На этом мастер-классе вы узнаете, как делать живые витаминные заготовки на зиму без сахара и варки.
Этот метод позволяет сохранить всю пользу разных даров природы (ягод, яблок, слив, алычи, груш, вишни).
Вас ждут самые вкусные рецепты «живого варенья», цукатов, пастилы и других авторских...
«Ягдары» – живые заготовки ягод на зиму
Посмотрите, что сегодня к нам попадает на стол из магазинов и супермаркетовввиде так называемых "витаминов"?
Это овощи, выращенные на обедненных почвах с пестицидами, зерно, обработанное бромметилом, бананы из этиленовых газовых камер, яблоки покрытые...
Как приготовить самый ароматный ферментированный чай?
Что такое томленый чай?
Секреты ферментирования наших бабушек.
Медовая ферментация.
Смысл ферментации.
Сочные добавки в процессе ферментирования - что они дают?
Красивый и/или полезный чай?
Фруктовый чай.
Солнечный бальзам.
Чудеса...
На этом мастер-классе вас ждут самые вкусные и необычайно полезные блюда из проростков (авторские рецепты Оксаны Мицкевич).
Вы узнаете самый простой способ проращивания зерен.
Вас ждут вкусные салаты, легкие и воздушные десерты, нежные коктейли и вкуснейшая выпечка из проростков!
Общая...
Секреты ферментации лечебных трав и растений.
Опыт лучших мастеров
35 видов ферментированного чая.
Чудеса ферментации.
Рецепты самых вкусных и ароматных чаев.
Как совместить приятное с полезным.
Зачем добавлять сушеные ягоды в чай.
Секреты ферментирования от травников.
Как и где хранить...
На этом мастер-классе вы узнаете о самых волшебных чаях!
Я собрала самые лучшие рецепты и секреты, проверенные многолетней практикой.
ОксанаМицкевичВы хотите наслаждаться напитком, который очаровывает с первого же глотка, окутывая вас необычайно нежным вкусом с долгим послевкусием...
В этой книге, написанной в лёгкой юмористической форме, представлено более 50 уникальных авторских рецептов сладких блюд. Вы узнаете, как заготовить наиболее ценные витамины для всей семьи на целый год, а также сможете сами, своими руками приготовить лакомства не только вкусные, но и очень...
Специалист по здоровому питанию, ОксанаМицкевич, поделится с вами своим 15-летним опытом, секретами и авторскими разработками.
Вы научитесь создавать уникальные рецепты здоровой выпечки (тортов, пирожных, пирогов) самостоятельно.
Вас ждет САМЫЙ ВКУСНЫЙ мастер-класс!!!
Темы:
Как сделать выпечку...
Порой, чтобы отточить всё до мельчайших деталей, у меня уходил не один год экспериментов (и горы продуктов). И всё это продолжалось до тех пор, пока не был достигнут «ТОТ САМЫЙ ВКУС»!
Я приносила на дегустацию свои блюда родным и друзьям. И только после того, когда слышала: «Ты серьезно? В этой...
В последние 2 года у меня появились новые «хиты», которые за это время довела их до совершенства.
Я изобрела способ приготовления варенья (густого, насыщенного, по консистенции похожего на мед). При этом оно без сахара, без меда, сиропов, подсластителей и … без варки! Оно содержит максимум...
12 функциональных тренировок
12 эфиров с растяжкой
12 силовых тренировок
1 эфир по ЛФК (в записи)
Психолог (8 сеансов)
Участие в "move to fit / move to earn"
Участие в розыгрышах призов
Конструктор рационов питания
Вебинар по питанию
Кастомный калькулятор калорий
Книга по питанию без подчтета...
В этом занятии я собрала САМЫЕ ЛУЧШИЕ, ПРОВЕРЕННЫЕ ГОДАМИ рецепты. ОксанаМицкевич - Старший преподаватель кафедры нутрициологии и диетологии Европейского Институтута естественно-научных исследований, Dresden, Германия
Учебный план:
1. ЛЕКАРСТВА ОТ ПРИРОДЫ
Распространенные мифы о простуде...
Дни около зимнего солнцестояния – это самые лучшие дни в году, когда можно реально изменить свою судьбу.
То есть переродиться так же, как и Солнце. Трое суток до и трое после – это энергетически заряженное время. На Землю сходят сильные потоки энергии, которые активируют матрицу создания.
Это...
Эта книга ничуть не похожа на другие авторские кулинарные издания. Будьте уверены, что, открыв первую страницу, вы уже просто не сможете оторваться! Потому что, приобретая её как кулинарную книгу, начинаешь читать как художественную. Но при этом возникает огромное желание готовить, творить и...
В этот раз моя цель - не просто рассказать о трендах будущего года и дать ориентиры.
Я хочу помочь вам всего за несколько часов освоить
«КРАТКИЙ КУРС СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ»
в новом году.
Благодаря которому, вы освоите сразу все 3 важнейших элемента
для управления любыми изменениями:
Информация...
В этот раз моя цель - не просто рассказать о трендах будущего года и дать ориентиры.
Я хочу помочь вам всего за несколько часов освоить
«КРАТКИЙ КУРС СВОЕЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ»
в новом году.
Благодаря которому, вы освоите сразу все 3 важнейших элемента
для управления любыми изменениями:
Информация...
Женщине всегда хочется быть красивой и стройной. Мы стремимся к этому, выстраивая свое меню. Но каждый раз зима вносит в это свои коррективы. Непреодолимое желание есть калорийную жирную пищу, заедая ее чем-то сладеньким, аукается весной необходимостью бороться с большим количеством набранных...
Эта книга — ваш помощник в создании вкусного и полезного зимнего праздничного меню! Подходит для людей с аутоиммунными заболеваниями, а также для тех, кто придерживается питания без лактозы, глютена и сахара.
Внутри вы найдёте 4 обеда, 5 ужинов, 5 смузи, 3 завтрака и 3 десерта, дополненные...
На этой встрече мы обсудим:
- 8 ключевых принципов питания зимой
- Согревающие продукты по древнекитайской классификации и согласно аюрведе
- Что делать, если хочется выпечки
- Долголетие: возможно ли?
- Как питаться, чтобы жить долго?
- Кто или что отвечает за защиту ДНК
Теоретическая часть...