О чем этот марафон?
Здоровым и счастливым быть легко, когда знаешь путь и не боишься по нему идти.
Наше тело - это целая Вселенная. Устроено очень сложно.
Но! Если разобраться в системе работы органов, научиться их слышать, вести диалог, то можно помочь телу высвободить собственные ресурсы...
Продолжительность:
2 часа 06 мин
На вебинаре поговорим о «синдроме уставших надпочечников» или «синдроме субклинической дисфункции надпочечников» — существуют ли эти диагнозы, что лежит в основе проблемы, как связаны надпочечники и утомляемость, эффективны и безопасны ли предлагаемые методы...
А для тех, кому важно успокоиться, расслабиться, перестать крутить в голове тревожные мысли, я записала терапевтические медитации.
Медитация «Антистресс» -
Включает в себя:
«Расслабление», «Снятие тревоги» + БОНУС!!! «Быть в моменте»
Лина Дианова о себе:
- Клинический и семейный психолог...
Мы все подвержены стрессу и те, кто работает, и те кто учится, путешествует. Стресс бывает как положительный, который нас стимулирует развиваться, так и отрицательный, который происходит на протяжении долгого периода (долго не уходим в отпуск, просыпаемся под будильник несколько лет). Стресс...
Скорая волшебная помощь по спасению себя из спада и кризиса.
Если вы находитесь в постоянном стрессе по поводу нехватки денег или поиска работы, напряжены, чего-то боитесь или тревожитесь, переживаете по поводу каких-то событий, испытываете усталость и нежелание что либо делать… Или вы сейчас в...
Для кого этот курс?
Для тех, у кого имеется:
1. Синдром «надпочечникового истощения» (СУН). На наличие данного синдрома может указывать проявление хотя бы одного из симптомов:
— постоянная усталость;
— сложно просыпаться по утрам, нужен кофе или другие стимуляторы по утрам;
— снижение...
"СКАЗОЧНЫЙ АНТИСТРЕСС"
Это реальная возможность защитить своё психологическое здоровье в условиях всеобщей паники по поводу распространения коронавируса. (Вот честно - попытки быть в курсе событий, отслеживание новостей, стремление спрогнозировать развитие событий, а то и вовсе найти причину...
Из лекции вы узнаете:
Почему стресс так пагубно влияет не только на наш сон, но и с течением времени делает просто невыносимой нашу жизнь?
Как решить проблемы тревожности и нервного напряжения на долговременную перспективу?
Почему людей с дефицитарными состояниями чаще одолевает стресс?
Каковы...
Мастер-класс по созданию интерьерной игрушки щенок Антистресс
Готовая игрушка, длиной 17 см, гарантированно порадует как Вас, так и Ваших детей, коллег, родственников, будет отличным подарком!
Материалы: файл pdf, пдф
Размер: 21 стр.; 9.81 Мб
Кого я жду на теме АНТИСТРЕСС ДЛЯ ЖКТ?
Если коротко – ВСЕХ своих читателей и пациентов:
Если по состоянию души и тела у вас:
Ощущение, что разваливаюсь
"Нет сил"
Плохо засыпаю и если и засну, то поверхностно
Гипотония/тахикардия
Часто ощущение, что воздуха не хватает, приходиться делать...
Вебинар по надпочечникам доктора Лилии.
Длительность 2,5 часа. Вебинар в виде видео записи со слайдами.
Содержание вебинара:
синдром надпочечниковой усталости, что это такое
различие между болезнью Аддисона и надпочечниковой усталостью
признаки и симптомы надпочечниковой усталости
строение...
Описание
Введение
Основная теория и рекомендации по работе с курсом.
1 Блок — Прививка от стресса
Вы сделаете полную инвентаризацию своих стрессов – от самых мелких до самых крупных, разделите их по зонам ответственности и начнёте тренироваться на самых незначительных стрессах, которые находятся...
Почему это происходит со мной? На мастер-классе вы увидите причинно-следственную связь заболевания в теле с психоэмоциональным состоянием и поймёте, что болезнь не возникает просто так.
Здоровое тело. Осознаете, что любое заболевание в нашем теле — это программа, которая работает как часы...
2 лекции
2 часа
Влияние стресса на желудок: механизмы, проявления, базовые принципы коррекции
Лекция от приглашенного эксперта, Гульфии Павловой @pavlova.integradoc
Что делать с хроническим стрессом. Взгляд эндокринолога
Понятные для каждого знания .
Для тех, у кого проблемы с желудком
Для...
Итак,
Если вы встаёте утром, и вы уже устали?
Или раскачиваетесь к 12 дня, а вечером активнее?
Если вы сова?
Нет жизненной энергии в теле, хотя мозгом понимаете, что вроде не все так плохо в жизни, но не ощущаете счастье
Если вы или ваш ребёнок часто и ДОЛГО болеете
Если вам ТЯЖЕЛО переносить...
Этот модуль для вас если вы:
С самого утра ощущаете усталость и активизируетесь только к вечеру
Нет энергии и ощущения счастья, хотя в жизни все хорошо
Часто болеете
Быстро устаете от физических и умственных нагрузок
После стресса обостряются хронические заболевания, в том числе кожные
Есть...
Мастер-класс "Зайка Антистресс" от Светланы Саченко в совершенно новой технике
Вы научитесь:
лепить голову и личико куклы из самоотвердевающего пластика;
расписывать лицо;
крепить волосы;
шить тело из искусственного меха или его альтернативы;
создавать съемный капюшон;
использовать...
На вебинаре я рассказала:
что такое стресс и чем он опасен;
гормоны стресса;
самодиагностика состояния надпочечников;
лабораторная диагностика;
стадии СУН;
как включить парасимпатику;
препараты при СУН;
стресс с точки зрения Аюрведы.
Клуб здоровья - это:
информационная среда с потоком информации;
возможность получить решение своей проблемы, если вы готовы поднять тему своего здоровья на всеобщее обсуждение;
встречи 1-2 раза в неделю, где реальные примеры помогают понять суть;
каждый может задавать вопросы и получать ответы...
Новый способ избавиться от стресса за 5 дней
Этот марафон для тебя, если
Ты и тревожность, паника, страх, беспокойство стали словами синонимами
Чувствуешь упадок сил и нуждаешься в поддержке
Постоянно в плохом настроении
Тревожишься за своё будущее и то, что происходит сейчас
Забыл, что такое...