Результаты поиска по запросу: Менопауза красиво (Татьяна Гшвенд)

Интимная гимнатика "Postural Woman" - это профессиональный подход по укреплению не только мышц тазового дна, но и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы. Другими словами - это система упражнений, которая позволит укрепить вагинальные мышцы, снизить внутрибрюшное...

Старт 27 февраля 2023 Ритмы и скорости современного мира ежедневно угрожают нашему балансу гормонов, крадут нашу фертильность и... молодость. Что делать? Использовать проверенные техники, которые делают женский организм устойчивым к жизненным ударам! Это простые упражнения, в комплексе...

Вокруг менопаузы выстроена масса мифов, страхов, в которые нас, женщин, заставляют верить. На самом деле чаще все не так! И каждая женщина в состоянии использовать это время для своего развития. Просто надо знать – Как! Надо знать, как использовать силу этого времени для себя, любимой. Для чего...

Well Woman Yoga — это терапевтическое направление для женщин, которое помогает снимать последствия стресса и поддерживает гормональный баланс, омолаживая репродуктивную систему и оздоравливая матку, яичники, грудь. практика вечерней йоги направлена на качественное расслабление после активного...

Наш курс создан с заботой о каждой женщине! Интимная гимнатика "Postural Woman" - это не только профессиональный подход по укреплению мышц тазового дна и активации всего мышечного корсета, который удерживает внутренние органы. Наш курс направлен на устранение физических и психологических...

Домашняя одежда по остаточному принципу? Тогда как вы относитесь к себе? Тоже "как-нибудь"? Ведь дома вас видят самые любимые и близкие! На мастер-классе вы узнаете: Какие предметы лучше всего использовать для домашних дел, чтобы и красиво, и удобно. И что точно не подходит для домашней...

Программа курса: Сборка бенто - торта, технологические карты. Себестоимость Выравнивание бенто - торта Рецепт идеального крема для выравнивания и оформления бенто - тортов Обзор красителей. Основы колористики Способ переноса надписей и рисунков Кремовые надписи. Правильное положение рук...

Четкая дикция, правильное дыхание, сильный голос для повседневного общения и публичных выступлений! А еще у нас есть гайд "Идеальная дикция" - 10 супер уроков по работе над артикуляцией и дикцией; - понятное изложение всех упражнений; - советы и подсказки преподавателя; - удобное время для...

Самомассаж живота 80 мин, две техники работы с животиком, которые являются уникальным "инструментом" для поддержания женского здоровья. Регулярная практика Однажды мне пришлось столкнуться с необходимостью восстановления после родов; не относительно внешности - на уровне здоровья. Так...

Почему малыш плачет? Точно ли ему хватает молока? Что означает это уплотнение в груди? Стоит ли пеленать кроху? А правда, что «ручками» можно избаловать? И множество других вопросов возникает у молодых родителей уже дома с малышом. Варианты ответов на них стоит узнать заранее. В этом...

Бывает, так не хочется выходить из дома и куда-то ехать, чтобы позаниматься йогой. То ли растущий животик не располагает к перемещениям, то ли «погода не лётная» — нет настроения выбираться в дорогу... На эти случаи предлагаю видеоурок йоги для будущих мам. В него входят: адаптированные асаны...

гимнастика для мышц тазового дна, чтобы избежать разрывов и СОХРАНИТЬ женское здоровье; почему РАССЛАБЛЕНИЕ — друг хорошего раскрытия, и как расслабиться в схватках; дыхательные техники, которые помогают вам и малышу ХОРОШО себя чувствовать; голос как союзник ЕСТЕСТВЕННОГО обезболивания; правила...

Онлайн-семинар «Здоровье груди» — это теория о том, что может послужить причиной проблем (мастопатии, фибром и т. д.) и как устранить эти факторы, а также — йогатерапевтические приёмы для здоровья молочных желёз. Я часто слышу от женщин в районе 40 лет, что становится страшно за грудь: больно...

Йога для беременных 50 мин, адаптированные для 2го и 3го триместров асаны: подготовка тела к родам через раскрепощение таза профилактика и облегчение болей в спине, тазу забота о венах, улучшение кровообращения в ногах и тазу практика дыхания и расслабления Сакральная йога 70 мин, комплекс для...

Смотреть его лучше ещё в третьем триместре, чтобы сразу после родов знать, ЧТО делать, а чего — ни в коем случае. В этой программе: Какие изменения происходят с нами во время беременности, в родах и после. Каковы причинно-следственные связи симптомов, на которые не обращаем внимание сейчас, с...

PRO ТАРГЕТ - курс по запуску таргетированной рекламы в Instagram и Facebook. Не про настройку, а про продажи! Для фрилансеров, блоггеров, экспертов, фотографов и малого бизнеса. На курсе ты научишься: Наш курс не про настройку, он про продажи. Мы не будем учить тебя только созданию рекламных...

Лишний вес - упаковываем красиво или как одеваться стильно, если вы далеко не Дюймовочка

Это 72 простые техники, которые помогут укрепить мышцы и стабилизировать суставы, а также избавиться от болевых ощущений при движении: разворачиваем плечи; возвращаем гибкость шее; оздоравливаем поясницу; прощаемся с болями в крестце и копчике; заботимся о коленях и стопах; делаем тело более...

Интенсив для родителей младших школьников Вы тоже с этим столкнулись? Слова и предложения "уезжают" вверх или вниз. Ребенок пишет в произвольном месте листа. Многие буквы похожи друг на друга из-за неправильного написания или соединения. Буквы прыгают и пляшут на строке. Все буквы разного...

Откроют скрытый потенциал в создании hand-made и сделают первый плетеный сувенир собственными руками Новички Кому подойдет мастер-класс? Поймут, как монетизировать свое хобби, приумножить средний чек и начать действовать Рукодельницы Освоят еще одно увлекательное хобби для души и реализуют себя...