Результаты поиска по запросу: Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы (Евгения Кирсанова)

Рада представить новый мастер-класс по вязанию микро коалочки крючком! При использовании указанных материалов игрушка получится размером всего 2 см! Уровень сложности - выше среднего. Данный мастер-класс содержит полное словесное описание коалы, сопровождаемое 75 пошаговыми фотографиями...

Авторские уроки Матвея Новикова на основе соматики Томаса Ханны, метода Фельденкрайза, опыта работы с людьми после травм, инсультов. Тема марта 2021 года - ноги Формат: прямые эфиры в Instagram, по будням, раннее утро по Новосибирску. Эфир за неделю сохраняется до вечера воскресенья. ~ 20...

Вам кажется, что равновесие нужно только для трюков на скейте или балансборде? Вовсе нет. Наше тело — неустойчивая конструкция. Мы не падаем при ходьбе и вписываемся в повороты лишь благодаря своей системе равновесия.somoveman, Мозг мониторит положение тела в пространстве и регулирует его...

МК в формате pdf. Для тех кто не умеет вязать и хочет научиться. Вы с легкостью научитесь читать описания и сможете вязать игрушки по любым схемам. Вы освоите все основные петли, сокращения, получите удовольствие от процесса и прекрасный результат: зайку!

Трюфели Инструменты и ингредиенты необходимые в работе 10 рецептов ганашей для трюфелей Темперирование шоколада тремя способами Как правильно и красиво покрыть трюфели шоколадом 18 видео-уроков, технологические карты Какие трюфели будем делать на курсе: Трюфель с сыром Дор Блю Трюфель с...

Крошка Шмелик Очень простой мастер класс для тех, кто имеет даже небольшой опыт вязания крючком. Шмель выполняется в смешанной технике, но все очень просто и подробно описано, поэтому, справится любой. Материалы и инструменты: Мулине Гамма Клауд белого, черного и желтого цветов. Отделить от...

Проект practica.space в первую очередь создан для вас с целью отработки и интеграции материала, полученного на наших курсах! ⠀ Регулярно практикуя изученный материал, вы закрепляете полученную информацию, глубже погружаетесь в методику и с каждым разом открываете новые грани и нюансы...

Свяжем вместе ленивчика? Его зовут Лёня и он очень любит обнимашки! Данный обучающий курс проходит на платформе Instagram, в закрытом аккаунте. Уровень сложности игрушки - средний. Размер готовой игрушки 9 см сидя, при условии использования указанных материалов. Свяжем Ленивца и научимся: -...

МК в видео формате по броши «Пташка» МК представлен в 3-х частях для удобства вашего восприятия Доступ к МК не ограничен по времени На МК вы научитесь запяливать ткань переносить эскиз вышивать гладью делать плавный переход при смене цвета ниток вышивать пайетками декорировать бисером работать...

Вы получите мастер-класс, в котором: полное словесное описание вязания микро дракона (25 страниц), сопровождаемое более 140 пошаговыми фотографиями подробное описание оформления схемы сложных моментов Описание полностью протестировано Данный мастер-класс предназначен для тех кто умеет вязать...

Календарь Майя. Практическое использование. Всем мы знаем, что скоро - Новый год. Но не все так просто, когда дело касается календаря Майя! ✨✨✨ Знаете ли вы сколько раз в году по этому календарю бывает Новый год? что ближайший майянский Новый год - как раз 15 декабря? ·и, главное, как...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на животе и на спине, также пару раз надо будет принять позу «сфинкса». Цель урока — научиться использовать ресурсы всего тела и сильных крупных мышц спины и ног для более легкого использования рук. На этом...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Это один из самых необычных уроков курса, который даст и удивление от необычных движений во время урока, и расслабление и лучшую координацию «верха» и «низа» после урока. Урок в формате mp3

Боль и тугоподвижность в шее? Напряжение в плечах? Головные боли? Проблемы с ВНЧС? Проблемы со зрением? Нарушение осанки? Тогда попробуете мой новый курс "Свободная шея по методу Фельденкрайза"! Он состоит из 9 уроков: 1. Основные движения головы и шеи 2. Расслабление туловища 3. Визуализация...

Уровень сложности — низкий. Стоит обратить ваше внимание на то, если вы никогда не вязали такие мелкие игрушки, следует начать с пряжи потолще (например, Ирис от Гамма) и крючка 0.75 мм. После этого уже можно переходить на мулине и крючок 0.5 мм. Мастер-класс содержит 8 страниц, 43 фотографии...

Мастер класс в видео формате брошь/заколка «Стрекоза»! СТОИМОСТЬ МК 1500р На МК вы НАУЧИТЕСЬ : делать каркасные крылья декорировать пайетками , жемчугом, бисером работать с жёсткой и мягкой канителью, бархатом красиво собирать в единое целое отдельно вышитые элементы оформлять в брошь или...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок будет выполняться на боку, поэтому подготовьте полотенце или подушку, чтобы подложить себе под голову. Обычно у нас присутствует лёгкая сутулость — плечи чуть выдвинуты вперед. Причина этого — постоянный стресс и сидячий образ...

Это очередной урок из книги Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Урок называется «Движение плеча на боку». Цель урока — дать рукам поддержку позвоночника и сильных мышц ног и туловища. На уроке «Движение плеча на боку» поисследуем как можно осуществлять движение рук и плеч с помощью импульса...

Наши кисти и руки соединены с туловищем в плечах, лопатках сзади, ключицах и грудине спереди. Ребра и грудной отдел позвоночника отвечают за передачу сильного импульса движения от крупных мышц таза рукам. Эта серия уроков предназначена для того, чтобы помочь вам ощутить связь между динамичным и...

Урок из цикла уроков на руки и плечи по книге Клиффа Смита «Легкие кисти и руки». Мы постоянно используем наши кисти, поэтому у многих в кистях много привычного напряжения, которое мы уже и не замечаем. Урок позволит почувствовать приятное (и может быть непривычное) расслабление в кистях и...