Цель:
Усвоить алгоритмы технологий поокрашиванию седины и научиться их сочетать.
Программа:
Виды седины и особенности строения седых волос.
Выбор оптимальных продуктов и технологий для подготовки седых волос к окрашиванию.
11 методов окрашивания седины: 6 универсальных технологий + 5...
Практикум создан специально для вас:
*Если вы мучаетесь от того, что не можете отказать.
*Если испытываете чувство вины, отстаивая свои интересы.
*Действуете в ущерб себе, боясь обидеть и остаться в одиночестве.
*Прячете свои чувства за маской "все хорошо".
*Не верите, что можете что-то для себя...
Программа курса
Введение
Рассказ об авторе как об эксперте в данном направлении.
Что будет обсуждаться в курсе?
Кому полезен данный курс и как поможет?
Урок 1
Цели.
Узнаем, как ставить долгосрочную и краткосрочную цели.
Поговорим о том, как замотивировать себя, чтобы не сойти с дороги на...
1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом (Наталья Краснова)
Что вы получите:
Аудиокнига, формат MP3
Длительность: 6 ч. 36 мин. 02 сек.
Чтец: Наталья Краснова
О книге:
Сборник основных (и не основных) правил, которые сделают вашу жизнь проще и кайфовей...
✓Мечтаешь воспитать ребенка без детских травм
✓Боишься принять свои слабые стороны личности
✓Хочешь справиться со своими детскими травмами
✓Стремишься выстроить правильную коммуникацию с ребенком
✓Хочешь разобраться в социальных ролях в здоровой семье
После прохождения курса:
Пойми важность...
В своей дерзкой и провокационной книге об отношениях между мужчиной и женщиной "Сила стервы" Кара Кинг рассказывает о 12 могущественных силах, которые есть абсолютно у каждой женщины.
.Хочешь побеждать мужчин на их же поле? Заставить их мечтать о тебе? Больше никогда не давать им разочаровывать...
Гайд – это 62 страницы подробной структурированной информации о питании и тренировках для построения красивого, подтянутого тела.
Вы найдёте ответы на вопросы:
- Зачем нужна мышечная масса?
- Надо ли худеть перед набором мышечной массы?
- Как минимизировать набор жира?
- Как завершить цикл массы?
Летом 2007 года известный путешественник А. Кротов и его друзья переехали в южную Киргизию, чтобы в городе Ош снять дом, поселиться там и пригласить туда остальных путешественников, знакомых и незнакомых. Этот проект называется «Дом для всех» — каждый человек мог приехать и пожить вместе с нами...
Благодаря курсу ты:
Изучишь основы хатха-йоги, не выходя из дома
Узнаешь, как выровнять свой эмоциональный фон
Сможешь сделать свое тело гибче
Научишься управлять своим дыханием и телом
Будешь энергична в течение целого дня
Программа курса:
7 видеоуроков и 5 практических заданий
Урок 1...
О книге:
Джо Наварро, бывший агент ФБР и эксперт в области невербальногообщения, учит моментально «сканировать» собеседника, расшифровывать едва заметные сигналы в его поведении, распознавать завуалированные эмоции и сразу же подмечать малейшие подвохи и признаки лжи.
Объем: 330 стр. 90...
Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней
7-ми дневный марафон
Что будет на марафоне?
- Инструкция, как войти в информационный детокс
- Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку
- Мандалы – глубинные практики по работе с энергией
- Туториалы...
А что это за штука такая, философия?
Вопрос, казалось бы, простой и понятный. От него веет очевидностью, и ответ, вроде бы, всем очевиден. Философ Мераб Мамардашвили, в свое время описывал такой эксперимент: людям предлагали десять страниц с разными текстами, и все почти безошибочноопределяли...
Аудиокнига: "Очем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннегооргана, который предпочитает оставаться в тени."
Удивительно интересная и познавательная книга доктора Вялова расскажет не только десятки неочевидных фактов про работу печени, но и поможет разобраться с серьезными...
Как избавиться от синдрома отложенной жизни
Автор курса: Полина Вострякова
На курсе:
Узнай, почему возникает синдром отложенной жизни и кто в группе риска
Определи, есть ли у тебя симптомы душевного недуга
Перестань сравнивать себя с другими и обрети собственный успех и счастье
Используй...
Цель:
Разобраться в продуктах для волос с маслами и определить их функционал.
Программа:
Понятие «масло». Виды и характеристики.
Химическая структура масел, сырьё для производства.
Пищевая и косметическая ценность масел.
Масла в косметике для волос, их роль и функция.
Где, с кем и как «живёт»...
На курсе изготавливаем
7 видов пирожных
КРАСНЫЙ БАРХАТ
ТИРАМИСУ
ТОТАЛЬНЫЙ ШОКОЛАД
КАРАМЕЛЬНЫЙ МЕДОВИК
ЭСКИМО "РИС-СЛИВКИ-АБРИКОС"
КАРАМЕЛЬ-АБРИКОС
СНИКЕРС
ПОЧЕМУ НАРЕЗНЫЕ ПИРОЖНЫЕ️:
◾ проще, быстрее, выгоднее, чем торт;
◾ возможность приготовить много и заморозить (все десерты под заморозку);
◾...
Описание книги:
Книга-путеводитель поможет выйти из болотца безнадежных отношений, отнимающих силы, в пространство здоровых отношений – поддерживающих и согревающих.
В разделе “С чем мы путаем любовь” приведены типичные “ловушки” – мысли, чувства, ситуации, которые мы воспринимаем как “любовь”...
Контент-маркетинг - это важный инструмент для привлечения новых клиентов и удержания существующих. Для хореографов особенно важно создавать интересный и уникальный контент в социальных сетях, чтобы привлечь внимание потенциальных клиентов.
С помощью постов, историй, клипов, эфиров и видео вы...
Всё, что вам понадобится, чтобы обзавестись полезными привычками!
Трекер полезных привычек (четыре формата: месячный, недельный, в цвете и ч/б), включающий
рекомендации по питанию,
физической активности,
полезным привычкам и сну
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
В надежде на избавление от болей люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата тратят деньги на дорогостоящие лекарства или решаются на сложные...