Результаты поиска по запросу: Без жалости к себе. Как успеть всё и не сломаться (Алексей Шокун)

Это не история про Золушку, и я не девушка из российской глубинки, и тут вы не найдёте инструкцию инстаграм-дивы, как стать успешной, богатой и независимой и взойти на олимп славы. Эта книга о моём жизненном пути, где можно, как в сценарии к просмотренному фильму, выделить ряд событий, которые...

Автор курса "PRO Видеоблогер" 12 лет в видеопроизводстве для клиентов (реклама, репортаж, интервью) Более 35K подписчиков на Youtube Снял более 400 видео для своего YouTube канала и социальных сетей Автор курсов по созданию видео и продвижению в интернете Для кого этот курс? ✔️ Вы хотите...

Забудьте о прокрастинации, страхах, чрезмерном перфекционизме, боязни публичных выступлений и синдроме самозванца. Врач-невролог, нейробиолог и мастер-коуч MCC ICF Галина Бобрякова собрала в своей книге самые актуальные знания о работе мозга и превратила их в мощную систему практик, упражнений и...

Этот курс для вас, если Вы запутались в своих желаниях и не понимаете, куда вам хочется двигаться дальше Вы осознаете свои цели, но вам постоянно что-то мешает двигаться к ним. Достижение целей превратилось в вечную борьбу с собой У вас не получается выстроить комфортную систему планирования и...

Описание книги: Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культуре поощряется требовательность к себе и отношение к жизни как к соревнованию...

Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF Объем: 38 стр. 1 иллюстрация Автор: Александра Виеру О книге: «Путь к себе» — эта книга для тех, кто выбирает спокойную жизнь без тревог и паники. Для тех, кто устал от постоянных страданий и мечтает освободиться от панических атак...

Формат курса 51 видеоурок в записи Программа длится 10 недель За 10 недель вы проработаете глубокие причины, которые мешают быть счастливой, и в результате: Улучшите отношения с партнёром и родителями: избавитесь от боли и обид Начнёте искренне уважать и любить себя, верить в свои способности...

Онлайн-марафон для христиан (12 недель) Этот марафон для тебя, если: Ты христианин, поэтому хочешь довериться только христианскому психологу Ты чувствуешь, что эмоции управляют тобой, а не ты ими Не можешь контролировать гнев, страх, обиды, уныние… Тебе кажется, что не способен чувствовать и...

Когда вы чувствуете, что вам нужен отдых, перерыв, остановка в забеге, позвольте ее себе. Перестаньте требовать от себя эффективности, новых свершений, выполнения всех дел в списке, стремительной карьеры, посещения фитнес-клуба, непрерывного саморазвития, познавательных путешествий, духовного...