На тему сна существует масса мифов, стереотипов и предубеждений.
Это приводит к своего рода расстройствам: спим не в своё время, ломаем график и чувствуем себя ещё хуже, хронически не высыпаемся.
Для всех, кто заинтересован темой личной эффективности, нужно изучить и тему сна.
Система...
Жажда путешествий и вкусной еды будет жить в нас всегда!
В этой книге автор фокусирует ваше внимание на странах, рецептах и традициях, с которыми ей удалось познакомиться. Рецепты в ней — ее любимые, с ними связаны личные истории и воспоминания. Здесь собраны блюда со всего мира: из Европы и...
На вебинаре Вы узнаете:
как меняются природные ритмы весной и как организм реагирует на эти изменения,
какой орган самый активный, а какой самый слабый весной,
как оздоровить активный орган, пока он в “периоде силы2, но не перекормить его,
как защитить слабый орган,
какой орган кормить, чтобы...