На этом курсе вы научитесь делать настоящие проекты, такие же по уровню сложности, как в индустрии. И будете делать их правильно, чтобы после обучения выдавать результат высокого уровня, за который компании готовы платить.
Объем: 1,01Гб.
Вам надоела постоянная боль в спине и пояснице? Страдаете от боли в области шеи, от боли в суставах рук или ног? Это всего лишь малая часть симптомов остеохондроза или болезней суставов. Пора с этим раз и навсегда! ⠀
И заказать видеокурс «Здоровая спина, позвоночник и суставы. Прощай хандроз...
“Даже взмах крыла бабочки может вызвать цунами на другом конце света”
В нашем теле этот закон тоже работает. Незначительное воздействие на тело в одном месте, создает большие и удивительные изменения в другом..
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
---Хотите красивую осанку
Проблема: не хватает знаний, как...
Первое и самое главное-научиться этому самой! Наши дети учатся у нас, они копируют наши стратегии неосознанно! Если вы боитесь заболеть, живете с ощущением страха и опасности, чувствуете дискомфорт-ваши дети считывают эту информацию, даже если вам кажется, что вы не подаете виду. Осознание...
Программа курса
"Моя новая осанка2.0"
Модуль 1. Скульптурные ногии красивые ягодицы
Продолжительность - 30 дней
Прокачиваем Ваши бедра, икры и ягодичные мышцы. Развиваем гибкость стоп и силу подъема, чтобы не было поскостопия, а походка была упругой, легкой и молодой
Модуль 2. Железные...
С помощью этого мастер-класса вы сможете делать крепкие фигурные ножки для мебелии шкатулок, декоративные накладки, кронштейны и другой декор для украшения своих работ и любимого дома.
Все материалы очень бюджетные, техника выполнения очень легкая - справится любой новичок.
Большим...
УЗНАЁТЕ СЕБЯ?
— Вы мало двигаетесь
— Проводите за компьютером или телефоном более 4 часов в день
— Болит шея
— Сутулитесь
— Устаёт спина
— Есть ощущения скованностии зажатости
✔️МАРАФОН ВКЛЮЧАЕТ 50 УПРАЖНЕНИЙ
Проверить, ГДЕ он был
Узнать, С КЕМ общался
Восстановить удалённые чаты
Пробить по фото и номеру телефона
Узнать о незнакомце ВСЕ
Много обновлений для андроида
Защитись от мошенников сам
Вы получите мастер-класс по технике валяния «Шёлковая инкрустация»
Автор подробно рассказывает об излюбленной технике «Шёлковая инкрустация», которую она успешно применила уже во многих своих работах. Техника очень проста и подходит для начинающих.
В работе вам понадобится:
шерсть меринос...
Если вы когда-либо сталкивались с подобными проблемами:
Бывают регулярные боли, или когда неловкое движение – и что-то заболело внутри стопы
Задумывались о походе к ортопеду, покупке ортопедических стелек
Уже есть проблемы со ступнями – плоскостопие, вальгус или варус, «косточка», артрозные...
Фитнес-мама. Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек (Елена Рыбальченко)
Группа "Фитнес-мама" (Для беременных, планирующих и недавно родивших мамочек)
Группа "Начинающие"
(Для мам, чьи детки немного подрослии для тех, кто пока не планирует детей)
Кто еще хочет начать новую...
Как готовить спину к выполнению глубоких прогибов, чтобы спина не болела и не заболела в будущем?
В нашем позвоночнике наиболее подвижными сегментами является шейный и поясничный. Чем многие спортсменки «успешно» пользуются. Слово «успешно» взято в кавычки потому, что на самом деле эти сегменты...
Обучение состоит вебинара, практических уроков продолжительностью более 4 часов и методического пособия.
Узнаете, как регулируется осанка.
- Постуральные дисфункции. В чем сложность коррекции?
- Оценка и тесты в вертикальном положении.
- Оценка, тесты и упражнения в горизонтальном положении.
-...
Сборник игровых упражнений в формате PDF с подробнымиинструкциями.
ВЫ сможете читать его с экрана телефона или компьютера, а так же распечатать в папку иизучать его вместе с ребенком.
Игры со стишкамиииллюстрациями
36 веселых упражнений для мамы и ребенка на развитие координациии...
В МК вы узнаете:
Как обвязать подошву
Расскажу, как расчитать количество петель, учитывая особенность стопы.
Поделюсь советамии рекомендациямиисходя из личного опыта
МК только в формате видео. Дополнительная информация указана в описании к видео.
Если твое слабое звено - стекающие ягодицы и плоскопопия, начни тренировать ягодицы безопасно и в кайф по моей системе тренировок «Упругие ягодицы» Я знаю о чем говорю! Прокачаешь свою 5-ю точку по полной и при этом безопасно. Более 25 упражнений
МАМАДОРОГАЯ
Авторский курс Инны Дидковской
о том, как отпустить обиды на маму, стать более целостной, счастливой и самореализоваться
Однажды мамы не станет, но ваша с ней связь продолжит разворачиваться внутрии снаружи, как и раньше.
И хорошая новость в том, что у каждого из нас есть все, чтобы...
Описание:
Онлайн-курс о том, как убрать дискомфорт в стопах и ногах, обезопасить и улучшить состояние коленного и тазобедренного сустава. Устранить отечность, напряжение в ногах, косточки на большом пальце ногиили мизинце. Предотвратить плоскостопие и пяточные шпоры. Автор курса —...
Обновленные пресеты 2025
15 цветных и 3 чб
(для пк и телефона)
в моем же стиле, ничего кардинально другого, но для более разных условий, плюс добавила немного другие оттенки, ну и чуть свой цвет по другому накрутила (это заметно на последних фото) цвета обновленные, но стиль мой же.
использую...
Практический онлайн интенсив для массажистов, косметологов и мануальных терапевтов
Дата и время проведения: 1 декабря в 21-00 по Москве.
Сегодня тот самый случай. когда безо всяких дополнительных разъяснений достаточно прочитать программу интенсива, чтобы понять, насколько он вам нужен.
Итак...