Описание книги
Самая популярная система питания в Италии – стране, где любят есть вкусно и разнообразно.
Диета – это страшное слово, от которого холодеют рукии учащается сердцебиение. Запреты, отказы и жесточайшие рамки уничтожают не только наше физическое, но и психическое здоровье. Однако...
Объем: 110 стр. 2 иллюстрации
В море доступной сегодня информации о похудениии здоровом образе жизни очень легко потеряться, но с книгой «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» вам не придется собирать по крупицам полезную информацию, необходимую для изменения собственной жизнии достижения...
Эта книга поможет вам:
— лучше понимать свои чувства и потребности,
— достигать своих целей и мечтаний,
6 выйтиза пределы привычного и открыть для себя новые возможности.
Если вы будете выполнять задания из этой книги, то перестанете болеть и начнете жить свою счастливую жизнь.
Художник есть в каждом. ДжулияКэмерон, Эмма Лайвли
О книге
Это пособие для родителей, которые хотят помочь своим детям развить креативность. Как утверждает автор, все дети креативны, нужна лишь практика.
В этой книге вы найдете упражнения, которые можно делать вместе с ребенком, весело...
КНИГА «ТРАНСФОРМАЦИЯ НА МИЛЛИОН» БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Хотите выбраться из психологической или финансовой ямы, в которой оказались;
Желаете "прокачать" свои личные стороны и попадать точно в цель;
Мечтаете вырваться из рутины и поднять бизнес на новый уровень;
Хотите узнать главные законы...
Описание книги:
Каждый из нас может стать творцом в какой-либо сфере – считает Уилл Гомперц, редактор отдела искусства Би-би-си, бывший директор галереи Тейт, автор всемирного бестселлера «Непонятное искусство». Хорошо знакомый со многими выдающимися деятелями современного искусства и много лет...
ПОЧЕМУ МЫ СТАРЕЕМ?
Седые волосы, заметные морщинки - это полный набор старческих болячек и всем этим “богатством” мы обзаводимся к 40 годам, а то и раньше. Старение для многих начинается с упадка сил, отсутствия желаний и радости жизни.
Уже не горят глаза, движения становятся тяжелее и часто...
Пора признать, что годовое планирование неэффективно: мы ставим цели, а потом прокрастинируем, полагая, что в запасе предостаточно времени. Но как сделать так, чтобы ваш успех не остался в мечтах, а приобрел конкретную форму? Ускорить процесс 16 ваш год будет длиться 12 недель!
Авторы книги —...
За6 недель ты:
Научишься готовить референсы к съемке
Сможешь эффективно работать с фокусом
Научишься использовать операторские композиционные решения
Узнаешь как применять разные цветовые схемы
Избежишь распространенных ошибок при съемке
Создашь настоящее операторское портфолио
Поймешь как...
Этот курс - моя самая последняя разработка в области коррекции сутулости
Я использую использую современный инновационный подход, который включает работу не только с телом, но и с мозгом, подсознанием и мышечной памятью
Теперь Вы точно сможете исправить осанку и сформировать привычку не...
В этом курсе я конкретно показываю, как ты можешь вернуть любимую девушку в своей ситуации, шаг за шагом, неделя за неделей, как если бы я рассказывал это тебе лично, при встрече или по скайпу.
На момент написания этого текста, курс проверен более чем в 247 ситуациях и пока не было НИ ОДНОЙ...
ОСОБЕННОСТИ МАРАФОНА
84 тренировки от 5 до 30 минут
Постепенное увеличение нагрузки: от простых упражнений, к эффективному комплексу
Дополнительные комплексы упражнений для спины и ягодиц
Работа не только с мышцами живота, но и с
тазовым дном
Комплекс упражнений, рассчитанный на проработку всех...
Вам точно стоит пойти, если Вы:
Устали копаться в противоречивой информации о фитнесе и правильном питании.
Боитесь экспериментировать над своим организмом, пробуя опасные диеты.
Хотите комфортно сбросить вес или нарастить мышечную массу.
Мы подробно разбираем тему питания и объясняем, как...
Описание книги
Привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только постоянно чего-то опасаясь человек мог выжить в условиях дикой природы. Однако мы можем сформировать новые нейронные цепочкии приучить себя мыслить позитивно. Лоретта Грациано Бройнинг– основатель...
НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ 7 ФЕВРАЛЯ 2021 года
Приглашаются все желающие.
Приветствуется интерес к Таро и практической психологии личности
– Вы хотите измениться?
– У вас получается?
– Если получается – научите других.
– Хотите научиться сами – приходите к нам.
Мечты о личной трансформации часто разбиваются...
Для себя:
Как понять через какую профессию или нишу будут идти деньги?
Узнать благоприятныеи неблагоприятные периоды.
Чем заниматься в это время, а что делать не стоит?
Как найти предназначение, задачу и роль в этой жизни?
Когда можно делать крупные покупки, а когда нельзя?
Берете в долг...
Автор:Джулия Макбеннет
СКАЧАТЬ:
MP3
M4B
ZIP-АРХИВ
Описание книги
В данной книге собрана вся серия мини-буков Джулии Макбеннет «Разговор с подругой26. Эта книга может стать настольной для женщин, желающих: иметь высокую самооценку, экологично выстраивать свои личные границы не нарушая чужих...
Индустрия моды производит одежду и аксессуары, стоимость которых может достигать десятков тысяч евро, однако занятые в этой отрасли специалисты зачастую получают копейкиили вовсе работают бесплатно – причем речь идет не только о ручном труде, но и о так называемых творческих профессиях. На...
Легко ли это?
Бывает, нужен только небольшой толчок в правильном
направлении. В моей практике таких случаев немало.
Но в основном нелегко.
Получится ли конкретно у Вас? Давайте разберемся подробней.
У Вас получится, если:
Между Вамии Вашим мужем бывают (даже если редко или
очень-очень редко)...
Приходилось ли вам ловить себя на том, что вы выдаете желаемое за действительное, отстаиваете идеи, в которые верите, изащищаетесь от тех, в которые не верите? Если это так, то вам, каки многим, свойствен тип мышления, который Джулия Галеф называет мышлением солдата. Но чтобы принимать...