80% лишнего веса набираются в результате защиты. Поэтому если хотите постройнеть, то нужно немного: всего лишь осознать, от чего именно вы защищаетесь. И хорошо, если это агрессия со стороны мужа или родителей, тогда увидеть это достаточно легко. А что, если это от страха души перед воплощением...
Хотите избавиться от 5-15 лишних кг за 28 дней!?
Хотите улучшить свое здоровьеи качество жизни?
В своё время я похудела на 77 кг за 8 месяцев и доказала что возможно всё.
Всё в ваших руках
МЕНЮ ПО СЕЗОНУ!
Готовое,сбалансированное,бюджетное меню для всей семьииз доступных ,сезонных...
5 дней теориии практики, ежедневные видео урокии домашние задания
Поймешь, что такое правильная и неправильная мотивация, узнаешь ее нейрофизиологические основы.
Наконец-то прекратишь борьбу с весом и начнешь комфортно менять свое питание и свое тело.
Получишь мощный внутренний импульс и...
Я собрала в этом пакете всё, что знаю о женском здоровье, стройностии красоте! Это мой труд за много лет, сотни тысяч вложенных рублей и часов
Привет! Меня зовут Мария Русакова.
Я обычная женщина, такая же, как и ты: у меня двое детей, куча забот и бесконечная суета каждый день. У меня никогда...
Что вас ждет?
3 дня высокоинтенсивного тренинга (по 5 часов каждый день) + месяц поддержкии кураторство + контрольная встреча.
Будем говорить просто о сложном: о нутрициологии, гормонах, стройности, сексе. Помимо захватывающей теории, будут психофизиологические практики, которые позволят...
Система РИС-стройность — это индивидуальная и системная работа над задачей по сбросу веса.
Р — реально и разумно
И — индивидуально
С — системно
В работе я опираюсь на три своих навыка:
— Умение выстраивать реальный работающий рацион для реальных работающих людей, с учетом их образа жизни...
Вам подойдут загрузки, если:
у вас есть любые разбалансировки работы организма
у вас есть хронические заболевания
как отличное дополнение к любой терапии
вы хотите решить проблему лишнего веса или переедания
вы хотите сделать первый шаг к принятию себя и своего тела
у вас не хватает...
Что тебе дает растяжка:
ЗДОРОВЬЕ
Правильная осанка, стимуляция кровообращения, снимает психо-эмоциональный стресс.
ГИБКОСТЬ
Развитие максимально возможной амплитуды движения суставов, удлинение мышечных волокон, ощущение легкости в повседневных движениях, обретение уверенности в себе...
Глубокое восстановление позвоночника и суставов
Восстановление пространственного положения внутренних органов
Комплексное восстановление мышечного корсета: от глубоких "мышц здоровья" до "мышц подтянутого тела"
Когда обычные техники похудения не работают Когда фитнес и спортзалы не только...
За 21 день вы сдвинете процесс с мертвой точки
-Избавитесь от лишнего! Простые тренировкии навыки здорового питания превратятся в ежедневную привычку.
-Правильно, с научным подходом запустите процесс жиросжигания, очищения организма и здорового омоложения.
-Зарядитесь энергией! Ощутите...
Вы получите: материалы марафона (запись эфира)
Ежедневные мотивационные аудио от Анастасии А (запись)
Почему стройнеть на силе воли бесполезно
Причины переедания и тяги к вредной пище не контролируется сознанием, поэтому эффект от диет временный!
На марафоне "Стройность без диет" мы будем...
«Наш организм — это невероятная умная система, в которой каждый элемент влияет на другой. Я не использую традиционный фитнес-подход. Я использую интеллектуальный фитнес, который работает с первопричиной проблем, бережно и мягко устраняет боль и гармонизирует весь организм.
Через специально...
Стать стройной наверняка и навсегда…
Лучшие результаты в любом деле мы получаем тогда, когда действуем через любовь. То же самое касается внешности, фигуры.
Больше никакого похудения через борьбу!
Через принятие и любовь к себе мы достигнем своей идеальной формы – и это будет легко.
Но… во...
Курс "Power Стрейчинг" пошаговая инструкция к стройному и гибкому телу. Развивай гибкость. Укрепляй свое тело изнутри. Каждая тренировка направлена: - на укрепление мышечного корсета изнутри - на качественное растяжение всех основных мышечных групп - на вытяжение позвоночника - на развитие...
Марафон «PRO Стройность»
Старт 3 июля
Этот марафон разработан для людей с одним мотивом: убрать лишние килограммы, избавиться от целлюлита, навсегда изменить ваши пищевые привычкии привести себя в прекрасную форму.
В программу похудения входит:
1. Питание на месяц. Меню с рецептами.
2...
ПЛАН МАСТЕР КЛАССА
Часть 1
ЭНЕРГИЯ, СИЛА, ЛИБИДО, ФИГУРА, КОЖА И ЩИТОВИДКА
Самодиагностика: признаки снижения функции щитовидки, очевидные и скрытые симптомы.
Признаки повышенной функции щитовидки.
Какие анализы и как правильно сдавать анализы для оценки функции щитовидной железы.
Часть 2...
Задача курса – обучить женщину восстанавливать и закреплять собственное гормональное здоровье
Здоровый цвет кожи
Хороший уровень либидо
Станете выглядеть моложе своих лет
Здоровый вес
Нормализация менструального цикла
Отсутствие ПМС
Снижение негативных эффектов менопаузы
Снижение опасного...
Вы получите курс в записи
Состав курса:
Урок № 1 Неделя 1
Введение - почему нужно избавиться от "чужих"? Скрытые и явные причины, которые серьезно влияют на наше здоровье.
Паразиты в теле человека: гельминты, грибки, вирусы и микроорганизмы, плазмы и насекомые. Диагностика и способы борьбы...
Заключительная, 4 часть спецвыпуска "Стройность": родителии род.
Честно, даже я не ожидала, что будет ТАК. Это не про стройность. Это про ЖИЗНЬ.
Мне самой возня с этой темой порядком надоела. Терапия, терапия, терапия, после которых тема отпускает ненадолго, чтобы поднакопить силы и вернуться в...