СТОПА СВЕРХУ ВНИЗ И СНИЗУ ВBЕРХ
1. Базовая анатомия и биомеханика стопы.
2. Пронация:
- движения в стопе; движения в нижней конечностии тазе;
- движения в грудной клетке и рёбрах.
3. Супинация:
- движения в стопе;
- движения в нижней конечностии тазе;
- движения в грудной клетке и рёбрах.
4...
Как позиция рёбер итаза определяет мобильность конечностей
Основные тесты шеи, грудной клетки, мышцкора, тазаи стоп
Визуальная и мануальная оценка паттерна дыхания
Экспресс тесты для группового формата и тренажёрного зала
Развитие мобильности через призму неврологиии дыхания
Практические...
Форма ягодиц
Сессия по восстановлению здоровой формы ягодиц и оптимального поясничного лордоза.
Позиционирование грудной клетки, поясницы, восстановление крестцово - подвздошного сустава, внутренней ротации бедра.
Подготовка к выполнению базовых силовых упражнений при «Захвате ягодиц»...
Покупаем вебинар № 2.
Соединение центра и периферии (диафрагм тела иконечностей).
Задача вебинара - это получение сенсорного опыта объединения выстроенной средней линии с конечностямииих неврологическая активация.
Программа:
Своды стоп икистей
Хват кисти.
Картографирование стопы икисти...
В программе:
1. Верхняя порция трапециевидной мышцы. Методы нормализации тонуса и снятия напряжения ( с одной и двух сторон).
2. Коррекция грудной клетки ( при нарушениях осанки, сколиозах, синдром Тh4, правосторонняя дисфункция.
3. Нарушение внутренней рлтации бедра и
сильные случаи сжатия.
4...
В программе:
Это упражнение действительно настоящий бриллиант!
Его варианты есть в тренировочном процессе у всех ведущих специалистов мира: С. Макгилл, К. Старетт, Ш. Сахрман, Д. Ли, П. Колар, В. Войта
Его используют спортсмены, реабилитологи, фитнес тренеры всего мира!
И не удивительно!
При...
Кому нужен этоткурс
Если не нравится дряблость кожи на бедрах
Если у тебя есть валики над коленями
Если ты питаешь правильно, а целлюлит все равно не уходит с бедер или просто не нравится данная зона
Если у тебя постоянно отекает тело, бедра и тяжесть в ногах
Если ты чувствуешь скованность и...
ЦЕНТР ТЯЖЕСТИ: ГЛУБОКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ серия мастер-классов о теле и его биомеханике
1 мастер-класс Центр тяжестии Hallux Valgus (косточки на ногах)
Продолжительность: 38 минут
Разбираем главную биомеханическую причину возникновения "косточек" и способы, как остановить ухудшение и поддержать...
Вас ждёт более 20 простых и действенных упражнений, для самых разных целей, включая:
Безопасную тренировку мышц разгибателей поясницы.
Активацию и формирование формы ягодиц.
Разблокировку средней части спины и тренировку мышцКора в физиологическом режиме .
Простую активацию мышцКора с позиции...
Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжамии мн.др. доступна к покупке ВИДЕОЗАПИСЬ ОБУЧАЮЩЕЙ СЕССИИ по работе с ДЫХАНИЕМ.
Это тренировка, где я тестирую и обучаю клиента работать со сжатыми...
Работа с выпирающими ребрами не так проста, как может казаться, но я знаю, как сделать ее результативной икачественной.
Запись персональной тренировки, в которой используются позиционные упражнения, сенсорная активация, различные типы укладок, раскрытие зоны солнечного сплетения, освоение...
В программе:
Как научиться тренироваться и двигаться без лишних команд и поверхностных компенсаций.
Базовые принципы работы с движением и статикой: когда одно переходит в другое.
Истинный смысл эксцентрики.
Баланс передней и задней, правой и левой поверхностей тела, верха и низа.
Какот...
Анализ вербального поведения позволяет разработать эффективную программу обучения вербальным навыкам для детей с аутизмом. В данной презентации я поговорю с вами об основных концепциях и методах обучения, которые используются поведенческим аналитиком.
Содержание презентации:
1. Просьба (манд)...
Вторая часть вебинара про дыхание «Неврология, биомеханика, дыхание»
В этом вебинаре будет 90% практикии минимум теории.
Практика, которая даст телу опору и свободу.
Продолжительность: 1 час 45 минут
Разберем:
— дыхание какинструмент коррекции осанки
— дыхание для развития силы
— дыхание...
Плоский живот.
Программа по восстановлению эстетики живота и грудной клетки: очень простые, доступные и эффективные (работают Здесь и Сейчас) техники.
Позиционные, неврологические и дыхательные упражнения, доступные и понятные практически для всех.
Рассмотрим биомеханику тазобедренного сустава, КПС, связь с мышцамиКора
От чего зависит форма икрасота ягодичных мышцКак это связано с импиджемнт синдромом
Какие упражнения лучше всего делать при проблемах с грушевиднымимышцамии седалищным нервом
Как реально заставить работать ваши ягодицы...