Йога для гормонов воздействует на организм на нескольких уровнях:
НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Укрепление мышц
Коррекция осанки
Повышение гибкости и легкости движений
Моделирование тела
НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКОМ УРОВНЕ
Повышение фертильности
Возобновление выработки гормонов
Возобновление менструального цикла...
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА
Улучшит качество сна
После практики вы быстро заснёте крепким сном, а на утро проснетесь в свежем и бодром виде!
Уменьшит стресс
Вечерняя практика поможет сбросить с себя стресс, причём как ментальный, так и физический. Вас перестанут одолевать назойливые мысли перед сном и боль от...
Breathing Into Being | A Calming Yoga Flow To Feel Great
Level: Moderate Location: Vancouver, BC
This 50 minute class is all about connecting the body with your breath. As we move through this yoga flow focus on the connecting the movement of your breath with each posture. Incorporating the...
Курс по чакрам - опубликован)
Найдите в шапке моего профиля ссылку на ЗенКласс - и там найдёте его)
Успешного вам начала познания азов эзотерики!)
Те, кто не может смотреть зенкласс - установите VPN.
Те, кто видит вступительное видео, но не может приобрести курс - кричите в комментах (и...
Что ты узнаешь в интервью?
Как включить и пробуждать энергию?
Как управлять энергией для достижения успеха во всех сферах жизни
Как защититься от негативной энергии?
Почему важно уметь переключаться на разные энергии?
С какими Чакрами важнее работать мужчине, а с какими женщине.
Помогают ли...
Перестаньте гадать, что писать в канал и как привлечь подписчиков.
Получите готовые решения, которые помогут упаковать свои знания, наладить доверие с аудиторией и начать зарабатывать на своём опыте через Telegram.
Хватит терять клиентов из-за хаоса в канале.
Этот сборник — как персональный...
3-недельный онлайн-тренинг "Трансформация"
Тренинг, после которого в вас останется только самое лучшее и вы уже никогда не будете прежним. Вы начнете строить вокруг себя мир своей мечты.
Это событие для вас, если:
Вы хотите что-то поменять в вашей жизни, но не знаете, как.
Вам часто...
Комплекс для очищения организма (detox) легкий Оксана Санникова
Представляем вашему вниманию комплекс упражнений гимнастики йогов для очищения организма по методике Yoga23 (лёгкий вариант комплекса). Для начинающих. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским. Выполнять стоит не более чем 1-2...
Пранаяма. Активное дыхание (2017)
Это набор дыхательных техник, которые способствуют активизации нашего организма на уровне каждой клетки! Дыхания этого блока пробуждают и активизируют симпатический отдел вегетативной нервной системы! Это приводит к активизации всех функций, органов и систем...
Пранаяма. Спокойное дыхание (2017)
Парасимпатический отдел вегетативной нервной системы приходит в состояние активности, когда мы выполняем какое-либо дыхательное действие из этого блока! Эти дыхания снижают нервно-мышечную активность и приводят состояние нашего организма в достаточно...
Представление о 8-ми компонентной йоге, которое формировалось в течение 15 лет и вбирает в себя безопасные и эффективные тренировочные методы, адаптированные под современные запросы человека.
— Тренировки 20-40 мин
— Часовые практики
— Чат поддержки
Мини-курс для позвоночника
Это второй вариант курса для спины от Вячеслава (первый вот: курс «Оздоровление позвоночника7).
Если с позвоночником что-то не так — страдает весь организм.
Рано или поздно, если спиной не заниматься — проблемы дадут о себе знать.
И этот курс как раз для таких...
Главное событие в мире йоги соберет лучших учителей со всего мира и практикующих йогов со всей страны.
За 2 дня участники посетят десятки практик и мастер-классов по различным направлениям йоги, а также лекции и медитации.
Новички откроют для себя безграничный мир йоги, где уже ждут и...
Варикозная болезнь выражается в слабости венозной стенки. Она может поражать разные регионы тела, чаще - ноги и малый таз.
Слабость венозной стенки, как считают современные исследователи, объясняется генетическими особенностями. Снижается содержание коллагена и соотношение между его видами в...
«Вы молоды настолько, насколько гибок и молод ваш позвоночник».
Первый комплекс. Есть два действия, которые способны качественно оздоровить позвоночник — вытягивание и укрепление его со всех сторон. Именно на эти действия направлены 12 движений комплекса. Они помогают «открыть»...
Йога – инструмент интегрального развития и целевая практика.
Методика: А+П+М = 100%
А - асана (работа с телом)
П - пранаяма (работа с дыханием)
М - медитация (работа с вниманием)
Записи четырех месяцев
Статика-динамический режим, соединённый непрерывной нитью внимания через дыхание (по сути —...
Hip Opening Yoga Flow | A Serious Lower Body Deep Release
A 45 minute class to open your hips and release any tension in that area of your body. Breathe, let go, and surrender into each posture and through this stress releasing flow.
Поток Йоги, Открывающий Бедра | Серьезное Глубокое...
Вы получите: материалы практического тренинга
+ Бонус: мастер-класс 177 техник управления коммуникациями в семье и бизнесе"
В программе:
Новая парадигма управления результатами в бизнесе и жизни
Как получить самый надежный механизм получения энергии для действия
Что такое Дискриминационный...
STEEL MACE YOGA | A – Z FOLLOW ALONG TRAINING provides 26 workouts, one for each letter of the alphabet. All videos provides movements, rounds/reps, and coaching ques (written) as well as one round of follow along demonstration.
What is Steel Mace Yoga A-Z Workouts Program?
This STEEL MACE YOGA...
Вы получите материалы онлайн курса, который состоит из:
9 основный модуля программы
запись видео-уроков, онлайн лекций
домашние задания + дополнительные файлы
чек-листы, инструкции, шаблоны
+Дополнительные уроки:
Продажи
Маркетинг
владельческий контроль
Этот курс подойдет, если Вы не хотите...