Комплекс 1 «Верхняя часть лица»
4 мастер-класса в записи которые посвящены верхней части лица.
Вы научитесь бороться с проблемами нависания верхнего века, усталостью и "синяками" под глазами, отечностью скуловой области, складками на лбу и в межбровном пространстве.
Простыми упражнениями мы...
ОНЛАЙН КУРС ГИМНАСТИКИДЛЯ ЛИЦА: 5-недельный курс от сертифицированного тренера по фейсформингу
Омоложение, подтяжка, сохранение красоты лица ишеи своими руками
С помощью фэйсформинга вы сможете решить практически любые проблемы со своим внешним видом. Здоровое, молодое лицо и подтянутая кожа...
Как, с помощью простых и эффективных упражнений Авторского курса Галины Дубининой — Гимнастика для лица Фейсформинг, сохранить форму носа Вы научитесь на этом Вебинаре.
Сохраняем форму носа — Это восьмой Мастер-класс из серии Вебинаров от Галины Дубининой «Гимнастика для лица» , который...
Курс 2015 года
Новый видео-курс Галины Дубининой «Начальная школа»
Упражнения на растяжение межпозвонковых дисков (убираем протрузиии грыжи) и укрепления мышц спины. Ведь от хорошего самочувствия зависит настроение!
Научимся правильно выполнять упражнения на растяжение межпозвонковых дисков...
Длительность видеозаписи: 5 часов. Теория и практика (всё, что виделии слышали участники).
Содержание:
Фасция - матрица тела
Последствия поражения фасций спаечным процессом
Сонное влагалище: влияние на кровоснабжение головного мозга, венозный отток, голос (осиплость), иннервацию всех органов...
Модуль 1: "Омоложение шеии зоны декольте. Нормализация структуры кожи, фасций и поверхностных мышц шеи".
Длительность видеозаписи: 6 часов. Теория и практика
Модуль 2: "Омоложение шеии зоны декольте. Нормализация глубинных структур"
Длительность видеозаписи: 5 часов. Теория и практика...
МК Интраоральный массаж [ГалинаДубинина]
Основан на классической проработке мышечных тканей , но со стороны слизистой оболочки рта, т.е. он выполняется с введением пальцев рук в ротовую полость и проминанием мышц и жировых пакетов. Разглаживает носогубные складки, заломы у уголков рта, смягчает...
Вы получите: комплекс для омоложения лица, по омоложению всех зон: ЛИЦА/ШЕИ/ДЕКОЛЬТЕ!
В комплексе 5 видео по 15 мин. в которых я практически на себе выполняю и объясняю технику массажа руками, буккальный массаж (через рот), массаж скребком Гуаша.
И ещё одно шестое видео в подарок по уходу за телом
О методике: ФЕЙСФИТНЕС (face - с англ. "лицо", fitness - фитнес) авторская методика естественного омоложения лица Галины Дубининой, которая позволяет бороться с основными возрастнымиизменениями лица иобластидекольте, позволяет разгладить морщины на лице, подтянуть овал и привести мышцы в...
Длительность видеозаписи: 9 часов. Теория и практика (все, что виделии слышали ученики). Содержание:
Освобождение подкожной мышцы шеи
Освобождение фасциишеи (2 техники)
Тракция шейного отдела позвоночника
Освобождение скальпа
Восстановление подвижности скальпа
Снятие спазма мышц у основания...
Вебинар про анатомические особенностишеииобластидекольте.
Известно, что шея идекольте являются деликатными зонами, возрастные изменения которых проявляются достаточно рано. В основе таких изменений лежат особенности анатомичеких структур данных зон.
На вебинаре мы подробно разберем строение...
Три недели практических занятий на платформе с постановкой техники выполнения упражнений.
За время Марафона вы освоите комплекс упражнений для лица и красивой осанки, техники полезного самомассажа, методики расслабления для устранения зажимов на лице,
оптимальную программу питания!
ПРОГРАММА...
Гимнастика без ошибок
Систематически выполняя гимнастику и массаж, вы будете выглядеть на 10-15 лет
моложе!
Гимнастика без ошибок: На вебинаре участницы узнают основные
правила для выполнения гимнастики в домашних условиях.
Как простые
упражнения сделать эффективней. На что следует обращать...
Методика Дубининой вобрала лучшее от американских и европейских школ направления лицевого фитнеса.
При помощи опытного тренера вы освоите правильную технику выполнения упражнений, что поможет избежать возможных ошибок при самостоятельной работе над проблемными зонами.
Правильная осанка - основа красоты и здоровья не только нашего тела, но и нашего лица.
На семинаре мы разберем приемы контроля осанки при выполнении упражнений для лица, а так же научимся работать с последствиями, которые появились на лице из-за неправильной осанки.
Программа курса
Легкий иинтересный курс по сохранению молодости лица и тонуса тела.
Все упражнения легко встроить в свой ежедневный уход для лица и тела. Проблема морщин не маскируется, а решается! На марафоне я не просто обучу вас технике упражнений, вы сформируете полезные привычки.
Неделя...
Аннотация к книге "Красота своими руками. Практикум по гимнастике для лица"
Когда мы знаем, что хорошо выглядим, то чувствуем и ведем себя увереннее. Люди, довольные собой, чаще вызывают у других симпатию. Они прекрасно получаются на фотографиях, потому что не зажаты, любят себя и принимают...