Главы включают в себя различные аспекты биохакинга, включая сон, питание, физическую активность, стресс, дыхание, генетику и эпигенетику, гормоны и нейромедиаторы. Эти темы можно изучать независимо друг от друга, в то время как онивсе вместе представляют собой достаточно всесторонний обзор...
Аннотация ккниге "Какжитьв мире перемен. Три совета Будды для современной жизни"
Мы все стремимся сохранить то, что нам дорого, иизбавиться от того, что нам неприятно. Это главное стремление человека не согласуется с реальностью жизни: все постоянно меняется, и никому не под силу этими...
Публичная онлайн-консультация «”С чистого листа”: как подготовиться к переменам в жизни – разводу, переезду, выходу на новую работу» 16.03.2022
Давайте начистоту: перемен, конечно, требуют наши сердца, но вообще-то неизвестное нас пугает. И это нормально: такова наша природа. Вернее, нормально...
Все мы стремимся быть красивыми, сильными, гармонично развитыми. Но не всем это удается. Не так-то просто освободиться от иллюзий и начать работу над собой.
Эта книга поможет читателю найти свой путь к саморазвитию и духовному возрождению.
PDF, FB2, DJVU
Чему вы научитесь
Вы научитесь классическим приемам скорочтения, которые изучают абсолютно во всех школах по скорочтению
Мы изучим способы как запоминать информацию лучше
Загрузим специальные программы, которые позволяют сразу же без подготовки увеличить скорость минимум в два раза
Пройдем...
Вы получите цикл, состоящий из 5 лекций, общей продолжительностью 20 часов.
+ Бонус: лекция «Секс»
Кому подходят лекции?
Лекции подходят тем, кто:
устал и жаждет перемен,
готов меняться, но не знает, вкаком направлении двигаться и с чего начать,
кому хочется лёгкости, счастья и спокойствия...
Что вы получите:
Книга в форматах FB2,PDF,EPUB,MOBI,DOC,TXT,RTF,
190 стр. 1 иллюстрация
О книге:
Одинаковых людей не бывает. Тем не менее слова: «Ваш ребенок – не такой, каквсе», порадуют далеко не каждого родителя. Какжить с такими детьми родителям, какжить самим детям, как общаться с ними...
О книге:
Сон – это загадочное состояние, вкотором мы проводим треть нашей жизни! Однако, несмотря на его жизненно важное значение, немногие знают, как сон работает ивлияет на наше физическое и эмоциональное состояние и, что наиболее важно, как мы можем сделать наш сон более эффективным, чтобы...
Описание книги
Эта книга – редкая возможность стать свидетелем удивительной встречивеличайших духовных лидеров современности Далай-ламы и архиепископа Кейптаунского Десмонда Туту и найти ответ на один из насущных вопросов: как найтив себе силы радоваться жизни, невзирая на неизбежные...
Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30–40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.
Мэтт Хейг –...
В XXI веке, в стремительно меняющемсяи мало предсказуемом, способность бизнеса адаптироваться к непредвиденным обстоятельствам и событиям стала важнее, чем когда-либо. С возникновением эпидемий, ростом количества мощных стихийных бедствий, экономических спадови политических волнений...
Твой личный психотерапевт
С чего начать путь к переменам, когда всё идет не такКнига для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готовидтик настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее...
Описание книги
Что такое интуиция, и чем она отличается от идеи? Как научиться опираться на интуицию в неопределенных жизненных ситуациях? Почему всё-таки стоит доверять своей первой реакции?
Эта книга поможет разобраться в таких вопросах:
*Почему комплексы влияют на наше финансовое...
В это великое время преобразований эта книга посвящена тем, кто жаждет перемен иготовизмениться к осмысленной и успешной жизнивизобилиии счастье.
Вкниги представлены 64 гексаграммы с подробным описанием каждой идеограммы, а также даны практические рекомендации, или архетипические...
Пособие поможет будущему первокласснику развить интеллект, познавательные способности, мелкую моторику, а также расширить кругозор. Выполняя занимательные игровые задания, ребёнок научится решать примеры и простые задачи, писать буквы и цифры, читать слова и предложения, разовьёт память...
Гайд будет полезен всем, у кого нет времени, но есть желание улучшать физическую форму и здоровье, увеличивать количество энергии.
Есликонкретнее:
у тебя нет времени на эксперименты, ты хочешь покупать экспертизу и бить «точно в цель»
ты понимаешь, что каждая минута, вложенная в фитнес...
Для кого:
Надоело ничего не понимать
Бесит, что не можешь ничего сказать
Тошнит от зубрежеки нудятины
Что даст:
Взломаешь легкий ивеселый английский
Станешь участвовать в диалогах и правильно строить предложения
Речь носителей из каши превратится в понятную структуру
Обретешь веру в себя...
Часто неудачиввоспитании связаны с тем, что нам не хватает системы знаний о психологии ребёнка.
Множество разрозненных и часто противоречивых сведений окружают нас, создавая не знание, а скорее информационный шум. Эта книга, написанная на основе 17-летней практики работы с родителями, содержит...
Автор, тибетская монахиня и учитель медитации, опирается на учения Будды и собственный опыт, чтобы помочь читателям найтивнутренний покой и гармонию в условиях постоянных перемен.
Основные идеикнигивключают:
Первое обязательство – не причинять вреда: Этот принцип призывает к осознанностив...
В настоящее время во всем мире много говорят о кризисе маскулинностии о том, что происходит с мужчинами. Слова о феминизации мужчин, ослаблении отцовства и т. п. буквально не сходят со страниц массовых изданий. Однако зачастую теоретические споры не основываются на тщательном изучении фактов, а...