Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизнии еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам...
Представляю вам свой Первый сборник по растительной еде.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Подойдёт всем!
для тех, кто только начал отказ от продуктов животного происхождения и не знает, как сбалансировать питание.
для тех, кто хотел бы разнообразить свой рацион.
для тех, кто слышал о растительном питании, но ни разу...
В этом мини-курсе из 2 уроков по 40 минут я разделил продукты из обычного супермаркета по шкале:
продукты, которых надо избегать;
продукты, которые допустимо употреблять 2-3 раза в месяц;
и самые полезные продукты, которые надо обязательно ввести в свой рацион.
Данный курс подходит для...
Для людей с предпринимательским складом ума и "свободных художников"
Как устроен курс
1. Курс состоит из 10 писем, каждое из которых посвящено определённой теме планирования и организации дел
2. 10 дней подряд вы будете получать по одному письму, содержащему подробный разбор темы, рекомендации...
Почему у одних людей есть красота, и про них мы говорим: "Какой красивый человек!". А кого-то мы, наоборот, считаем совершенно некрасивым, но можем через время встретить и удивиться: "Надо же! Какой он стал красивый!". Чем точнее организм человека соответствует пропорции золотого сечения, тем он...
Имя Франца Александера (1891-1964), американского психоаналитика венгерского происхождения, хорошо известно во всем мире. Он признан одним из основателей психосоматической медицины (психосоматики). Именно его работы сыгралирешающую роль в признании эмоционального напряжения значимым фактором...
Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь.
Темы курса:
1. Основы здорового питания.
2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов.
3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
4. Планирование питания.
5. Регуляция питания, аппетит и голод.
6. Здоровые...
FitSistema для Вас, если:
Вы устали от изнуряющих диет, которые дают лишь временный результат
Занятия спортом тоже не дают результата
Надоело считать калориии БЖУ
Не хватает мотивациии поддержки
Вам непонятно с чего начинать похудение
Всем привет, меня зовут Ирина Хлебникова!
Я - организатор...
Этап 3. Жир: запасы, гормоны, омега
День 1. Эволюция жиров
Какой жир лучше и какие виды жиров существуют?
В чем и сколько есть жиров?
Куда организм тратит жиры и как от них избавляется?
День 2. Переваривание жиров
Что делает желчный и откуда берется желчь?
Кто мешает...
Второе издание из серии e-grocery. Опубликована при поддержке SAP СНГ и 1С в 2018 году. Вступительное слово Кена Тауэла гуру e-grocery и бывшего директора по интернет-торговле компании Tesco, лидера с опытом управления английскими розничными сетями Nisa и Asda. Cреди соавторов книги...
Как быть, если протестировал уже весь блок питания, и не можешь понять, что тебе делать дальше, а схемы на нужную модель нигде нет? Стандартная ситуация, из которой есть выход!
ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ:
Устройство, принцип работы, диагностика неисправностей, практика ремонтов современных...
О книге:
Не можете изменить образ жизни? Хотите питаться правильно, но постоянно «срываетесь»? Не понимаете, почему лишний вес никуда не уходит?
Дневник питания — ваш надежный помощник, с которым вы сможете контролировать каждый прием пищи, разработать индивидуальный рацион и отслеживать ваше...
«Эта книга — современный и осознанный взгляд на то, как помочь человеку задуматься о физическом здоровье ирешиться на качественные изменения образа жизни. Теоретическая информация и практические примеры сценариев МК делают ее незаменимым пособием для диетологов, мотивационных консультантов...
Понять энергию денег
Управлять денежным потоком
Совмещать духовный путь и материальное благосостояние
Темы вебинаров
Энергия денег
Денежный поток правда или миф? Узнаете о разуме и эгрегоре денег, а так же сможете сотрудничать с потоком
Отношение к деньгам
Поймете мотивацию для большого...
Данная книга является сборником реальных задач, решенных с помощью языка программирования С#. Книга будет полезна начинающим программистам и студентам, изучающих программирование на С# - они найдут в ней большинство задач, которым им придется решать в процессе обучения программирования на С#...
Научитесь определять истинные причины своих болезней
«Очистите» организм от ненужного
Получите ключи к лечению более 100 заболеваний
Восстановите функции основных гормонов
Программа курса
Диагностика тела|Находим первопричины болезней
Занятие 1
Индивидуальная диагностика работы ЖКТ
Стадии...
Чтение карт можно разбить на 2 этапа
Сперва мы вспоминаем значения карт. Мы уже понимаем, о чём говорится в прогнозе, но ещё не видим важных деталей.
Дальше нам необходимо связать выпавшие карты с ситуацией, на которую мы гадаем. По сути перевести язык символов на более жизненный язык...
Знаете ли вы, что жители голубых зон – люди, живущие дольше всех на Земле – питаются самой разнообразной едой. Вопрос не в том, что они едят, а в том, чего не едят. Новая книга доктора Гандри посвящена парадоксальным фактам, связанным с настоящим здоровым долголетием: животные жиры сокращают...
Облитерированные каналы — разбор клинического случаев
Рассмотрены протоколы работы с облитерированными (кальцифицированными) каналами.
Виды и этиология кальцификаций
Профилактика и необходимость в лечение
Эндодонтия и/или Апикальная Хирургия
Техники прохождения канала и рекомендуемый...
С глубокой древности зеркало помогало человеку не только в быту, но и в магических, и в гадательных целях. С зеркалами связано огромное количество всевозможных примет и суеверий. Самые верные и в то же время самые страшные гадания связаны с зеркалами.
Эта книга посвящена зеркалам иих...