Наташа Кундрюкова, тренер психологического мастерства, гештальт-консультант, тренер психологического мастерства, работаю в Центре Нины Рубштейн 10 лет, в своей работе я помогаю людям делать свою жизнь свободной.
А как живете вы, чем занимаетесь? Мне бы очень хотелось, чтобы каждый ответил: "У...
Если это про вас...
Не с кем знакомиться и завязывать отношения
Отношения не длятся долго, максимум - несколько месяцев
Вам дискомфортно находиться долго рядом с человеком, хочется сбежать
Вы опасаетесь попасть в отношениях "в рабство"
... но отношений, всё-таки, хочется, то
Образ жизни...
Инсайды для будущих писателей и настоящих экспертов
Кто и почему пишет книги:
Творческие люди
У вас есть художественные идеи, и вы хотите зарабатывать писательским мастерством
Мастера
У вас есть профессиональный опыт, и вы хотите создать гайд
по теме своей профессии
Эксперты
Вы преподаёте или...
Интенсивный курс-марафон Уверенное поведение. Исправляем самооценку. Пакет Марафон
Вы запутались
Вам трудно разобраться в себе и понять, какие качества нужно прокачать для успешной жизни
Вы привыкли уступать
Вам не просто обозначить личные границы в отношениях с другими, сложно конфликтовать и...
У мужчины и женщины есть два пути: конкурировать и отстаивать свое мировоззрение и свои потребности или сотрудничать, обогащая друг друга и заботясь друг о друге.
Мы разные, у нас разная физиология и восприятие, разные ценности и потребности, и на этом вебинаре мы будем учиться регулировать...
12 сентября в 12.00 мск
Личные границы — понятие виртуальное, их не пощупаешь руками, но они точно проявляют себя в личных отношениях, в семье, на работе, в том, как вы обращаетесь с деньгами, и, как результат, определяет ваше качество жизни.
Личные границы очень тесно связаны с правилами...
5 сентября, суббота, в 12:00 мск
продолжительность вебинара - 1,5 часа
Абъюз (abuse) переводится с английского как оскорбление, плохое обращение, насилие. Некоторые люди (и мужчины, и женщины) могут обнаружить, что раз от раза они вступают в отношения с людьми, с которыми после стадии...
Во всех традициях говорят о том, что для того, чтобы жить в изобилии, нужно быть благодарным всему, что имеешь. Но как быть благодарным, если у тебя ничего нет? Эта практика ответит на ваш вопрос и поможет вам открыть для себя возможность получать от мира все, что он может дать, научившись его...
Йога-нидра – это тантрическая практика, которую сформировал Свами Сатьянанде Сарасвати, являющийся основателем Бихарской школы йоги в Индии. Цель этой медитации - телесное и психическое расслабление, снятие тревожности, улучшение сна.
Длительность: 15 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете...
Эта медитация направлена на завершение сложных эмоций или сложных периодов в отношениях с теми, с кем вы общаетесь сейчас или перестали общаться, но эмоции остались. Она так же хороша для тех, кто чувствует недостаток энергии и большую погруженность в свое прошлое.
Длительность: 9 минут...
Этот урок покажет вам 3 шага к самоуважению. Вы узнаете, на чем основана устойчивая самооценка, правила здоровой дистанции, как реагировать на негативную критику и 5 простых задач, решив которые вы будете чувствовать себя устойчиво при общении с окружающими.
Автор НинаРубштейн
Социальный...
Вебинар «Свобода и власть «Да» и «Нет», видеозапись
Жизненная тягота складывается из глубокой внутренней тоски о свободе от тягот.
Тоска эта вполне понятна: если мы до и после своего физического существования являемся не скованными формой квантами окружающей среды, то не случайно и "желание"...
Осознанность – это умение находиться в настоящем моменте для того, чтобы максимально использовать свои возможности для решения жизненных ситуаций.
На этом курсе вы научитесь наблюдать свои эмоции, мысли и действия, и управлять ими для того, чтобы быстро и эффективно решать свои жизненные задачи...
4 занятия в видеозаписи:
1 занятие. Обнаружение сценариев
2 занятие. Трансформация ограничивающих убеждений
3 занятие. Формирование новых сценариев
4 занятие. Сопротивление изменениям. Как с ними работать
Сценарий (повторяемость одних и тех же ситуаций в жизни) складывается из большого...
Что такое «личный стиль»
Из каких факторов и благодаря каким обстоятельствам складывается личный стиль работы психолога. Чем отличается личный стиль от личного безумия. Как ставить задачу в работе с клиентом.
Диагностика
Как отличить «клиента» от «пациента». В каких случаях необходимо вынести...
Эта медитация для людей, которым не хватает признания внешнего и внутреннего, целостности и примирения противоречий.
Длительность: 17 минут
Аудио и Видеоверсия в одном пакете
Продажник:
За свою жизнь я побывала портным, моделью, танцором, тренером по спортивным танцам, балетмейстером-постановщиком, судьей танцевальных соревнований, pr-специалистом, писателем, ведущей тв-программ, создателем сайтов, сценаристом, продюсером, режиссером, руководителем предприятий, разработчиком...
Вебинар. Изменение состояния
Женское искусство гибкости и текучести в поведении связано с умением переключаться в разные роли и состояния. Бывает так, что кто-то вас расстроил или разозлил перед свиданием, ужином с любимым мужем, общением с ребенком или деловой встречей, а бывает так, что...
Что в результате
Освободитесь от травм прошлого, научитесь превращать травмирующие события в ресурсы для роста, освободите заблокированную энергию для реализации целей
Составите генетическую карту способностей через анализ талантов предков, выявите природные склонности, поймете механизм работы...
То, что поможет вам шаг за шагом пройти свой путь Женщины, обрести свое место в социуме и больше его не терять.
Видео. 7 занятий
Естественно, все мы — социальны. И в социуме ценится, когда женщина трудолюбива, тактична, способна к компромиссам. Но все это — внешние проявления того, что есть (или...