Результаты поиска по запросу: [izibizi] Как распознавать свои и чужие эмоции и эффективно ими управлять (Светлана Чухольская)

Это книга для тех, кто устал бояться денег, жить от зарплаты до зарплаты и испытывать тревогу при виде выписок по карте. Здесь нет сложной терминологии и скучных таблиц. Вместо этого — живая, понятная и честная история про ваши деньги, тело, мышление и выбор. Автор — CFO с 15-летним опытом...

Темы мастер-класса — Эмоции в кадре: десять готовых приемов, которые помогут вам разнообразить съемку. — Снимаем детей, друзей, любимых так, чтобы они «ожили» и «заиграли» на фотографиях. — Позы и ракурсы для всех. — Режиссируем свою удачу! Не ждем нужный момент, а провоцируем его. —...

Описание книги Не смейся так громко, не переживай так сильно, почему тебя всегда так много? Если вам приходилось слышать эти слова в своей адрес, эта книга для вас. Она научит справляться с сильными эмоциями и использовать их, чтобы жить полной жизнью. Об авторе: Ими Ло – отмеченный наградами...

Курс о том, как проживать эмоции до конца, как управлять ими, и по большому счёту - как стать хозяевами своей жизни Какой результат вы получите: ⁃ Умение распознавать и экологично выражать свои эмоции ⁃ Безболезненно для себя и окружающих проживать грусть, злость, страх, тревогу, радость...

Как маме сохранить нервы себе и детям, и при этом не развестись с папой Если вы на грани срыва… Если ребёнок то истерит, то ноет, то дерётся… Если муж ворчит, а свекровь раздражает… Нет смысла ругать себя, ребенка или близких. Важно найти причину этих проблем и научиться с ними справляться...

Автор бестселлера «‎Гибкий ум» в своей новой книге рассказывает, как работают эмоции и как управлять ими, чтобы быть счастливее. Не отрицать эмоции, не прятать, но понимать причины и сделать их своими союзниками. Книга о добром отношении к себе с мини-упражнениями на размышления, которые так...

Программа курса УРОК 1 В чем сила сторителлинга? УРОК 2 Готовимся писать историю УРОК 3 Основы сторителлинга УРОК 4 Структура сторителлинга УРОК 5 Как сделать так, чтобы историю прочли до конца УРОК 6 Техники сторителлинга УРОК 7 Собираем историю Что еще нужно знать о сторителлинге. Лайфхаки и...

Описание книги В городских условиях наш нос фильтрует ежедневно до тысячи литров загрязненного и запыленного воздуха. Сталкиваясь с невероятным числом вредных веществ, аллергенов и микробов, нос человека – уникальный природный кондиционер – все чаще выходит из строя. Насморк и заложенность носа...

Тревога, страх и паника — эмоции, которые возникают спонтанно и выбивают нас из колеи. Кажется, невозможно все осознать и взять себя в руки. Но это не так. На лекции узнаем, что такое эмоциональный интеллект: как он помогает понять свои и чужие эмоции, различать их между собой и использовать это...

Персонал ателье: как найти команду и эффективно ей управлять, чтобы ателье было прибыльным Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Я расскажу свой опыт: как найти идеального сотрудника? Как прособеседовать кандидата, чтобы понять, что он вам подходит? Как мотивировать...

Урок с практическими инструментами контроля негативных эмоций Что вы узнаете: Способы управления своими эмоциями. Как не переживать по любому поводу. Как негатив превратить в позитив. Как не перейти на крайности. Как спокойно реагировать на раздражающие вас вещи. Всегда удивлялись, как...

Здоровая корпоративная культура в агентстве имеет большое значение. Она много значит, если вы хотите: добиться выдающихся результатов в работе; привлечь в компанию лучших специалистов; выстроить хорошие взаимоотношения с клиентами; и даже в том случае, если вы — совершенно бездушное существо и...

Пер. с англ. Рудого А. Д. — Киев: Диалектика, 2021. — 400 с.: ил. Формат — PDF В книге достаточно подробно изложена психологическая концепция сострадания, дополненная практиками осознанности. Предложен набор упражнений для преодоления психологических проблем на основе буддистских традиций...

Мастер-класс по постановке целей 16.01.2025 Для кого? Чувство прокрастинации Страх перед будущим, тревожность Работаешь много, результатов нет Не понимаешь направления своей жизни Отсутствие мотивации Вы не умеете ставить цели Отсутствие баланса между работой и лючной жизнью Что даст МК...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. Марафон для вас, если вы: целый день крутитесь как белка в колесе, но количество дел не уменьшается чувствуете постоянную усталость, у вас все валится из рук вечно ничего не успеваете и испытываете стресс из-за этого устали...

Мы будем говорить об эстрогендоминировании. Говорить будем много и долго. Тема болезненная. Будем докапываться до самой сути. Не все гинекологи и врачи других специальностей признают факт доминирования эстрогенов. Не все пациенты признают, что их нужно лечить. Наш вебинар для тех, кто уверенно...

Вебинар адресован руководителям и специалистам компаний, оказывающим образовательные и психологические услуги, а также специалистам–фрилансерам (психологам-консультантам, семейным терапевтам, внешним бизнес-тренерам и оргконсультантам, ведущим личностных тренингов, репетиторам). В результате...

Практически ни один спор не обходится без логических уловок. Сторонники псевдонауки используют их, чтобы убедить собеседников во вреде ГМО, а непорядочные коллеги — чтобы свалить на других свои задачи. На лекции разберемся, почему мы так легко поддаемся манипуляциям, которые лишь маскируются под...

Под руководством эксперта, которая собирала ботов для Telegram, VK, Facebook Messenger, Instagram на различных платформах в нишах от магазина по продаже чая до онлайн-школ по киносъемке и маркетингу. Курс для вас, если вы: Много раз слышали про чат-боты, но не знаете, что это такое, и хотите...

В сутках всего 24 часа и времени вечно не хватает? Откладываете мелкие дела на потом и ничего не успеваете? Постоянно что-то отвлекает? TIMEBOOK «Как превратить 24 часа в 48» научит эффективно управлять своим временем, используя проверенные методы, которые можно сразу применить на практике...