Результаты поиска по запросу: [Эл. книга] Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее (Карли Адлер -Дэн Харрис)

О книге Раздел включает разнообразные рецепты салатов с точным расчётом калорийности и БЖУ, подходящих для рациона спортсменов и тех, кто следит за питанием. Салаты легко готовятся, богаты белком, клетчаткой и полезными жирами — идеально подходят для обеда, ужина или лёгкого перекуса...

О книге Рецепты охватывают широкий спектр блюд: от легких салатов и супов до сытных рагу и запеченных блюд. Для каждого рецепта указаны ингредиенты, примерная калорийность и пошаговые инструкции по приготовлению, что делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Средняя калорийность блюд...

О книге Раздел включает рецепты полезной белковой выпечки — от маффинов и кексов до печенья и сырников. Все блюда адаптированы для спортивного и диетического рациона: с пониженным содержанием сахара, сбалансированным БЖУ и использованием полезных ингредиентов (овсянка, протеин, творог, орехи)...

О книге Завтрак — это ключевая часть дня, который задаёт тон всей оставшейся активности. Правильное питание с утра помогает не только зарядиться энергией, но и поддерживать здоровье, улучшать работу мозга и поддерживать физическую активность. В предложенных рецептах завтрак сбалансирован по...

ТРЕТИЙ РОМАН О ГАННИБАЛЕ ЛЕКТЕРЕ Феноменальное продолжение романов «Красный дракон» и «Молчание ягнят» было экранизировано знаменитым Ридли Скоттом с неподражаемым Энтони Хопкинсом в главной роли. Интеллектуальный поединок между Ганнибалом Лектером и Клэрис Старлинг продолжается. Легендарный...

Все самое невероятное на Земле Книга рекордов нашей планеты. Для детей от 8 до 10 лет Вы готовы к захватывающему путешествию по удивительным местам Земли? В этой книге вы найдете самые невероятные мировые рекорды, которые поразят ваше воображение и расширят горизонты знаний! Присоединяйтесь к...

Сказко-терапия «Убаюкивание10 @leya_spirit Данная сказка поможет быстро и легко уснуть вашему ребёночку без помощи родителей! Медитация подойдёт ребёнку любого возраста, который уже умеет спокойно лежать и слушать в течение 5-6 минут. Во время прослушивания ребёнок учится визуализировать...

Многих людей охватывает чувство страха и удивления, когда они задумываются о тайнах мироздания, Большом взрыве или существовании черных дыр. Однако далеко не все догадываются о том, насколько загадочно их собственное сознание. В этой небольшой, но содержательной книге Аннака Харрис приоткрывает...

План на 5 недель -Учимся слушать себя, а не окружающих Стереотипы и установки, желания -Работаем над самооценкой Самооценка -Правильно отдыхаем и справляемся со стрессом Сон и отдых, Привычки, Стресс -Строим отношения с окружающими Границы личности, Счастливые отношения, Альтруизм и...

Не платите банкам лишние деньги по кредитке На сегодняшний день ни один банк в РФ не предлагает условий для снятия наличных денег с карты без дополнительных процентов за такую операцию. А те банки, которые предлагают такие условия, устанавливают повышенные проценты по кредиту без льготного...

ЧЕТВЕРТЫЙ РОМАН О ГАННИБАЛЕ ЛЕКТЕРЕ ВЕСЬ МИР ЧИТАЕТ КУЛЬТОВУЮ СЕРИЮ О ГАННИБАЛЕ ЛЕКТЕРЕ Книги о докторе Лектере выходят многомиллионными тиражами, став классикой не только детективно-остросюжетного жанра, но и современного психологического романа. «Восхождение Ганнибала» – роман о взрослении...

М.: ACT: Транзиткнига, 2006. — 283, [5] с. — (Библиотека практической психологии). — ISBN 5-17-030348-3, 5-9713-1601-X, 5-9578-1707-4. У Вас есть дети? Значит, Вам необходима эта книга! "library Journal" Бонни Харрис - ведущий американский специалист в сфере межличностного общения, признанный...

Описание книги: Мы все безумцы или, может быть, это мир вокруг нас сошел с ума? Доктор Ганнибал Лектер – блестящий психиатр, но мир может считать себя в безопасности только до тех пор, пока он будет находиться за стальной дверью одиночной камеры в тюрьме строгого режима. Доктор Лектер – убийца...

Самооценка — это больше, чем суждение или ощущение. Это мотиватор. От самооценки зависит, в кого мы влюбимся, где будем работать, как вести себя с детьми и друзьями. И даже наша «предрасположенность» к счастью. Программа Урок 1. Что такое самооценка, или Сказка о вас Что такое здоровая...

Из-за большого размера файла .wav-файла этот сеанс только в формате mp3 Этот сеанс чакры длится 10 часов и специально разработан для сна. Мы с нетерпением ждем вашего опыта. Корневую чакру можно понимать как базовую чакру. Ее название на санскрите "Муладхара", что означает поддержка корня. Это...

Книга посвящена отношениям человека с собой и другими и освещает самые распространенные проблемы, с которыми люди приходит к психологу: неуверенность, неспособность отпустить прошлое, неумение собраться с силами, ревность, вина, зависть, безысходность, сожаление об упущенных возможностях...

Еда без правил. Простые принципы хорошей кухни (Тамар Адлер) О книге Мы слишком усложняем свое отношение к еде. Боимся ошибок, стремимся к совершенству, старательно соблюдаем правила. На самом деле приготовление еды - восхитительный творческий процесс, который начинается, когда вы поставили...

Альфред Адлер, один из близких друзей и последователей Зигмунда Фрейда, основал новое направление в психологии и психотерапии — индивидуальную психологию. Адлер предполагал, что у каждого человека есть свой стиль жизни, и если его точно определить, то можно с уверенностью предсказать, что с...

Альфред Адлер – известный психотерапевт и мыслитель, который широко ввёл в психологическую практику такие известные понятия, как «комплекс неполноценности» и «жизненный стиль». В книге «Наука жить» индивидуальная психология рассматривается как самостоятельная наука, обсуждаются различные ее...

В работе «Жизнь и ее модели», опираясь на многочисленные примеры из практики, Альфред Адлер иллюстрирует практическое применение центральных понятий индивидуальной психологии – комплекса неполноценности, компенсации, жизненной цели, стремления к превосходству и стиля жизни – в различных...