Результаты поиска по запросу: Питание для взрослых (Валентина Жукова)

  1. Большая Стирка

    Скачать Питание для взрослых (Валентина Жукова)

    Какие темы разобраны? Из чего должен состоять рацион? Питание здорового человека Сколько нужно пить воды? Сколько раз в день есть? Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные овощи и фрукты Крахмалистые овощи Гарниры. Кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник кому нужно вести и зачем...
  2. Мейма

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Детское питание (Валентина Жукова)

    Какие темы будут разобраны: Правильное введение прикорма Рецепты для первого прикорма Питание детей 1-3 лет Рецепты для детей 1-3 лет Принципы питания детей старше 3 лет Примерное меню на неделю GAPS протокол Ферментированные продукты Субпродукты + рецепты Чек-ап детей по возрастам + Новая...
  3. Кот ВАСИЛИЙ

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Питание + 100 рецептов БГБКБС (Валентина Жукова)

    1) Питание Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас: для тех, кто устал от противоречивой информации; для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать; для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле...
  4. Сумасшедший конь

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Питание (2025) (Валентина Жукова, Алёна Лаврентьева)

    Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас: для тех, кто устал от противоречивой информации; для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать; для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле очень полезно...
  5. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Check-up 60+ (Валентина Жукова)

    Чек-ап: общий анализ крови • сердечно-сосудистые риски • состояние ЖКТ • панель щитовидной железы • плотность костей • скрининг сахарного диабета 2-го типа • панель анемии • скрининг почек • скрининг желчного пузыря • скрининг поджелудочной железы • скрининг предстательной железы • скрининг...
  6. Олег КО

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Продукты + Питание (Валентина Жукова)

    1) Методичка Продукты Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи В методичке ты найдешь информацию: О том, как выбирать качественные продукты. Узнать содержание. Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек. О том...
  7. Обезъяна

    Скачать Методичка FODMAP + гайд по коррекции СИБР (Валентина Жукова)

    Представляю вашему вниманию новую методичку по диете FODMAP, где разобраны следующие вопросы: ⠀ Когда рекомендовано соблюдать FODMAP Сколько по времени рекомендовано соблюдать FODMAP Список запрещённых продуктов Список разрешённых продуктов ⠀Ну и самое главное 50 новых рецептов FODMAP. Меню...
  8. Ля-ля-фа

    Скачать Основы нутрициологии. Май 2022. Все модули. Тариф - для себя (nutriciolog_zhukova)

    Программа: 1. НУТРИЦИОЛОГИЯ Что такое функциональное питание? Структура рациона Понятие о глютене Понятие о казеине Лектины БГБКБС — без глютена, без казеина, без сахара Питание современного человека — новая парадигма Почему питание играет ключевую роль в здоровье и в успехе любого лечебного...
  9. Свинтанцы

    Скачать Детская методичка (Валентина Жукова)

    Какие темы разобраны в методичке? ⠀ ✔️Прикорм ✔️Основные принципы питания детей старше 3 лет ✔️Белки/жиры/углеводы ✔️Костный бульон и другие альтернативы белка (нутрицевтики) ✔️сезонные овощи и фрукты ✔️ОРВИ (нутрицевтическая коррекция) ✔️Нутрицевтики для школьников ✔️Описание GAPS+рецепты для...
  10. пикаЧО

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Безопасная кухня + Питание (Валентина Жукова)

    1) Безопасная Кухня Содержание 1. Материалы и покрытия посуды для приготовления пищи 1.1 «Тефлон» 1.2 Керамическое покрытие 1.3 Алюминиевая посуда 1.4 Медная посуда 1.5 Силиконовые формы для выпечки 1.6 Керамические формы с глазурью 1.7 Фольга пищевая, пленка пищевая, пергаментная бумага 1.8...
  11. Hi-hi

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Методичка. Питание (Валентина Жукова)

    Содержание Рацион Питание здорового человека Что есть на завтрак/обед/ужин? Сезонные фрукты и овощи Гарниры. кому какой? Как правильно есть фрукты? Пищевой дневник Ферментированные продукты Питание при железодефиците и анемии Сборник рецептов при анемии Питание при дисфункции надпочечников...
  12. ПРИВЕТИК

    Скачать Детский марафон по питанию (Валентина Жукова)

    Дорогие мои мамы, 6 сентября стартует первый и единственный марафон по детскому питанию. Повтора не будет длительность 1 неделя. Он нужен АБСОЛЮТНО всем, кто заинтересован в здоровье своих детей. Разберём с вами питание детей от и до. Изучим темы: -Самоприкорм и прикорм -Жиры в рационе ребёнка...
  13. Джери без Тома

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Безопасная кухня + Продукты + Питание. Комбо Методички (Валентина Жукова)

    1) Методичка Продукты Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи В методичке ты найдешь информацию: О том, как выбирать качественные продукты. Узнать содержание. Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек. О том...
  14. СмайLOVE

    Скачать Методичка по питанию (Валентина Жукова)

    Друзья, почти полгода назад я убрала все методички с продажи, для того чтобы обновить рецепты и дизайн, внести корректировки, которые естественно появляются в ходе новых обучений и знаний. ⠀ И конечно, первой я стала редактировать методичку по питанию-это основа, то с чего нужно начинать любое...
  15. Морковкин

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Безопасная кухня + Продукты (Валентина Жукова)

    1) Безопасная Кухня Содержание 1. Материалы и покрытия посуды для приготовления пищи 1.1 «Тефлон» 1.2 Керамическое покрытие 1.3 Алюминиевая посуда 1.4 Медная посуда 1.5 Силиконовые формы для выпечки 1.6 Керамические формы с глазурью 1.7 Фольга пищевая, пленка пищевая, пергаментная бумага 1.8...
  16. Тони Карк

    Скачать Про дружбу для взрослых (Валентина Паевская)

    Практический эфир о дружбе, о подарках, о Вашей личности. Эфир поможет сделать в жизни новые шаги, которые будут работать исключительно на Вас. Длительность — 1 час 52 минуты.
  17. Настёнка

    Скачать 100 проверенных рецептов для здорового питания (Валентина Жукова)

    Содержание методички: Основные блюда: «Спагетти» из цукини с индейкой Котлеты из кролика с овощами Плов Боул с лососем Боул с курицей и киноа Гречка с грибами Ребрышки с капустой Ролл в рисовой бумаге Фаршированный перец Зразы с зелёным луком и яйцом Наггетсы Печень с овощами Курица с...
  18. Папай

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Анемия (Валентина Жукова)

    Что входит в проект «Анемия»: Лекция с понятной информацией. Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?». Сборник рецептов при анемии. Какие темы разобраны: Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий. Железо и его влияние на организм. Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом...
  19. Носок

    Скачать [nutriciolog_zhukova] Методичка детская + рецепты для первого прикорма (Валентина Жукова)

    Детская методичка это обновлённая версия старой методички, мы добавили аналоги нутрицевтиков с российского рынка. ⠀ Содержание осталось прежним Какие темы разобраны в методичке? ⠀ ✔Прикорм (правила прикорма) ✔Основные принципы питания детей старше 3 лет ✔Белки/жиры/углеводы ✔Костный бульон и...
  20. Пёсика

    Скачать Пробиотики (Валентина Жукова)

    Содержание Введение. терминология Пробиотики, пребиотики, синбиотики, метабиотики Клиническое применение • кишечник • ожирение • иммунитет • кожа • аллергия • зубы и полость рта • пробиотики для детей • пробиотики для женщин • пробиотики для мужчин • хранение пробиотиков Побочные эффекты и...
Сверху