1. Шо я вижу

    Скачать Создание фотокниги за 15 минут в Photoshop (Алексей Кузьмичев)

    * 6 разных форматов для фотокниг (20х20 см, 20х30 см, 30х20 см, 30х30 см, 30х40 см, 40х30 см) * Более 120 макетов разворотов в формате PSD * Текстуры и декоративные элементы * Обучающие уроки * Подходит для Windows и MAC
  2. Актёр

    Скачать Локоны и Экспресс причёски для себя за 15 минут (Татьяна Чебыкина)

    ОНЛАЙН-КУРС СОСТОИТ ИЗ 10 УРОКОВ: - Приветствие от меня - Как выбрать плойку - Какие укладочные средства использовать - Прическа 1 - крупные локоны от лица + домашнее задание - Прическа 2 - собранные волосы + домашнее задание - Прическа 3 - голивудские локоны + домашнее задание - Прическа 4 -...
  3. Космос

    Скачать Искусство воспитания послушного ребенка (Анн Бакюс)

    Маленькие французы являются образцом хорошего воспитания. Их родители всегда спокойны и практически никогда не повышают голоса. Между детьми и взрослыми почти не бывает конфликтов. В чем секрет? Читайте новую книгу гуру французского воспитания – Анн Бакюс. 100 эффективных советов помогут вам...
  4. Актёр

    Скачать Молодое лицо за 15 минут в день (Маргарита Левченко)

    Что такое гимнастика для лица по системе Миореформинг? Прежде всего, это комплекс круговых тренировок на каждую зону лица. Такую тренировку легко запомнить и легко подстроить под свой режим: добавить или убрать упражнение, если у вас нет много времени на занятие. Упражнения помогают остановить...
  5. АниМАКА

    Скачать Коммерческая ретушь за 15 минут (Александр Талюка)

    Программа: 1) Грамотная и качественная проявка Raw-файла. 2) Базовая цветокоррекция и получение чистых оттенок цвета. 3) Анализ изображения и подбор инструментов ретуши. 4) Обработка кожи с сохранение текстуры. Имитация текстуры кожи. 5) Методы быстрой пластики без нарушения анатомии человека...
  6. Олег КО

    Скачать Недетские вопросы. Основы полового воспитания и безопасности вашего ребенка (Елена Бурьевая)

    ДОСТУПНЫМ ЯЗЫКОМ ОТ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА: - как и когда начинать половое воспитание; - про страхи и тревоги родителей; - ответы на частые «недетские» вопросы; - примеры бесед на интимные темы; - физиологические различия мальчика и девочки; - психологические упражнения, игры и арт-практики...
  7. Балеринка

    Скачать Боди-балет. 15 минут в день (Синтия Вейдер)

    Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс – лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое...
  8. Шо я вижу

    Скачать Здоровая осанка для вашего ребенка за 30 минут в день (Анастасия Исаева)

    Видео-курс от прима-балерины, адаптированный для родителей с детьми. Коррекция, поддержание и формирование ровной, красивой осанки! Слабая спина это: плохое самочувствие повышенная утомляемость, депрессивность, раздражительность отсутствие уверенности в себе, во внешнем виде риск травм во время...
  9. Танцующий пёсика

    Скачать [Академия Перемен] Здоровое и подтянутое тело за 15 минут в день (Настя Юркова)

    За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...
  10. Поварёнок

    Скачать [Школа веселого пингвина] Эффективные игры и упражнения для развития интеллекта (Ида Михаленкова)

    Пособие предназначено для совместных занятий взрослого с ребенком с целью подготовки к школьному обучению. Предлагаемые практические задания формируют у дошкольника умение использовать полученные знания в самостоятельной предметно-практической, игровой и речевой деятельности; развивают...
  11. Кукарек

    Скачать 300+3 игры для развития слухового внимания ребенка (Анна Шуракова)

    Чтобы ребенок хорошо говорил, нужно, чтобы он различал на слух все звуки родного языка и понимал смысл сказанного. Развитый речевой слух является базой для развития речи. Он поможет ребенку успешно учиться в школе, взаимодействовать с другими людьми и миром в целом. Все дети любят играть...
  12. Мiкки

    Скачать Танец страсти с Востока. 15 минут в день (Синтия Вейдер)

    В настоящее время танец живота с триумфом покоряет многие европейские страны, Россия - отнюдь не исключение. И дело не в том, что танцевать сейчас престижно и модно. Просто и молодые девушки, и юные тинэйджеры, и домохозяйки, и бизнес-леди, и даже женщины зрелого возраста понимают, что грация...
  13. Станцуем

    Скачать ИФ] Что у меня с лицом. Как обмануть гравитацию за 30 минут фейсфитнеса (Джоанна Хакимова, Сильвия Руссо)

    Книга по фейсфитнесу от всемирно признанного косметолога и биотехнолога. Упражнения, которые помогут продлить молодость кожи. Обычный человек может назвать 5–10 признаков старения лица. А авторы этой книги, всемирно признанный косметолог Джоанна Хакимова и биотехнолог Сильвия Руссо, уверены...
  14. Актёр

    Скачать Психологические игры для детей (Татьяна Образцова)

    Сборник разнообразных игр, способствующих правильному разностороннему психологическому развитию детей. Игры, представленные в книге, рассчитаны на любой возраст – от самых маленьких до подростков. Сборник станет незаменимым помощником родителей и педагогов, которые желают сделать процесс...
  15. Танцующий пёсика

    Скачать Здоровые глаза за 15 минут в день: профилактика зрения методами йоги (Роман Ильин)

    Хорошее зрение это просто. Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности. В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
  16. VOXit

    Скачать [Parisnail] Маникюр за 15 минут (Екатерина Малая)

    Авторская техника комбинированного маникюра (опил формы и обработка кожи) за 15 минут ⚡️ - универсальная техника, подходящая под все руки и для каждого клиента - работа выполняется одной фрезой и ножницами (не нужно множество фрез и полировщиков) - работа в одном направлении, без переключения...
  17. Василиска

    Скачать Простые сенсомоторные игры. Тариф Старт (Кира Меснянкина)

    ЧТО ВХОДИТ В МИНИ-КУРС 13 СЕНСОМОТОРНЫХ ИГР, КОТОРЫЕ НРАВЯТСЯ ДЕТЯМ С АУТИЗМОМ И ПОМОГУТ ВАМ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ Игра «Царь горы-1» Игра «Зёрнышко-№» $ Каждая игра - это отдельный видео-урок с подробным описанием игры, схемой и/или видео-иллюстрациями с реальных занятий с детьми с аутизмом 5...
  18. Большая Стирка

    Скачать Код молодости. Молодость лица за 15 минут в день (Елена Федотова)

    Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами? Причина в мышцах лица и их тонусе! До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...
  19. Я СЕРГО

    Скачать Тайное без вымыслов. Учение и ритуал высшей магииион Форчун)

    Чтобы дать беспристрастную оценку Духовной науке, мы должны изучать первоисточники и стараться проникнуть в умы великих мистиков и интеллектуалов, чьи произведения свидетельствуют о непосредственном познании сверхчувственных миров. Существуют состояния сознания, переступающие пределы...
  20. Ёу-ёу-ёу

    Скачать 50 игр из прошлого, которые помогут развитию ребенка (Наталия Романова-Африкантова)

    Когда мы хотим, чтобы наши дети были успешнее в своей учебной деятельности, нам кажется, что для этого нужно дать им больше книг, записать их на дополнительные курсы, нанять репетиторов и так далее. Детский нейропсихолог Наталия Романова-Африкантова, автор онлайн-циклов про детскую мотивацию и...
Сверху