1. Это Я

    Скачать [maryfits] Фитбол. Пакет «Фитбол» (Мария Смирнова)

    Курс домашних тренировок с фитболом. Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая! Уровень сложности: средний и выше среднего. Что вас ждет на тренировках: Работа на снижение веса и рельеф тела Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело! Развивает координацию, равновесие и...
  2. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать [bakerschool] Тарты и тарталетки (Мария Решетникова)

    Видео-уроки и подробные конспекты Тарты и тарталетки - Материалы к уроку; - Лимонные тарталетки; - Классические тарталетки; - Открытые тарталетки с инжиром и сливой; - Тарт с персиками и заварным кремом; Уровень сложности: средний.
  3. Олег КО

    Скачать Тренинг самопомощи для людей с аутизмом РАС. Тариф Базовый (Анастасия Афанасьева, Мария Новикова)

    За 6 недель вы научитесь жить с учетом своих особенностей, предотвращать срывы и выгорание, общаться и управлять эмоциями. Для кого этот тренинг Для взрослых, которые недавно узнали о своем диагнозе и хотят понять, как строить жизнь дальше Для специалистов, которые хотят понять, как говорить...
  4. СмайLOVE

    Скачать Кекс Кавказский с моцарелла сыром, белым сухим вином и грушей (Мария Манахова)

    Кекс Кавказский с моцарелла сыром, белым сухим вином и грушей
  5. Я СЕРГО

    Скачать Работа с холодом. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Аудиокнига (Вадим Зеланд, Мария Ромас)

    О книге Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к...
  6. Ананасина

    Скачать [foxmaman] Моделирование и пошив толстовки с воротником-стойкой и молнией (Мария Новоселова)

    Что будет в МК: 1. Используя выкройку худи, смоделируем вырез 2. Построим воротник 3. Сошьем воротник, втачаем красиво молнию Готовые выкройки всех размеров женские с 40 по 60 детские с 86 по 158 Для пошива желательно иметь швейную машину и оверлок. Получится интересный и удобный вырез с...
  7. Настёнка

    Скачать Курс с нуля «Училка первая моя» (Мария Бахтан)

    Курс с нуля «Училка первая моя» Автор: Мария Бахтан 24 урока по 5-10 минут. Полноценное пособие (188 стр.) с теорией, дополнительными упражнениями и ответами для самостоятельной работы.
  8. Станцуем

    Скачать Природа. Духовные практики с деревьями (Ана Мария Васкес)

    Чудеса и загадки природы окружают нас повсюду, рядом постоянно присутствует множество проводников, союзников и других помощников, как в физической форме, так и в виде нематериальных сущностей. И хотя мы не всегда можем распознать их, мы энергетически запрограммированы получать послания от...
  9. Котофейкина

    Скачать Инструкция Шапки с рисунком Ромбы (Мария Левина)

    Эта инструкция поможет вам разобраться с аранами и познакомит с наиболее легким и логичным способом вязания этой модели шапки нужного вам размера на ребенка или взрослого. Для использования инструкции вам необходимо уметь размышлять, набирать петли, вязать лицевые и изнаночные петли, а остальное...
Сверху