Пилатес для гибкости и силы тела
Этот универсальный пилатес-урок понравится и новичкам, и продвинутым. Тренировка сделает тело гибким, оздоровит суставы и позвоночник. Эластичная лента даст силовую нагрузку, а значит, мышцы станут упругими и рельефными. Вы почувствуете прилив сил и необычайную...
Обретение Личного Могущества
36 занятий, которые гарантированно превратят вас в настоящего Мага!
Магия – это наука о воздействии на реальность силой собственного создания.
Курс "Мастерство Магии" даёт вам возможность освоить эту науку быстро, эффективно и безопасно!
Все, кто прошли этот курс и...
Описание
Крийя-йога - одна из самых популярных и эффективных систем йоги в наше время. В разных странах мира существует множество организаций и отдельных мастеров, обучающих ее практикам. Эта книга, созданная в форме практического пособия для самостоятельных занятий, - плод глубокого изучения...
1 курс.
Главные задачи в Магии
Строение человека с точки зрения Магии
Восстановление целостности, запуск самоисцеления
Причины заболеваний и их устранение
Восстановление иммунитета
Улучшение межличностных взаимоотношений
Повышение стрессоустойчивости
По окончании 1 курса вы научитесь:
Очищать...
ЧТО ТЫ ПОЛУЧИШЬ:
* детальные видео уроки по развитию гибкости «от простого к сложному»
* авторскую методику гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике.
* 30 минут ежедневных тренировок на растяжку в режиме «включай и повторяй»
ТВОЙ ТРЕНЕР:
Буданова Елизавета
Мастер спорта...
ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ПСИХОСОМАТИКОЙ, НАПРЯЖЕНИЕМ И ОТСУТСТВИЕМ ЭНЕРГИИ?
Поймите, какое состояние тела является естественным и здоровым
Научитесь ощущать тело естественным и здоровым
Научитесь расслабляться и уменьшать уровень напряжения
ПРАКТИКУМ ПОМОЖЕТ ВАМ ОСВОИТЬ ТЕХНИКИ И ПРАКТИКИ, КОТОРЫЕ...
Описание книги
Советы Карнеги, как правильно общаться, изменили к лучшему жизнь миллионов людей в Америке, Европе и России. Это число наверняка увеличилось бы, если читатели получили бы упражнения, с помощью которых они могли накрепко «внедрить» эти советы в свою жизнь, свое создание! Такая...
Описание:
Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, – это танцевальная йога, построенная на плавном переходе из одной асаны в другую.
Практика проходит под мелодичную музыку, задающую темп и характер движений.
Тренировки Inside Flow Yoga заряжают энергией, развивают гибкость и...
Вы получите: подробнейший курс от ведущего рунолога современности (курс идет в настоящее время), а также его ежемесячные ответы на многочисленные вопросы студентов.
КУРС ПОЗВОЛИТ ВАМ:
Руны - источник дохода. Руны - это не только решение повседневных вопросов. Это ваша будущая профессия с...
Обретение Личного Могущества
36 занятий, которые гарантированно превратят вас в настоящего Мага!
Магия – это наука о воздействии на реальность силой собственного создания.
Курс "Мастерство Магии" даёт вам возможность освоить эту науку быстро, эффективно и безопасно!
Все, кто прошли этот курс и...
Обретение Личного Могущества
36 занятий, которые гарантированно превратят вас в настоящего Мага!
Магия – это наука о воздействии на реальность силой собственного создания.
Курс "Мастерство Магии" даёт вам возможность освоить эту науку быстро, эффективно и безопасно!
Все, кто прошли этот курс и...
Обретение Личного Могущества
36 занятий, которые гарантированно превратят вас в настоящего Мага!
Магия – это наука о воздействии на реальность силой собственного создания.
Курс "Мастерство Магии" даёт вам возможность освоить эту науку быстро, эффективно и безопасно!
Все, кто прошли этот курс и...
Практическое упражнение: техника дыхания
ВАМ НУЖЕН ПРАКТИКУМ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ХОТЯ БЫ ОДНО ИЗ ПЯТИ ПРОЯВЛЕНИЙ:
Вам не удается легко справляться со стрессовыми ситуациями, что мешает реализоваться в жизни, так как вы не можете достойно презентовать себя на собеседованиях, выступать перед...
Лучшее в сфере обучения от мастеров своего дела! Элитный курс «Наука о гибкости (Сергей Агапкин)
Этот курс:
О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развитиягибкости.
Для персональных тренеров...
Сбалансированная нутрициология.
Гастрономические секреты для полноценного питания
Книга представляет увлекательное и практическое путешествие к гармонии в питании и жизни. Автор проливает свет на важность сбалансированной нутрициологии и показывает, как правильное питание способствует...
Часть №1
Представление Губанова В.В.: о себе, своей профессии. Спектр работы МИСЭ. Техника безопасности.
Принципы формирования технологий. Методика проведения технологий, результативность. Примеры использования технологий в жизни.
Деньги, как материализованная энергия.
Особенности использования...
"Забудьте о холестерине: Секреты правильного питания" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить и применить основы здорового питания для снижения уровня холестерина и улучшения вашего сердечного здоровья. Книга предлагает советы по выбору правильных продуктов, готовке здоровых...
Урок, который вам позволит окунуться в атмосферу моих съемок, и в режиме реального времени посмотреть как я работаю
Он состоит из двух частей:
1) Запись большой творческой съемки в студии и на улице с моими объяснениями. Объясняю почему именно так работаю, а не иначе
2) Запись моих подходов...
Описание книги
Эта книга — увлекательное путеводительство в мир макробиотики, предлагая читателям ключи к профилактике и лечению через гармоничное питание и философию здорового образа жизни. От основных принципов до практических советов, автор исследует роль макробиотики в укреплении...
Хотите похудеть и восстановить жизненные силы, не прибегая к голодным диетам? Хотите открыть для себя ощущение вкусной еды, одновременно снижая вес и укрепляя свое здоровье? Средиземноморская диета отличается: основанная на веселье, это древний способ насладиться здоровой и вкусной пищей...