В этой книге представлен подробный обзор кетогенной диеты, включая ее историю, принципы и потенциальные преимущества. Как она переводит организм в состояние кетоза и, как следствие, влияет на обмен веществ и уровень энергии. Кроме того, книга предлагает практические рекомендации по соблюдению...
Программа интенсива:
28 июня Знакомимся с программой Procreate, учимся работать с кистями и рисуем набор из 3х стикеров в графике.
29 июня Составляем цветовую палитру, учимся создавать текстуры и завершаем работу над стикерами в цвете.
30 июня Изучаем инструменты анимации и анимируем стикеры.
1...
Свободный пуловер резинкой спицами Marja с описанием от Junko Okamoto.
Такой свободный пуловер органично выглядит и на отдыхе и в повседневной жизни, его можно носить с прямыми брюками или расклешенной юбкой.
Размеры пуловера: S-M (( M-L, L-XL)).
На фото пуловер в размере M-L.
Пуловер вяжется...
Обхват груди от 80 см до 104 см
Рост 164 см
Жакет умеренного объема, прямого силуэта, длиной ниже линии бедер, на подкладке. Воротник классический английский, лацканы заостренной формы. По переду вытачки и прорезные карманы с листочками. Спинка со средним швом. Рукав втачной двухшовный. Линия...
Как технологии управляют нашим временем, и как вернуть контроль.
В современном мире технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы начинаем день с проверки уведомлений, проводим часы в соцсетях, бесконечно листаем новости и работаем за экранами. Но задумывались ли вы, сколько времени...
ПРОГРАММА КУРСА
ПЕРВЫЙ БЛОК
Создавайте красивые линии стоп в туфлях.
Сила стопы
Растяжение стопы
Выворот стопы
Основные повороты стопы у шеста
Авторские разработки
ВТОРОЙ БЛОК
Базовый танец на шесте OLD STYLE.
Базовые повороты
Основные элементы
Базовые крутки
ТРЕТИЙ БЛОК
Основные движения...
Подойдет ли мне уровень "Художник" ?
Уровень "Художник" подойдет для тех, кто имеет базовые навыки рисования или для тех, кто прошел первый поток уровня "Новичок".
Если у вас нет навыков рисования, вам подойдет курс уровня "Новичок"
Курс по рисованию стикеров - это:
12 уроков, благодаря которым...
Свободный интернет за 1 час (Василий Медведев, А. Арсланов)
Как обеспечить безопасность и анонимность в сети,
а также получить доступ ко-всем ресурсам уже сегодня...
Видеокурс "Свободный Интернет" состоит из 9 разделов, общей продолжительностью 1 час 16 минут. Просмотрев этот курс, Вы уже...
1. Знакомство с материалами
На вводном уроке Полина Абдулаева познакомит ребенка с особенностями использования акварельных карандашей, фломастеров и линеров, расскажет об основных и вспомогательных материалах и научит выбирать инструменты для творчества.
2. Персонаж
На первом практическом...
Добро пожаловать на курс «Композиция дляхудожников и дизайнеров». На курсе после того, как преподаватель объясняет тему, ученик выбирает собственный референс и выполняет задание под наблюдением учителя.
Курс по композиции дляхудожников и дизайнеров ведет Ника Сабрекова. Несмотря на то, что...
Это - дневник ощущения и мотиваций, рабочая тетрадь, один из важных этапов работы над собой, чтобы прийти к осознанным ощущениям счастья и радости, чтобы сделать их частью своей прекрасной жизни! 7 необходимых дел для каждой прекрасной женщины.
Модуль 0
Вводный модуль
Как устроен курс
Оптимальное учебное состояние
Работа с вниманием. Ключевое действие
Мышечная работа. Как и чем мы поем?
Модуль 1
База вокальной техники. Простые вокальности
олосовые складки: Атаки/окончания звука
ЛГС: Как избежать зажима голоса?
Типы смыканий...
🔸Туника вяжется единым полотном, без швов, без отрыва нити.
🔸Без привязки к плотности и пряже.
🔸Вы легко сможете сами рассчитать и связать тунику на любой размер
🔸МК содержит подробное описание, фото всего процесса вязания
🔸Мастер-класс прошёл тестирование, огромная благодарность девочкам...
Вышиваем вместе символ Нового года – Дракона на онлайн-марафоне!
Игрушка будет объемной с двусторонней вышивкой, придадим объем набивкой. А интересный рисунок из самых различных декоративных швов, дополненных бисером и пайетками, станет фишкой чешуйчатого друга.
Весь процесс подробно покажем “с...
Абонемент «Максимум» — это возможность рисовать в любых техниках без ограничений.
Масло, акварель, digital, графика и многое другое. Учитесь в своём ритме и получайте доступ ко всем материалам навсегда.
Кому подойдет абонемент?
Начинающим художникам
Тем, кто хочет научиться работать...
Почувствуйте плюсы творчества на вкус:
➤ Нет истерик: “Мама, дай планшет” - есть полезное времяпрепровождение
➤ Ребенок увлечен и занимается самостоятельно
➤ Развитие мышления, мелкой моторики и познавательной активности
➤ Красивые рисунки вдохновляют развиваться
➤ Самооценка и авторитет в...
Творческий онлайн-марафон “Тигры”: создаем модный family look с вышитыми тиграми
Это новый проект по созданию вышивки символа наступающего года Тигра на одежде для мамы и ребенка.
Вышивку будем выполнять из подручных материалов. Узнаете, как работать различными материалами. Покажем их...
Используйте специальные технологии при создании схем
Мы используем 5 методов создания схем, которые проверены и их уже успешно используют наши ученики. Они начали с того же места, что и вы.
Мы поможем вам и будем на связи каждый день.
PRO PLUS
3 месяца обучения / Связь с автором 90 дней
Работа с...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Для кого?
Предприниматель/Самозанятый
Блоггер/Контентмейкер
Цель:
Привлекать клиентов
с помощью сторис
Цель:
Повышать активность визуалом
и подачей контента