20 минут самомассажа без воды, только упражнения и грамотное сопровождение с комментариями автора
1 - Вступление
2 - Техника безопасности
3 - Разминка
4 - Улучшаем состояние передней поверхности шеи
5 - Убираем второй подбородок
6 - Улучшаем овал лица
7 - Поднимаем уголки губ и Разглаживаем...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
В этом курсе мы изучим самые эффективные упражнения для восстановления лица:
Добьемся эффекта распахнутых глаз
Научимся управлять мышцами лба
Проработаем щеки
Улучшим овал лица
Освоим лучший разглаживающий массаж
Исправим осанку...
Программа «Супер молодость» расскажет вам об одном из самых эффективных методах омоложения лица- энергетическом массаже. Вы узнаете как научиться сосредотачивать энергию в ладонях, через какие точкии движения происходит наполнение лицамолодостью, красотой, здоровьем и светом. Результат вы...
Хотите привить ребёнку любовь к движению и сформировать здоровые привычки? У нас есть решение. В данном видеокурсе вы найдёте набор простых физических упражнений, которые подойдут для домашних тренировок. Ежедневный комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц, которые в игровом...
Когда ты примешь решение о своей финансовой независимости, эта книга станет твоей пошаговой инструкцией, как действовать в этом прекрасном мире красоты, за который женщины по всему миру регулярно оплачивают баснословные суммы. Встройся в этот поток спроса и ты получишь свои финансовые плоды.
В...
Этот клуб для тебя, если:
-появились отекии поплыл овал лица
-ты заметила. что у тебя стали появляться морщины
-ты слышала о самомассаже и его действии, но сомневаешься, что у тебя получится
Что тебе даст клуб:
-Сэкономишь от 50 000 в год на косметике
-Омолодишь лицо и тело на 10 лет под...
«Учет в строительстве» - журнал для бухгалтеров строительных компаний, для инвесторов, застройщиков, заказчиков, генподрядчиков, субподрядчиков, ремонтных организаций. В каждом номере - официальные ответы министерств на редакционные запросы по спорным ситуациям, комментарии к изменениям...
Хотите создать будущее, о котором Вы мечтаете?
Используйте 12 авторских медитаций Елены Светлой для изобилия, здоровья, молодостии счастья
Получайте быстрые и устойчивые результаты во всех сферах Вашей жизни!
Вам обязательно нужен волшебный комплект медитаций, если Вы:
Недовольны собой...
Достигни красивой осанки, плоского живота и подтянутого тела всего
за 30 минут в день без изнурительных тренировок и жестких диет
Программа курса
Комплекс для плоского живота
День 1
Эффективные упражнения с правильным включением мышц и самомассаж на каждый день
Как избавиться от вздутий
День...
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная...
Внимание Курс обновленный июль 2018 !!!
Как быстро можно увидеть результаты гимнастики для лица
В конце первого занятия
отличный тонус кожи
ощущение легкости в лице
расслабление мимических зажимов
Через неделю тренировок
сокращение морщин
уменьшение отечности
глаза раскрываются
лоб...
Запись десятидневного курса “Тайный уровень омоложения лица”
Программа курса
Снятие гипертонуса с мышц (т.е. устранение главной причины образования морщин)
Восстановление функции каждой мышцы
Очищение кожи от отмерших клеток
Программа выработки собственного коллагена, эластинаи гиалуроновой...
Подтягиваем нижний край щек. Убираем брыли. Фейсформинг. Безоперационное омоложение лица.
Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознанияМарина Быченко. Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет.
Заботясь о своем...
В этом возрасте уже пора переходить от фруктовых и овощных пюре к полноценному разнообразному питанию. Разумеется, с некоторыми тонкостями, о которых вам и расскажет Катерина Агроник.
Формат: 10 видеоуроков.
Общая продолжительность: 53,5 мин.
Видеоуроки курса
Рагу из чечевицы с эстрагоном...
ВАКУУМНЫЙ САМОМАССАЖ ЛИЦА
обладает быстрым лифтинговым эффектом. Выполняя такой массаж всего 1 раз в неделю или непосредственно перед важным событием вы получите:
✔️ распахнутый взгляд
✔️ подтянутое лицо
✔️ уменьшение межбровных морщин
✔️ уменьшение носогубок
✔️ уменьшение второго подбородка
✔️...
Этот курс для тебя, если ты хочешь:
Расправить плечии восстановить осанку
Освоить женские хитрости продления молодости
Сделать шею гибкой и подвижной
Стать уверенной в себе
Сделать лицо более свежим и молодым
Проработать негативные установкии снять психоэмоциональные зажимы в лице и теле
Что...
Вы получите: материалы курса
Уроки в записи
Каждый урок сопровождается списком материалов
5 итоговых работ в разных жанрах
Процесс создания работы разбирается по шагам
Для кого программа: для новичков, которые смогут начать свой путь к совершенству от азов, а опытные художники почерпнут знания...
Журнал Сибирский ЗОЖ 12/2023
Ежемесячный журнал "Сибирский ЗОЖ" освещает темы питания, двигательной активности, оздоровления и даже саморазвития. Цель журнала - помочь сделать ваш организм более здоровым, а тело более стройным и крепким.
В этом номере:
Подкасты о тренировках. Часть 3
Про...