Аннотация от ЛитРес
Это одна из наиболее личных работ известного американского психолога. Автор вспоминает все случаи из жизни, когда ее отвергало общество: начиная с чирлидеров в старшей школе и заканчивая группой анонимных алкоголиков.
Этот горький опыт повлиял на карьеру Брене Браун. Она...
Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников - не одно и то же.
Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией - все это тренируемые навыки, считает Александр Глок.
Автор книги...
ЧТО ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ ГАЙД ?
Самые полезные рекомендации:
О том, как полюбить себя
Как побороть лень
Как изменить своё мышление и вместе с ним ЖИЗНЬ
Чек-лист по женскому здоровью
Список полезной литературы
А так же советы:
По уходу
По стилю
По поддержанию себя в форме
По макияжу
О книге
В школе говорили, что обращаться за помощью — это жульничество. Нас учили не полагаться на знания и возможности одноклассников. Но в жизни и в бизнесе главное — сотрудничество.
Задача этой книги — научить вас сосредотачиваться на том, что лучше всего можете сделать именно вы, и находить...
Быть руководителем и пользоваться авторитетом у сотрудников — не одно и то же. Говорить так, чтобы вас слушали, давать распоряжения, которые не встречают сопротивления, вызывать острое желание всегда делиться с вами информацией — все это тренируемые навыки, считает Александр Глок. Автор книги —...
Психология достоинстваКакоставаться человеком в эпоху перемен
Что сегодня для нас значит «быть человеком»? Как разглядеть весь спектр возможностей для себя в этом мире? И на что ориентировать сегодняшних детей — жителей того самого будущего?
Об этом — на лекции психолога, исследователя и...
Курс для тебя, если ты:
Ищешь комплексный подход к решению вопросов активного долголетия
Надеешься найти простые, но эффективные и безопасные упражнения
Мечтаешь оставаться в ресурсном и энергичном состоянии в любом возрасте
Хочешь развить гибкость, координацию и баланс
Ищешь способ обмануть...
Стыд — это ощущение, которое мы испытываем, когда нас разоблачают, унижают или отвергают из-за того, что мы «недостаточно хороши». Стыд может таиться в подсознании, подрывая самооценку и уверенность в себе и приводя к серьезным проблемам. Он часто является пусковым механизмом и топливом целого...
Вы получите: запись вебинара
Этот вебинар будет интересен тем женщинам, которые:
нацелены избежать преждевременного наступления климакса и старения
длительное время применяли или сейчас применяют гормональную контрацепцию
имеют жалобы на постоянную усталость, потливость, лишний вес, апатию или...
Описание
На старт! Внимание! Диета!
Представим, тебе нужно срочно сбросить где-то килограммчиков десять за три дня. Что же делать? Какой способ лучше? Их же так много! Кто-то советует модные диеты со странными названиями. Кто-то усердно настаивает на детоксе всего организма, чтобы внутри ни...
Цели книги – показать:
• как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке;
• какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой;
• как связаны деньги и характер;
• как путем изменения внутренних настроек...
Книга предлагает глубокий анализ природы лжи, рассматривая её как механизм защиты от негативных последствий правды. Автор исследует, почему люди прибегают к обману, рассматривая его как средство выживания и манипуляции. Книга поднимает важные вопросы о моральной ответственности, границах...
Книга расскажет, как отказаться от бесконечной погони за прибылью и при этом создать лучшую компанию.
«Хорошая компания должна увеличивать свою выручку и прибыль каждый год». Это одна из аксиом бизнеса. Но некоторые компании отказываются от этих бесконечных «гонок на трамваях», чтобы...
Травмы, связанные с привязанностью, полученные в детстве, оказывают влияние на наши отношения – любовные, дружеские и профессиональные. Они также влияют на наше самооценку, стрессоустойчивость, способность устанавливать границы, выбор партнера, карьеру и финансовую стратегию. Можно ли избавиться...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе
Кому полезен данный курс и как поможет
Урок 1
Буллинг во взрослой жизни: понятие, особенности, причины.
Рассмотрим, как в психологии раскрывается тема травли и унижений во взрослой...
Благодаря курсу ты:
Научишься поддерживать свое тело в тонусе до и после родов
Узнаешь, какие физические нагрузки разрешены для каждого триместра
Изучишь комплексы тренировок от профессионального тренера
Получишь советы по питанию во время беременности
Сможешь заниматься самостоятельно и...
Врача вызывали? Ответы на самые важные вопросы о здоровье, красоте и долголетии
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 3 ч. 29 мин. 52 сек.
Чтец: Станислав Иванов
О книге:
За те несколько лет, что доктор Мясников еженедельно по несколько раз появляется перед читателями на...
Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством
Книга главы отдела психологической помощи GOOGLE Тима Дезмонда отвечает на вопрос, что делать, когда мир вокруг будто бы сошел с ума.
Почему одни люди отравляют жизнь другим?
С какой стати деньги и власть находятся в руках у...
Какоставаться мамой, женой, любовницей и не выгорать
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Техники, которые помогут проанализировать, какая роль отнимает больше всего ресурса, акакая - недостаточно проявлена
- Практики, помогающие успокоить эмоции и дать себе необходимую опору
-...
О книге:
Кто такой мастер рунической магии?
Тот кто знает названия рун или умело рисует палочки-веточки, скачет с бубном и пивом вокруг костра и читает странные стишки?
Руны, магия, таро, рейки и т.д., любые практики саморазвития, могут стать как помощью, так и препятствием. Не имеет никакого...