FiberLab Recomposition предоставляет множество проверенных исследованиями пазлов (инструментов потери веса, набора мышц, роста силы, улучшения мобильностии т.д.) иинструкций поих комбинации + сопровождение экспертов и кураторов, чтобы направить в конструировании тела мечты, под персональный...
КУРСПОСВЯЩЕН:
Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимостииспользовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состояниииз-за продолжительных жестких ограничений или...
3 гайда « Level Up. Хак фитнес нишиили бустер опыта для тренера», « Клиент на максималках или как вырастить из подснежника спортсмена», « Виртуальный коучинг. Восхождение в сеть», Видео-лекция «WhiteNetCoach» + БОНУС «Руководство по разбору научных исследований»
В китайской метафизике лежит убеждение, что мир каждые 20 лет переживает грандиозные изменения, синхронизированные ссоединением Юпитера иСатурна.
Наступил 9 Период – эпоха, когда границы между технологиямии человеческим опытом стираются, предлагая нам все новые вызовы и возможности.
Эта...
О книге
Научные факты
Книга написана с опорой более чем на 600 исследований в области медицины, спорта и здравоохранения.
Советы и руководство
На страницах книги вы найдете рекомендациии практические советы поизменению и планированию своего питанияи рациона.
Разрушение мифов
В книге...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Автор: Питер Уэст
О книге:
Мы все в той илииной мере подвержены суевериям, и вместе с тем каждый из наспорой считает их глупыми выдумками. Такие общепринятые, хоть и не подкрепленные логикой убеждения присущи всем людям независимо от...
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об...
Описание книги
Перед вами книга, в которой вы не найдете авторской методикипохудения, секретной диеты или запретов на употребление каких-либо продуктов.
Здесь рассматривается здоровый подход к питанию, основанный только на научных данных и фактах.
Автор книги, Александр Бурлаков врач-диетолог...
Для того, чтобы продемонстрировать 100% эффективность своей программы, Ольга Сазонова специально поправилась на 35 кг и за три месяца опять вернулась в форму! Этот уникальный эксперимент проходил публично, одновременно с написанием книги, которую вы держите в руках. Вы можете быть уверены, что...
Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе поинтенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня.
Уровень сложности - новичок...
Бездомные собаки — неотъемлемая часть городской среды. Мы все их виделии видим, все к ним привыкли. Но много ли мы знаем о них? Что это за звери, живущие бок о бок с нами? С чем онисталкиваются на улицах? Кинологи занимаются изучением домашних собак, этих верных спутников человека, но так ли...
Руководство посоставам
- опять повелись и купили фитнес батончик с трансжирами?
- илиполезные мюслисо скрытым сахаром?
- или молочную подделку на растительном жире
Долой этикеточную безграмотность‼️
Учимся читать составы на этикетках и выбирать только качественные иполезные продукты...
- Пищевые насильники: кто онии зачем им это нужно,
- «Я же о тебе беспокоюсь»: почему некоторые родители выражают заботу, перекармливая,
- Завтракать будешь в ужин: «воспитание» голоданием,
- Каша из топора, или жизнь на «подножном корме»,
- Последствия пищевого насилия в детстве и возможна ли...
Курс необходим если…
Не помните, что такое жизненная энергия и удовольствие от жизниИзо дня в день чувствуете лень, апатию, обессиленность
Хочется заниматься спортом, но без насилия над собой
Видите в еде своего врага
Ходите по кругу «Недовольство собой — Жесткие диеты — Срывы»
Укоренилась...
Долгожданное продолжение легендарной психологической игры 11.11
Эта игра не может быть бесплатной.
⠀
Как много книг лежит на ваших полках? Десяткиисотни?
Наверняка вы откладываете их прочтение до лучших времен снова иснова?
⠀
А теперь представьте, что кто-то бы забирал книги, если бы вы их не...
110+ биологически активных добавок
Справочник основан на научных исследованиях которые проведены на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком!
8 больших разделов
1. Стресси тревожность
2. Депрессия и настроение
3. Иммунитет и аллергия
4. Сердце...
После лекции вы:
получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям
начнёте осмысленно относиться к психологиистанете лучше разбираться в себе и окружающих
Ключевые моменты лекции:
Без еды невозможно представить жизнь человека. Более того, мы часто находимся под влиянием...
Описание книги:
Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему питания...
В уроке рассмотрим:
️Что такое изомальт ипочему я люблю с ним готовить;
️Как выглядят леденцы спустя 3 месяца;
️Какие у меня формочкии как с ними работать;
️Разные палочкии какие лучше подходят к моему рецепту;
️Какую бумагу лучше использовать – сахарную или вафельную;
️Как приготовить...
Включает 8 онлайн консультаций по 1 ч 1 раз в неделю + рабочая тетрадь.
Темы курса:
1. Основы здорового питания.
2. Выявление и устранение витамино- и минералодефицитов.
3. Восстановление нормальной микрофлоры кишечника.
4. Планирование питания.
5. Регуляция питания, аппетит и голод.
6. Здоровые...