Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя!
Поперечный шпагат
73 минуты
Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...
Преимущества видеокурса
Возможность обучиться уникальному стилю разгона депозита
Научитесь отбирать интересные торговые инструменты и подготавливать правильный торговый план на каждый день
Стратегия подточена специально для рынка FOREX
В процессе обучения, а так же после него, гарантирована...
6 миллионов пользователей вместе с ней учились рычать, как Симба, более 2 миллионов чирикать, как птичка, и сотни тысяч не могли отличить ее голос от Навигатора Алисы.Дарья Блохина более 4 лет работала ведущей на ТВ, 2 года на радио. На данный момент занимается озвучиванием рекламы, фильмов и...
Что значит быть образованным человеком? На этот, казалось бы, простой вопрос сложно дать однозначный ответ. Ведь можно обладать огромным багажом знаний в какой-то одной сфере, но не суметь ответить на простейший, «детский» вопрос из другой. Что же касается России, то здесь среди множества...
Цена указана за Базовый курс
На протяжении 5 лет, в течении которых я занималась иллюстрацией, я постоянно училась и проводила непреднамеренно исследовательскую работу, чтобы улучшить качества моих картинок и дать заказчикам самое лучшее. Тысячи часов моей практики вооружили меня рядом...
"Нездоровая щитовидная железа может разрушать ваше здоровье годами до появления первых лабораторных показателей. На тренинге Здоровая щитовидная железа я расскажу, как выявить это состояние за 5-15 лет до того, как станет поздно".
Этот тренинг для вас, если:
У вас есть лишний вес и он трудно...
Минск: Харвест, 2006. — 37 с.: ил. — ISBN 978-985-13-9524-4.
Президентская диета – новая тщательно сбалансированная программа здорового питания, именно ее принципов придерживаются политики и другие известные люди. Она используется для профилактики многих заболеваний сердца и сосудов, сахарного...
Чему вы научитесь
как справиться с токсикозом, изжогой, избыточный весом, что такое правильное питание во время беременности
о том, как развивается ребенок в животе и об изменениях психоэмоционального состояния мамы
о том как начинаются роды
все о правильном дыхании в каждый период родов
что...
Чему вы научитесь
оказывать помощь младенцу, если он «забыл» как дышать
поможете ребенку, если он выгибается или бьется в судорогах из-за высокой температуры
научитесь оценивать почему ребенку стало тяжело дышать и окажете НУЖНУЮ помощь
будете грамотно и четко действовать, если ребенок упал с...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Умная и мягкая растяжка.
С помощью курса ты сможешь улучшить растяжку, убрать боли в спине, возникшие из-за малоподвижного образа жизни, походка станет более уверенной и легкой.
В курсе 6 блоков, где ты узнаешь:
— упражнения на...
Курс «Основы когнитивно-поведенческой терапии» посвящён одному из самых распространённых направлений в сегодняшней психотерапии.
В курсе раскрываются основные принципы работы в парадигме когнитивно-поведенческой терапии, а также способы работы с убеждениями, эмоциями, физическими ощущениями и...
Что такое шпагат online ?
Это твой шпагат за 30 дней без травм в любом возрасте!
Авторская методика Сони Солдатовой теперь и в режиме online!
11 полноценных видео уроков длительностью 60-90 минут для безопасной растяжки на шпагаты
Тренируйся в любое удобное время из любой точки мира эффективно...
Укрепляем 4 линии защиты иммунитета
Основа любой вакцинации
Оздоровление легких и микрофлоры кишечника, чтобы вирусы и бактерии не попадали в кровь
Что делать и как питаться в острой фазе болезни, чтобы уменьшить риск тяжелого течения и обойтись без больницы
Меры, которые помогут избежать...
Курс состоит из 11 тренировок в формате "включай и делай" (по 40-50 минут),в которых я объясняю технику выполнения упражнений. Удобно, что вы можете заниматься в любое для Вас время.
В КУРС ВХОДИТ:
21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат
Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ»
Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ
БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги»
«Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...
В КУРС ВХОДИТ:
21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат
Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ»
Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ
БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги»
«Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...
В КУРС ВХОДИТ:
21 тренировка по 30 минут на спину, продольный и прямой шпагат
Вступительное пояснительное видео «КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ»
Ликбез «10 МИФОВ РАСТЯЖКИ» + PROПИТАНИЕ
БОНУС УРОК «РАСТЯЖКА с колесом для йоги»
«Если вам кажется, что поздно тянуться, выйдите рано утром в парк Японии, и...
6 уроков в профессиональной записи
Самые эффективные упражнения для продольного шпагата , которые подходят для любого уровня подготовки
Длительность урока около 30 минут . Что позволит сэкономить ваше время . Никакой воды , все «по делу».
В конце курса бонусный урок в реальном времени с...
Если ты работала с полной отдачей, а сейчас застыла — без ресурса, желания, чёткости — эта книга-практикум подскажет, с чего начать возвращение. Только то, что реально работает: простые действия, честные вопросы, живой профессиональный опыт. Чтобы не вернуться в «как раньше», а мягко выстроить...