1. Мейма

    Скачать Тазовое дно (Маша Блинова)

    Анатомическое строение тазового дна К чему приводят дисфункции тазового дна Работа с мышцами ТД: миофасциальный релиз, активация, мобилизация Плюсы работы с тазовым дном
  2. Цап Царап

    Скачать [Центр Механотерапии им. Густава Цандера] Миофасциальный релиз и дыхание (Владимир Бондаренко)

    Видеокурс из 11 уроков "Миофасциальный релиз и дыхание" , Центр Механотерапии им. Густава Цандера Автор Владимир Бондаренко Мобилизируете все участки своего тела, улучшите качество легочной ткани и восстановите полное дыхание. Видеокурс будет полезен тем, у кого: Ограниченность и скованность в...
  3. Папай

    Скачать Миофасциальный тренинг (Александра Кибзий)

    Старт 14 сентября 2020 года Мы с вами погрузимся в мир миофасции и будем работать с телом, опираясь на новейшие знания в этой области! ⠀ ✔️Это не один из стандартных марафонов для похудения или прокачки зон. Я вложила в этот интенсив передовые ЗНАНИЯ, свой ОПЫТ и ЭНЕРГИЮ, чтобы вы, гость, могли...
  4. Мiкки

    Скачать Здоровая и красивая шея (Татьяна Дудина)

    Базовые техники для здоровья шейного отдела Практикум поможет вам: Научиться снимать напряжение с шеи и верхней части спины Улучшить движение в плечах и лопатках Поработать с дыханием Улучшить общее самочувствие Предотвратить появление холки, текстовой шеи и т.д. Произвести омолаживающий эффект...
  5. Космос

    Скачать Комплекс для ног и пресса (Ольга Дробышева)

    Программа нового курса «КОМПЛЕКС ДЛЯ НОГ И ПРЕССА» составлена на основе современной анатомии,физиологии и биомеханики движения и направлена на устранение дискомфорта в ногах и пояснице,формирование функциональных мышц пресса и ног. Все упражнения подходят людям с дегенеративно-дистрофическим...
  6. Обезъяна

    Скачать [Face2Feet] Клуб комплексных занятий с телом. Тариф 10 недель (Александра Кувшинова)

    Клуб комплексных занятий с телом Красота и здоровье от стопы до лица Занятия в Клубе "Face2Feet" это Ежедневные занятия в записи Продолжительность занятий 40-50 минут; Дополнительно более 30 бонусных уроков на локальную работу. Результаты после первых занятий у 90% наших участников 30+...
  7. Кактусевич

    Скачать [KinesioPro] Физическая терапия тазовой боли (Элизабет Шелли)

    Программа вебинара: 1. Классификации/фенотипы тазовой боли: • Мышцы тазового дна (МТД) – терминология дисфункции и тонуса МТД. • Скелетно-мышечные нарушения – кокцигодиния, боли в тазовом поясе. • Нейропатический фенотип – пудендальный, бедренный, запирательный нервы. • Органный –...
  8. ЫЫыыыЫЫ

    Скачать Питание и тренировки. Тариф "Максимум" (Алена Медведева)

    ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ - Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка - У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения - После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот - У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
  9. Певец

    Скачать Фитнес курсы (Юлия Шошина)

    СИЛЬНЫЙ КОР НЕЙРОФИТНЕС К ОСАНКЕ ЧЕРЕЗ ДЫХАНИЕ ТАЗОВОЕ ДНО+ДЫХАНИЕ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
  10. Шо я вижу

    Скачать Модные трайфлы. Тариф базовый (Александра Овешкова)

    Модные трайфлы. Базовый 6 ВИДЕО-РЕЦЕПТОВ + тех.карты ● Брауни пьяная вишня покорил сердца всех кто его пробовал сочный брауни, пьяная вишня (купалась аж 24 часа), крем с творожным сыром, нежный взбитый шоколадный крем, как шоуоладное мороженое ● Черника лаванда мята...
  11. Олег КО

