Результаты поиска по запросу: [Первое сентября] Pilates — продолжаем совершенствоваться (Вера Шмак)

В честь Дня рождения курса: В апрельском потоке — все лучшие тренировки за 3 года проекта POPOVICHFIT Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более...

Ежедневные коррекционные и силовые тренировки в формате «следуй за мной» - комплексная работа с телом и со всеми взаимосвязями в нём, а также силовая составляющая для активации мышц и более ощутимых результатов 7 тренировок в неделю для дома или зала: 3 силовые + 4 коррекционные (каждую неделю...

28 дней уникальных тренировок, включающих в себя: • МРФ с оборудованием и без • Работа с дыханием, тазовым дном и мышцами живота • Восстановление после COVID • Работа с языком • Работа по уменьшению отечности • Работа по улучшению мобильности грудной клетки • Работа по улучшению мобильности таза...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Веганские рецепты и рецепты на растительной основе Дневники Бохо и эпизоды подкастов Уроки и видеовстречи в прямом эфире! Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое Йога для начинающих и среднего уровня Фитнес и тонизирование пилатеса Пренатальная йога и фитнес Целевые тренировки частей...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Десятки типов видео и занятий по запросу ✔ Хатха, виньяса, аштанга, инь-йога и многое другое ✔ Йога для начинающих и среднего уровня ✔ Фитнес и тонизирование пилатеса ✔ Пренатальная йога и фитнес ✔ Целевые тренировки частей тела ✔ Управляемые медитации ✔ Веганские рецепты и рецепты на...

Макет фотокниги для начальных классов-1 сентября с лесными друзьями Photo book layout-September 1 with forest friends 1 обложка и 11 разворотов,размер в готовом виде 25 х 25 см,300 dpi

Городской пейзаж. Мастер-класс 28 сентября 2019 Сегодня вы приоткроете окно в удивительный мир - воздуха, солнечного света, дымки и туманов. Городские сюжеты Ильи Ибряева нежны и прозрачны. Вместе с мастером вы будете разбираться с перспективой и композицией, искать главное для изображения и...

Сшейте стильное платье 2025 года. В этом курсе я «с нуля» покажу как раскроить, как смоделировать и как сшить платье. Этот курс для тех, кто: Никогда не шил себе платья, Кто шил, но получил не очень хороший результат, У кого нестандартная фигура, Кто не знает, где взять выкройки и как...

Электронная выкройка «платье татьянка макси» 42-52 Размеры: 42-52 (покупатель получает ВСЮ градацию размеров) Уровень сложности пошива простой. То есть выкройка для начинающих подходит, но желательно, чтобы это было не первое изделие, так как Вам придётся вмётывать рукав со сборкой и...

А вы знаете, чего хотят мужчины? Новый авторский аудиокурс «Алло, это Павел Раков» — настоящий откровенный разговор‎ с ответами на самые животрепещущие вопросы девушек. Знакомство, первое свидание, взаимная любовь, семья. К сожалению, на каждом из этих этапов девушки совершают множество ошибок...

Конструирование по своим меркам Моделирование — изменение основы Технология пошива Сопутствующие темы Совершенно новый проект. ‌Вместе с вами создадим полноценную энциклопедию по трикотажу. Группа с ежемесячной оплатой в Телеграм ‌Весь материал в группе в доступе при входе сразу (со второго...

Отец — это первая мужская фигура, через которую мы учимся: можно ли доверять, безопасно ли быть собой, достойны ли мы любви. Если в этих отношениях была боль — мы можем пронести её через всю жизнь, неосознанно ища «того самого» и отталкивая любовь одновременно. Эта книга — мягкий, но глубокий...

Конструирование по своим меркам Моделирование — изменение основы Технология пошива Сопутствующие темы Совершенно новый проект. ‌Вместе с вами создадим полноценную энциклопедию по трикотажу. Группа с ежемесячной оплатой в Телеграм ‌Весь материал в группе в доступе при входе сразу (со второго...