лягушатор

    Скачать [Kochfit] Восстановление после родов (Юлия Кочкина)

    Восстановление комфортного физического состояния после естественных родов и кесарева сечения.
  7. Джери без Тома

    Скачать Комплексный уход для жирных волос (Ирина Шахини)

    Для кого этот мастер-класс? Устали от того, что ваши волосы быстро пачкаются. Вместо лишних 10 минут под теплым одеялом, каждый день встаете с кровати и идете мыть голову. Ну что ж такое? Только помыла голову, а уже не ощущаю свежести. Моете голову через день, а хотите мыть реже. Столько...
  8. Аноним

    Скачать Йога после родов (Татьяна Гшвенд)

    Это комплекс для молодых мам: практики укрепления мышц тазового дна коррекция диастаза и работа с мышцами живота вытяжение позвоночника и движение к здоровой осанке баланс и стабилизация таза, что особенно актуально после ЕР дыхание расслабления и мягкая адаптация к материнству Помимо асан и...
Сверху