Питание в пост: ошибки, которые могут вам навредить
Как поститься правильно?
Если вы постоянно заботитесь о своем здоровье и к моменту начала поста подойдете в достаточно скомпенсированном состоянии, эти 48 дней ограничений могут пойтина пользу и душе, и телу при грамотном подходе.
Если вы не...
Я подготовила Сборник рецептови конструктор меню, который поможет организовать более здоровое, полноценное и функциональное меню из растительных продуктов!
Более сотнирецептов: детокс соки, смузи, фитнес коктейли, десерты, супы, салаты и многое другое из растительных продуктов, сырые и...
О книге
30 рецептов разнообразных супов — от легких бульонов до наваристых мясных супов, включающих разные культуры и кухни мира.
Формат: FB2, TXT, EPUB, PDF, RTF, EPUB, MOBI, FB3.
15 марта у православных верующих начался Великийпост, однаиз составляющих которого — отказ от животной пищи в пользу растительной. И этот пост соблюдают многие даже не воцерковленные россияне — из соображений здоровья и поддержания хорошей физической формы, и как дань уважения традициям...
Подборка рецептовна каждый день - это блюда, которые станут вашими "фирменными". Ингредиенты, которые можно найти в любом магазине возле дома.
Подборка состоит из следующих рубрик:
1. Завтраки - соленые и сладкие. Совсем быстрые и те, с которыми нужно немного повозится, идеально для...
Ни для кого не секрет, что овощи очень полезны для здоровья. А самым доступным и полезным овощем можно по праву назвать капусту. Из нее можно приготовить огромное количество блюд, как простых, так иизысканных. Прочитав это издание, вы сможете каждый день радовать себя, своих родных и близких...
Быстрые простые рецепты — это то, о чем мечтает любая хозяйка. Таня Калягина — @tanya_kalyagina — кулинарный блогер, знает, как порадовать себя, своих близких и подписчиков вкусной едой. В книге вы найдете рецепты потрясающих блюд от закусок до десертов: быстрый бризоль и куриные наггетсы...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Карма - о техниках трансформации сознания и работы с кармой
[Шива Центр] Ганга Дашахара Врата Катха. Великийденьискупления грехов и благих начинаний (Шива)
В этой книге я собрала все свои любимые рецепты для сбалансированного и здорового питания, которая упростит тебе жизнь так как тебе не придется искать и думать что приготовить сегодня.
сбалансированный рацион
завтраки, обеды и ужины на каждый день
полезные десерты
напитки
быстро, вкусно и...
С моими сборникамирецептов вы:
Запомните, что такое здоровый рацион
Начнете экономить, используя больше сезонных продуктов
Поймете, сколько еды нужно вашим детям
Сделаете рацион вашей семьи разнообразным
Тариф Меню и рецепты на каждый день
Меню на месяц и рекомендации по планированию рациона...
В пости не только. 100 питательных и разнообразных рецептов (Мария Сурова)
Во время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными...
Вы получите: материалы сборника простых рецептов, в формате pdf
без глютена
без лактозы
без сахара
Краткое описание:
Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин! В рецептах я максимально спрятала овощии каждое блюдо продегустировано и одобрено Ванюшей
50...
Разбор и примеры выполнения 11 годовых раскладов + подборка самых актуальных в копилку таролога.
Разбираем мои авторские расклады:
+ С новым счастьем
+ Совет на Новый год
+ Куда целиться
+ Растишка для бизнеса
+Годовой баланс
+Тароскоп (на примере двух месяцев из двенадцати)
+Личная жизнь...
7 видов печенья за 7 дней + один бонусный рецепт (обалденный французский тарт)!
NEW! + 1 эфир в записи с ответамина вопросы по рецептурам и приготовлению!
Без глютена, молочки, яиц и сахара!
Merry cookies - 7 рецептов печенья на каждый день
За 7 дней новогодних праздников вы научитесь готовить...
Аэрогриль - современный компактный прибор для приготовления множества аппетитных блюд с румяной корочкой. Он поможет вам жарить, запекать, варить и печь, и все зто при минимальном использовании масла. А наша книга «Готовим в Air Fryer. Путеводитель по аэрогрилю» поможет вам узнать все...
22 июня 1941 года. Это воскресенье навсегда обозначено в отечественных календарях черным траурным цветом. Это – однаиз самых страшных дат в нашей истории. Это – день величайшей военной катастрофы.
Как такое могло случиться? По чьей вине гитлеровцам удалось застать СССР врасплох? Почему...
Мы сделали сборник ужинов, чтобы вы не ломали голову, с чего начинать и чем заканчивать каждый день!
Это отличный способ разнообразить ваши ужины!
Чтобы вы наслаждались каждым кусочком, каждой ложкой или вилкой блюда
А самое главное, что там привычные и любимые многими продукты, которые мы...
Если вы не знаете что такое kwork (или кворк)...
Если знаете, можете пропустить этот раздел сайта
Кворк, это новый современный сервис. Эдакая смесь сайта для фрилансеров и гипермаркета. Он был сделан на основе иностранного сервиса fiverr. Особенностью кворка является то, что абсолютно все услуги...
Вкусный пост.
Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после поста
Какой должна быть постная пища? Вкусной и сытной, а еще разнообразной. Этих правил уже давно придерживается Ольга Войнова, автор бестселлера «Ремесленный хлеб и сдоба на закваске». В новой книге она с открытой душой...
Лимонный кекс, чизкейк с ягодами, ванильные пончики, тюили с миндалем, сэндвичи с мороженым, шоколадные эклеры, медовая коврижка, флан, тарт с ревенем, капкейки, печенье спекулос, вашрены с черной смородиной и черникой, клафути с вишней, сконы… На страницах этой книги представлена аппетитная...