    Скачать Миофасциальный тренинг 2.0 (Александра Кибзий)

    Друзья, я сама не понимаю, как это происходит, но следующий онлайн-интенсив будет еще круче! ⠀ Представляю вам Миофасциальный тренинг 2.0 Меня так мотивировал и вдохновил предыдущий интенсив, что сделала продолжение в супер-версии! ⠀ Позвольте мне познакомить вас с вашим телом, изменить и...
  12. Мейма

    Скачать Ara Lab Пилатес (Арина Воронина)

    Сидим дома, двигаемся мало, много нервничаем!!! Кто-то имеет возможность гулять, а кто то уже нет. Выхаживать стресс - хорошо, но этого мало!!! в качестве подспорья для Курсисток будет выпущена программа примерно на 2 месяца работы, собранная из 7-ми тренировочных часовых комплексов...
  13. Салютов

    Скачать [Бисер] Стрекозки (Юлия Кувшинова)

    Вы получите видео мастер-класс «Стрекозки», 4 брошки. В программе: объемная вышивка работа с паетками, бисером, элементами Сваровски, канителью. - крылья на каркасе разными способами изготовление брошей от начала до конца приятный бонус - сюрприз
  14. Гусяка

    Скачать Базовый курс ведической астрологии. Тариф Для себя (Александра Котова)

    Для кого базовый курс? — Для тех, кто хочет изучить астрологию для себя, помогать близким и улучшить свою жизнь. Эти знания помогают в любой сфере жизни, от отношений до бизнеса, от подбора дат до понимания своих детей ‌ — Для тех, кто хочет сделать астрологию своей профессией и начать...
  15. ПРИВЕТИК

    Скачать Птичий щербет (Юлия Кувшинова)

    - с бархатом - с синелью - с канителью - с паетками - перенос сложных выкроек на основу - объемная вышивка И многое другое.
  16. Космос

    Скачать Комплекс для верхней части тела (Ольга Дробышева)

    Новый онлайн курс «КОМПЛЕКС ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА» поможет вам по полочкам разложить свои занятия с телом и лицом! Мы выстроим их в систему, которая поможет поддерживать упругость фигуры, здоровье позвоночника и молодость тканей лица. Курс прекрасно подойдёт новичкам и продолжающим. Он поможет...
  17. Мiкки

    Скачать Криптовалюта. Февраль 2025. Тариф Базовый (Александра Вальд)

    Модуль 1 Что такое блокчейн, и как работает криптовалюта Чем отличаются криптовалюты Что такое алгоритмы консенсуса Какие сети в криптовалюте есть и как с ними работать Как покупать криптовалюту Как хранить криптовалюту Модуль 2 С какими надежными криптобиржами можно работать Какие криптобиржи...
  18. Валерка

    Скачать [Kinezio Fitness] Фундамент движения. Тариф С обратной связью (Алексей Одинцов, Юрий Емельянов)

    Онлайн-курс фундамент движения Станьте высококлассным специалистом по работе с телом благодаря современным инструментам Научим работать с дискомфортом, болью, осанкой, нарушением биомеханики движения Используем самые современные инструменты работы в авторском подходе: стретчинг, паттерны...
  19. Танцуем

    Скачать [Академия Wellness] Миофасциальный релиз, часть 2 (Михаил Ивлев)

    Тренировка от президента Ассоциации Спортивной аэробики России (АСАР) Михаила Ивлева. Видео-урок можно использовать как самостоятельную программу, как дополнение к видео-уроку 1 и как основу своего собственного целевого занятия. Прорабатываются мышцы бедра, голени и свода стопы. В основной...
  20. Морковкин

    Скачать Пилатес с малым оборудованием. Тариф Базовый (Александра Кибзий)

    Базовый курс и продвинутый курс Курс построен гибко — вы сами регулируете нагрузку и время занятий в зависимости от своих целей и возможностей! Преимущество конструктора тренировок: Вы сами выбираете нагрузку — можно делать только основу или углубляться в детали. Гибкий график — если мало...
Сверху