Описание книги
Нами манипулируют с детства. Родители, школа, институт, работодатель, государство… Они прикрываются любыми благими идеями – альтруизм, взаимопомощь, самопожертвование, но подумайте: ради каких целей? Мы, как марионетки, подчиняемся чужому давлению и с готовностью соглашаемся на...
Индустрия красоты развивается семимильными шагами.
И вот уже маммопластика (операция по изменению формы груди) стала обыденным явлением не только для пластических хирургов, но и в нашем восприятии.
Кажется, что вопрос о том, можно ли тренироваться с грудными имплантами, должен в основном...
Только у нас.
116 уроков с переводом на русский язык.
Этот курс представляет собой полный план обучения редактированию видео с помощью Adobe premiere pro за 30 дней. Поскольку вы начнете как новичок без знаний в редактировании, пока не достигнете уровня, на котором сможете создавать видео и...
35 лучших бизнес-книг под одной обложкой! Только самое важное и нужное для тех, кто экономит свое время. Обзоры составлены человеком, который всю жизнь занимается развитием личностных и бизнес-навыков. Станислав Логунов, эксперт в строительной отрасли, управленец с более чем двадцатипятилетним...
Руководить – означает вести людей к достижению результата. Современному руководителю необходимо уметь ставить задачи перед подчиненными, обучать, развивать, оценивать и мотивировать их. При этом эффективность управленческого воздействия руководителя во многом зависит от степени его личной...
Летняя Школа Эффективного Обучения Ренаты Кирилиной именно для того, чтобы каждый ребенок мог сохранить и приумножить школьные знания летом, находясь в любой точке мира и не лишаясь каникул и отдыха
Вы получите: материалы полной версии летней школы эффективного обучения + Школа эффективного...
Описание книги
Перед вами книга, которой следовало бы появиться на рынке не сегодня, а гораздо раньше. Ибо именно такого пособия определенно уже давно не хватает российским копирайтерам. Да и не только им, но и всем работающим на отечественном рекламном рынке. Скольких ошибок можно было бы...
За три недели вы освоите Excel, инструменты Power Query, DAX, научитесь создавать дашборды и анализировать данные. Всё это упростит вашу работу и повысит экспертность.
Программа:
Формулы, сводные таблицы, таблицы и диаграммы для визуализации данных
Автоматизация сбора данных из разных...
Карточки с рецептами на холодильник. Детское меню
Магнитные карточки с рецептами на холодильник - самый быстрый способ составлять меню и список покупок!
Меню для детей: рецепты детского сада.
Используя карточки вы:
Экономите время: составление меню с помощью карточек занимает 5-7 минут...
Курс на русском языке!
Уровень 5: Генератор ресурсов недели 49-50 из 104
Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость...
Курс на русском языке!
Уровень 5: Генератор ресурсов недели 45-46 из 104
Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость...
Курс на русском языке!
Уровень 5: Генератор ресурсов недели 43-44 из 104
Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость...
Курс на русском языке!
Уровень 5: Генератор ресурсов недели 41-42 из 104
Программа разделена на 8 уровней продолжительностью 104 недели и состоит из 728 тренировочных модулей. Она включает в себя 104 ежедневных рабочих тетради, которые помогут поддерживать мотивацию и целеустремлённость...
Описание книги
Каждый день руководитель решает десятки вопросов. Зачастую многозадачность «уводит» от стратегически важных дел. Как в этой атмосфере сфокусировать свое внимание на важном и при этом ничего не упустить? От результатов работы каждого дня зависит успех в будущем
15 ежедневных шагов...
Емкое иллюстрированное руководство по проектному менеджменту (основанное на классическом своде знаний PMBOK).
Эта книга уже двадцать лет помогает начинающим менеджерам проектов справляться с их непростой работой. Она доступна и проста для освоения, раскрывает ключевые понятия и концепции...
Аффирмации представляют собой утверждения или фразы, которые мы повторяем с целью укрепления позитивного мышления и изменения нашего подсознания. Они используются для того, чтобы помочь нам изменить наше мировоззрение, повысить уверенность в себе и достичь поставленных целей. Это мощный...
О книге:
В начале 2000-х мир захлестнуло движение лайфхакинга. Как работать меньше и все успевать, сделать уборку проще, отдыхать с пользой, готовить быстро и вкусно. Иными словами, как взломать реальность. В этой книге адъюнкт-профессор коммуникативных исследований в Северо-восточном...
Программа: Программа тренировок с одной гирей (Single-Kettlebell Circuit Program)
Описание:
Круговая тренировка — это метод тренировкис большим количеством повторений и меньшим весом, с коротким кардио посередине. Вы быстро переходите от упражнения к упражнению с небольшим отдыхом между ними...
Эта программа отличный выбор на те случаи, когда идти в фитнес-центр возможности нет, а поддержать себя в форме необходимо.
Всё, что вам понадобится - лишь пара гантелей с комфортным для вас весом. И всё! Остальное - на ваш выбор! Уровень интенсивности, степень нагрузки, скорость или...