Вы узнаете:
Основные методики самоконтроля
Практику тренировки между стимулом и вашей реакцией
Научитесь сами выбирать свою реакцию а не идти на автомате
Осознаете природу своих поступков и выборов
Научитесь принимать решения
Перестанете испытывать стыд, стеснения, обиды, гнев и страх
Станете...
АлексейКрасиков представляет:
новый формат и новый практический курс для всех желающих по настоящему заниматься практикой когнитивной терапии!
2 сезон
Вас ждет 10 онлайн-занятий
-Устранять проявления ВСД
-Справитесь с Паническими Атаками и Агорафобией
-Устраните навязчивые мысли (о...
АлексейКрасиков представляет:
новый формат и новый практический курс для всех желающих по настоящему заниматься практикой когнитивной терапии!
3 сезон
Вас ждет 10 онлайн-занятий
(22 часа терапии)
-Устранять проявления ВСД
-Справитесь с Паническими Атаками и Агорафобией
-Устраните навязчивые...
АлексейКрасиков представляет:
новый формат и новый практический курс для всех желающих по настоящему заниматься практикой когнитивной терапии!
Онлайн тренинг ( трансляции в зале вебинара). Где каждый участник будет получать только последовательную и практическую информацию.
10 занятий по 2,5...
Занятия будут проходить 22-26 августа 2020 г. с 14.00 до 17.00 по московскому времени на платформе ZOOM.
Объем программы – 20 академических часов
В последнее время многие специалисты стремятся работать в интегративной модели, предполагающей возможность объединения методов и техник разных...
Мужское и женское. Эволюция 2020 — это самый глубокий и откровенный онлайн-интенсив о чувствах, эмоциях и патологии отношений полов.
2 дня (5 часов):
Суббота, 14 ноября, 12:00 – 14:30 (мск)
Воскресенье, 15 ноября, 12:00 – 14:30 (мск)
Женские темы:
Основные и типичные причины неврозов и...
Аудиокнига. В форматах m4b и mp3.
С аудиокнигой «Стоицизм. Руководство к счастливой и осознанной жизни» у вас всегда под рукой будет ценный ресурс, который позволит вам с грацией, мудростью и непоколебимым чувством спокойствия преодолевать взлеты и падения в жизни. Будь то стремление к личному...
МЫ ВЫБРАЛИ САМЫЕ ВАЖНЫЕ ТЕМЫ
Темы, которые разберем:
Мужчинам-трудоголикам, которые стараются, во что бы то ни стало, достичь результата, расплачиваясь своим здоровьем.
Зависимым от мнения окружающих, которые стараются всем понравиться и произвести впечатление, ценой своего беспокойства...
АлексейКрасиков представляет:
дополнительные занятия для участников 1 сезона
Онлайн тренинг ( трансляции в зале вебинара). Где каждый участник будет получать только последовательную и практическую информацию.
4 занятий по 2 часа, 1 раза в неделю в среду в 19:00 мск
Заявленные цели...
Автор и ведущий — АлексейКрасиков
Копия вебинара доступна 3 месяца
Возможность отработки ошибок в мини-группе из 5 человек после вебинара
Длительность вебинара 2,5 часа
Разберем 6 горячих тем
Без фундамента самооценки вы обречены на тревогу, суету и зависимости.
Как формируются комплексы...
Мужской интенсив — это двухдневный онлайн-вебинар только для мужчин, на котором АлексейКрасиков 7 и 8 апреля расскажет о мужских неврозах, успехе и здоровье, самооценке и эго, страхах и зависимостях, сексе и отношениях.
2 занятия по 2 часа
Старт 7 апреля 20:00
Темы интенсива:
Мужские неврозы...
Для тех, кто хочет победить тревожные расстройства и научиться управлять своими эмоциями
Сезоны Алексея Красикова — это авторский онлайн-курс для тех, кто хочет победить тревожные расстройства и научиться управлять своими эмоциями.
Будет ли 27 сезон отличаться от остальных?
Каждый новый сезон...
ПOЛНЫЙ сбopник для caмocтoятельной работы Aлeксeй Кpaсикoв
Включает в себя сборник из целого комплекса тем, упражнений, для решения разных задач и подойдет всем, от симптомов всд, панической атаки, социо-страхах до депрессии и навязчивых мыслях о смерти и ритуалов проверок и тд.!
Содержание:
В...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Мы начинаем 1 октября
Об онлайн-курсе
20 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова и Школы Эмоционального Интеллекта по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости. Его основная цель состоит в том, чтобы обучить...
Содержание программы:
Тревожные расстройства и нарушения сна. Причины и методы коррекции
Вторичная тревога из-за страха не уснуть
Конкретные практические инструменты для лучшего засыпания
Современные тенденции в мире по теме сна или сознания в целом
Безмедикаментозные способы влияния на сон...
22 сезон — это основной онлайн-курс Алексея Красикова по управлению эмоциями и развитию стрессоустойчивости.
Основная цель этой онлайн-программы состоит в том, чтобы обучить навыкам осознания своих эмоций и управления ими. И, как следствие, научить управлять самим собой для более качественного...
Описание:
24 Апреля проведу 3 часовой онлайн урок!
- Техника ведения рационального ответа
- ошибки и почему я не верю
- как принять то, что никак не получается?
- главные фишки развития гибкости
- где взять силы и ресурс?
- онлайн разбор частных случаев « 7 кейсов» самые частые ошибки ведения...
Об онлайн-курсе
Разборы кейсов — это продвинутый онлайн-курс, с разборами ошибок и частных случаев, который является логическим продолжением сезонов.
Этот онлайн-курс предназначен в первую очередь для тех, кто уже прошёл сезоны. Его главная цель — дать возможность ученикам продолжить работу над...