1. Это Я

    Скачать Блюда моего детства (Анaстаcия Зypaбoва)

    В своей новой книге Анастасия Зурабова собрала самые любимые и уютные рецепты нашего детства, те самые, что были записаны еще бабушкой в общую тетрадку и без которых праздник был бы не праздник. Начинаешь готовить, и голова идет кругом от аромата: песочные колечки с орехами, любимая творожная...
  2. Мейма

    Скачать [lesyanovikova] Авторская методика питания. Часть 1 (Леся Новикова)

    Это моя личная методика питания, которую я разработала, основываясь на собственной практике. Основная цель моих клиентов: ПОХУДЕНИЕ. Ошибки, которые я встречаю у каждой второй моей подопечной: - урезание потребления продуктов, когда очень скудный рацион; - никакого разнообразия; - нельзя...
  3. Аноним

    Скачать Мое тело-мое дело (Оксана Блохина)

    Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь. Темы курса: 1. Основы здорового питания. 2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов. 3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника. 4. Планирование питания. 5. Регуляция питания, аппетит и голод. 6. Здоровые...
  4. Karnaval

    Скачать [alex_food_blog] Сборник рецептов для снижения веса и не только. Тариф 1 для стройнеющих (Александра Гузенок)

    Для кого этот сборник кто хочет прийти к фигуре мечты без голодовок и ограничений кому лень самой считать калории (во втором тарифе уже все просчитано за вас) кто не хочет готовить себе отдельно от семьи, чтобы скинуть вес кто хочет стать здоровой, легкой и энергичной Сборник рецептов...
  5. Лягушатор

    Скачать Эффективная методика похудения (Николай Куренков)

    "Эффективная методика похудения от Николая Куренкова" 2014 30-дневная мастер-группа Я, Николай Куренков, на протяжении месяца буду обучать методике, с помощью которой я сам, мои родственники и участники моих тренингов эффективно снижают избыточный вес и поддерживают себя в нужной форме. КРАТКО...
  6. Мейма

    Скачать Не лги себе. Почему Big Data знает тебя лучше, чем ты сам, и как использовать это (Сет Стивенс-Давидовиц)

    Не лги себе. Почему Big Data знает тебя лучше, чем ты сам, и как использовать это, чтобы добиться успеха Принимать важные решения нелегко. Как выглядеть? На ком жениться? Какую работу выбрать? Как проводить свободное время? Где жить? Чему учиться? Что делает нас счастливыми? Ответы на все эти...
  7. Носок

    Скачать План питания Стройный (Саша Гарикова)

    Для всех, кто желает сбросить лишние килограммы и оставаться в идеальном весе новый план питания Стройный + поддержка в общем чате со мной:) Рассказываю суть. Доктор Фуэрман разработал принципы, питаясь по которым, вы легко и приятно сбросите все лишнее, а потом сможете поддерживать здоровый вес...
  8. Тони Карк

    Скачать Методика тренировок и питания «Размер/Квартал». За 60 минут (Лев Гончаров)

    Описание книги Методика «Размер/Квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики — это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Чтобы поставить цель на ближайшие 3 месяца, вам нужно знать о нормах изменений, которые...
  9. Обезъяна

    Скачать Ваше тело точно знает, где ваши деньги (Лисси Мусса)

    Ваше тело точно знает, где ваши деньги! 26 января 20.00 и 27 января 16.00 (вебинар) Автор - Лисси Мусса Новый подход к возможности умножения благосостояния! Психосоматика – сила! На этом вебинаре ваше тело покажет вам, как и с кем получится разбогатеть, с кем не следует сотрудничать, чем лучше...
  10. Поварёнок

    Скачать [Simply4joy] Снижение веса (Юлия Трифонова)

    Готовый план питания «Снижение веса» — это: Снижение веса на 3 — 4 кг в месяц, без голодовок! Поможет избавиться от лишнего веса и перейти на чистое питание без откатов веса после завершения программы. И влезть в любимые штаны перед началом летнего сезона! План питания рассчитан на 14 дней...
  11. Берсик

    Скачать Умный детокс. Меню для снижения веса и устранения отеков 1200-1600 ккал (Марина Осецкая)

