Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30дней для похудения
Что входит в программу?
1. Меню на 1700 ккал на 30дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Программа питания представляет собой расписанный рацион на 30дней для похудения.
Что входит в программу?
1. Меню на 1600 ккал на 30дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 4 приема пищи - завтрак, обед, перекус и ужин. Всего 15 завтраков, 15 обедов, 15 перекусов и 15 ужинов...
Здоровые суставы ног за 30дней . Татьяна Москалева.
Что вы получите в рамках комплекта
1.Тренировка для коленных и тазобедренных суставов на каждый день
Мини-комплекс «Легко ходим, быстро встаем!» — это Первый Шаг к здоровым суставам.
Но есть и следующий шаг, который еще более важен...
ДЛЯ КОГО:
✔ Персональных и групповых тренеров, работающих офлайн и решивших увеличить свой доход.
✔ Персональных тренеров, “потерявших” часть клиентов офлайн
✔ Групповых тренеров, которым урезали количество часовв неделю
✔ Персональных и групповых тренеров, которые прямо сейчас хотят...
Что нам мешает совершить прорыв?
Лень
Мы знаем, что нам нужно делать, но почему-то откладываем все на потом, занимаемся Гавноделами
Дисциплина
Путь к цели - это не разовый рывок, это ежедневная практика, которая требует дисциплины. А без поддержки, мы постоянно откатываемся назад
Страхи и...