Что шьем?
Трикотажный топ с чашками- вкладышами из поролона и трусики-шортики. ⠀
Что будет на курсе: ⠀
вы научитесь выбирать материалы для пошива комплекта ⠀
узнаете как правильно снимать мерки
Получите готовую параметрическую выкройку, подставите свои мерки и распечатаете вашу индивидуальную...
2 ступень
Расписание занятий
28.07.24 ВС
02.08.24 ПТ
08.08.24 ЧТ
15.08.24 ЧТ
22.08.24 ЧТ
29.08.24 ЧТ
05.09.24 ЧТ
16.09.24 ПН
"Рейки Усуи"
Обучение профессии
Энерготерапевт работа с универсальной энергией Рейки
Проработка блоков и программ, которые мешают заявить о себе
Запись только через...
Подкаст Психзагон
Страх осуждения, насмешек и хейта
Стыд. Ощущение, что все могут, а я нет
Как откопать со дна уверенность и выйти в блог своим лицом
Подкаст Залетай
Минута внимания! Как зацепить и влюбить в себя зрителя
Подкаст Эксперто
Как перестать быть википедией и стать экспертом, кому...
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
10 Коротких зарядок на все тело
30 Минут — среднее время одного комплекса
5 Занятий в неделю
20 Основных комплексов и тренировок
ВИП
20 комплексов и тренировок
4 недели + 8 недель доступа
10 мини-зарядок
9 мини-лекций
Общий чат участниц с кураторами
4 комплекса в прямом...
Меню для клуба 13.08-12.09.
Тема: грибное меню.
Мы часто используем грибы как небольшое дополнение к блюду. В этом месяце будем готовить так, чтобы грибы были главным ингредиентом, центром внимания и основным вкусом. Рецепты будут в основном со свежими грибами (с заменами и вариациями), но...