На интенсиве Вы получите конкретный план действий:
Мотивационные упражнения
Измерения и оценка жира своем теле, антропометрические измерения
Голодание и разгрузка в дни тренировок
Питание в дни отдыха и суперкомпенсационный перевод
Правильный подбор рабочего веса в упражнениях
Комплекс...
Вкусный пост.
Более 60рецептов, которые вы будете готовить даже после поста
Какой должна быть постная пища? Вкусной и сытной, а еще разнообразной. Этих правил уже давно придерживается Ольга Войнова, автор бестселлера «Ремесленный хлеб и сдоба на закваске». В новой книге она с открытой душой...
Тариф "Клиент"
60 схем и узоров, 1 обучающее видео
В проекте "Вяжем из Alize Puffy" пока... 60 схем и узоров из этой удивительной пряжи.
Я перевела для удобства много узоров из интернета в понятные схемы, теперь вам не надо тратить время на их поиски. Половина узоров абсолютно новые...
Это практичное и простое руководство от практикующего таролога Эдуарда Леванова не только поможет вам найти ответы на волнующие вопросы, связанные с самыми разными сферами жизни, но и расскажет, как правильно подготовиться к гаданию, формулировать вопрос перед раскладом и провести консультации...
Новая повесть Э. Успенского «Принц из киндер-яйца» – про загадочного, но самого настоящего принца. Никто не знает, откуда он взялся, кроме того, что вылупился из киндер-сюрприза, но всем понятно, что этот маленький человек благороден, умён, свободолюбив и абсолютно всё понимает про нашу жизнь...
Куриный бульон для души.
Всебудет хорошо! 101 история со счастливым концом
Поразительные истории, от которых вы не сможете оторваться! В этот чудесный новый сборник «Куриного бульона для души» вошла 101 вдохновляющая история реальных людей, живущих обычной жизнью и решающих обычные проблемы –...
Рацион изпродуктов с одобренными составами
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Сбалансированные рационы для похудения на 1200 -1800 ккал
Я составила для тебя лучшие рационы питания, с помощью которых ты гарантированно похудеешь от 5 до 10 кг за 2 месяца без вреда...
Вас ждут рецепты полезных тортов и ни какой магазинной химии.
Абсолютно любая из Вас сможет самостоятельно приготовить вкусный торт, не выходя из дома.
Почувствуете уверенность там, где раньше казалось, что: «У меня ничего не получается».
Сможете делать шикарные подарки из тортов на праздники...
Пусть вам будет… Фкуснааа. Сборник рецептов консервации, проверенных временем и 4 поколениями моей семьи (1896—2022)
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 90 стр.
Автор: Наталья Шепель
О книге:
Здравствуйте, меня зовут Наталья Шепель, и я очень хочу, чтобы вам было...
СБОРНИК рецептов "Все в молдах"
- Рецепты для молдов из зефира, мармелада, шоколада
- Скидки и промокоды в интернет-магазинах.
- Удобный ПДФ формат для печати.
Бессрочный доступ
Программа сборника
ЦВЕТЫ ИЗ ЗЕФИРА
Технология приготовления.
Как подготовить молды.
Необходимый инвентарь и...
Набор из60 наименований от Spornykov.
- After Effects CS6 и выше
- Разрешение 4K
- Универсальные выражения
- Плагины не требуются
- Легко настроить
- Видеоурок включен
- Быстрый рендеринг
- Информация о шрифтах включена (бесплатные шрифты)
- Музыка
- Вдохновляющие на MagicMusicStudio и...
"100 рецептовиз картофеля" - это кулинарная книга, наполненная разнообразными и вкусными блюдами, приготовленными из картофеля.
В книге содержится множество рецептов, начиная от классических блюд, таких как жареный картофель или картофельное пюре, и заканчивая более экзотическими, например...
В настоящее время КЕБАБЫ — один из трендовых видов уличной еды. Их удобно есть вне дома, они полезны, потому что подаются с большим количеством овощей, сытны и аппетитны. Чтобы кебабы проявили свой настоящий вкус и пользу, лучше всего их готовить у себя дома в духовке или на даче на гриле...
На обычной кухне с самым обычным инвентарем вы научитесь готовить десять потрясающих блюд, которые поменяют ваше отношение к кулинарии.
Научу получать удовольствие не только от вкуса и красоты блюда, но и от процесса приготовления.
Каждое ресторанное блюдо – это не только основной ингредиент...
СОЗДАНИЕ МИНИ-ПРОДУКТОВ
Создай с нуля мини-продукт и продай его на + 80 тыс. руб. менее чем за 7 дней!
Даже, если сейчас ты не представляешь что продавать и у тебя нет аудитории...
Друзья, есть идея провести практикум на тему: как создавать мини-продукты, тест-драйвы и т.д., но, не просто...
Шедевры миксологии из 111 коктейльных рецептов на все сезоны, с алкоголем и без алкоголя, от смелых экспериментов до модной классики
Окунитесь в мир незабываемых ароматов и познайте искусство приготовления коктейлей в его самом совершенном виде. Эта книга - ключ к вечным шедеврам из 111...
PROзакупки. Полный курс для предпринимателей
Отдел закупок отвечает не только за приобретение товаров и услуг, необходимых предприятию. Специалисты этого направления выстраивают долгосрочные партнерства, привлекают инновации, управляют рисками и отвечают за имидж и доброе имя организации. Эдуард...
В своей новой книге, уже третьей по счету, Эдуард Трымбовецкий – эксперт по трансформации закупочной деятельности и профессиональный переговорщик – рассматривает ключевые аспекты эффективной закупочной деятельности и стратегии, которые превращают затраты в конкурентное преимущество для компании...
О книге
Эти рецепты — ваш путеводитель в мир высокой кухни, адаптированной для домашнего приготовления. Откройте для себя искусство создания шедевров из простых продуктов, погрузитесь в мир удивительных вкусовых сочетаний и поразите своих близких и гостей кулинарными изысками.
Формат: FB2...
Поговорим об экономике, ее сути и почему счастливчики, потому что тот, кто прочитает именно этот учебник, сможет разбираться во всех экономических процессах – будет знать суть этих процессов.
Теперь вы разбираетесь в экономике и можете сами создавать любую экономическую систему. Любая экономика...