    Программа/руководство для ускоренного снижения веса и устранения отёков. Для начала, вспомним фразу! МЫ — ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ И ПЬЁМ! Образно говоря, все клетки нашего организма состоят, строятся из того, что мы едим и пьем. И чем больше промышленной, рафинированной, сильно калорийной и...
  12. Бана-НА

    Скачать Прямые эфиры об основных принципах интуитивного питания (Вера Мусаелян)

    Начало 1 июня Что будет: Прямые эфиры об основных принципах интуитивного питания с вашим участием Закрытый чат с заданиями Личный опыт и заметки на каждом из этапов Совместная и самостоятельная практика Задания и обратная связь Ответы на вопросы А еще подарочки!
  13. Свинтанцы

    Скачать Курс психологической коррекции веса Тело афродиты (Анна Савина)

    90% случаев лишнего веса обусловлены психосоматикой. Взять волю в кулак и похудеть – для вас не работает? Тогда обратите внимание на этот уникальный курс. Он поможет избавиться лишнего веса навсегда… Легко, без принуждения, с удовольствием… Для кого подойдет курс ✔ Для Вас, если Сила Воли дает...
  14. Обезъяна

    Скачать Хроники Перепутья (Алиса Аве, Ана Награни)

    Мистическая история, полная приключений, легкого нарастающего напряжения и страха, но с хорошим финалом и глубоким смыслом. От победителя конкурса «МИФхЧердак с историями» в номинации «Лучшее фэнтези». Восьмилетняя Маша просила у мамы с папой кролика, но вместо питомца к началу нового учебного...
  15. Шо я вижу

    Скачать Фитнес - математика стройности: КБЖУ + план питания на день (Виктория Боровская)

    Как научиться считать КБЖУ и не сойти с ума от подсчетов. За 2 часа онлайн вебинара я изложу в четкой и доступной форме последние данные, как на самом деле считать калорийность, на что обратить внимание, если не идет прогресс, и как наконец перестать жить по формулам и с калькулятором в руках...
  16. Космос

    Скачать Основы интуитивного питания в семье. Первый цикл (Светлана Бронникова)

    от Светланы Бронниковой, клинического психолога и психотерапевта, кандидата психологических наук, специалиста в области расстройств пищевого поведения с многолетним опытом, с 2011 по 2013 гг. Руководителя филиала голландской клиники лечения ожирения CO-EUR, основателя Центра Интуитивного питания...
  17. Носок

    Скачать Метод комфортного написания книги (Владимир Волев)

    В этом пособии собран мой более чем пятнадцатилетний опыт в организации процесса работы над книгами. Если ты задумываешься, как написать свою книгу, не можешь завершить начатое или мучаешься выгораниями в процессе, то она поможет. Это пошаговое руководство мы используем на наших трехмесячных...
  18. ЧЁ ТАМ

    Скачать [Edston] DES: система здорового питания для стройности (Катерина Емельяна)

    Онлайн-курс о том, что, когда и как нужно есть, чтобы нормализовать и удерживать желаемый вес, без строгих пищевых ограничений и тяжелых тренировок. Идеально подойдет для женщин, отчаявшихся в борьбе за стройную фигуру. Автор курса — врач-диетолог, магистр наук по клинической нутрициологии...
  19. Это Я

    Скачать [Неоглори] Похудеть обязаны. 12 активных точек для снижения веса, 2014

    Многолетние исследования китайских ученых убедительно доказали, что воздействие на активные точки помогает снизить вес и очистить организм от шлаков и токсинов за счет увеличения количества энергии. Вы тоже можете быстро сбросить лишние килограммы с помощью 12 активных точек, открытых китайскими...
  20. Кот феликс

    Скачать Уникальная психологическая методика похудения Ешь и стройней. Тариф Bronze (Ирина Громова)

    В методике для Вас вся информация: - Тщательно отобрана - Отсортирована - Отшлифована - Разделена на удобные блоки - Подготовлена к восприятию Что еще Вы получите при прохождении тренинга? Поймете, что вызывает повышенную тягу к пище, научитесь есть и стройнеть Организм "переключится" из режима...
Сверху