Давайте уже признаемся себе:
Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите.
Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...
Вы получите 4 аудиоурока с домашними заданиями.
Кому подходит марафон?
Марафон подходит всем, кто давно хотел навести порядок в доме, но не знал, с чего и как начать.
Самый распространённый вопрос на практике «с чего начать наводить порядок?». Однозначного ответа не бывает. У каждого своя...
Сбалансированное по КБЖУ меню с сезоннымии бюджетными продуктами, подробными простыми рецептамина ‼️56 дней‼️
от 1300 до 1800 ккал
3-4 разовое питание, основная готовка 1 раз на 2-3 дня
можно тем, кто питается - без глютена, без лактозы, без сахзамов, сахара
пониженное содержание быстрых...
Это двухмесячный пошаговый онлайн-курс по заработку на сайтах для тех, кто уже пробовал делать сайты и что-то зарабатывать на них, но самостоятельным результатом остался не доволен. И для тех, кто хочет увеличить свой доход в разы.
Марафон Стандарт — ключевое мероприятие проекта Пузат.ру, и в...
Этот курс расскажет про 55 самых популярных стилей инаучит использовать их в повседневных комплектах, создавать интересные стилевые сочетания. Ваш гардероб уже никогда не будет скучным и однообразным.
Расскажу все о базовом гардеробе, аксессуарах и обуви. Это и станет самым первым шагом к...
Марафон: "Стройность и рельеф"
Для тех, кто хочет интенсивно позаниматься с Яной 35 дней
Фитнес-марафон длительностью 35 дней для дома или зала на ваш выбор.
Рассчитан на любой уровень подготовки.
Вашиизменения в зеркале будут заметны уже после 2 недель обучения.
Я гарантирую, что вы...
Скажи, хочешь больше не волноваться о вкусном меню на каждый день?
Думаешь, как сделать питание сбалансированным ,
Пройди этот марафон вместе с намии узнай нового себя !
Мы научим тебя делать продукты с пробиотиками.
Понимать вкусовые сочетания
Подкинем идеии расскажем секреты
Поделимся...
М.: Рипол Классик, 2002. — 64 с. — (Карманная библиотека). — ISBN 5-7905-1460-Х.
Данная книга представляет собой сборник заговоров, способных помочь от самых разных заболеваний. Это издание будет интересно всем, кто интересуется народной медициной.
Файл формата PDF размером 2,68 МБ
С 27 августа по 1 сентября я предлагаю вам присоединиться ко мне, провести продуктивно последние летние деньгии подготовиться к наступающей осени!
ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
Подведём итоги лета двумя нестандартными способами
Создадим артбук
Составим мудборд предстоящей осениНапишем списки приятных дел...
Курс о том как привести своё тело в порядок, без изнурительных диет, излишних физических упражнений и прочего насилия над собой.
У вашего тела есть способность к саморегуляции веса. Если телу не мешать, оно само придет в форму и будет стройным. Без физических тренировок и без ограничений в еде...
5-ти дневный практический интенсив от Анны Ященко "Порядок в голове - порядок в жизни".
Узнайте рабочие секреты экономии энергиии разберитесь, что происходит у вас в жизни за 5 дней
Гарантирую — вы удивитесь, как жили без этого всего!
5-дневный практический интенсив-концентрат с самыми...
Система РИС-стройность — это индивидуальная и системная работа над задачей по сбросу веса.
Р — реально и разумно
И — индивидуально
С — системно
В работе я опираюсь на три своих навыка:
— Умение выстраивать реальный работающий рацион для реальных работающих людей, с учетом их образа жизни...
Хотите избавиться от 5-15 лишних кг за 28 дней!?
Хотите улучшить свое здоровье и качество жизни?
В своё время я похудела на 77 кг за 8 месяцев и доказала что возможно всё.
Всё в ваших руках
МЕНЮ ПО СЕЗОНУ!
Готовое,сбалансированное,бюджетное меню для всей семьииз доступных ,сезонных...
Курс о том как привести своё тело в порядок, без изнурительных диет, излишних физических упражнений и прочего насилия над собой.
У вашего тела есть способность к саморегуляции веса. Если телу не мешать, оно само придет в форму и будет стройным. Без физических тренировок и без ограничений в еде...
Как за 2 дня организовать удобное и эстетичное хранение на кухне. Новый взгляд
Вам знакомо?
Не хватает мест хранения, в ящиках и шкафах сложно что-то найти?
Столешница постоянно чем-то заставлена, и создает ощущение беспорядка?
Выбрасываете просроченные продукты, потому что забываете про них...
50-дневный марафон осознанности
Я приглашаю вас принять участие в марафоне осознанности.
Каждое утро в течение 50 дней вы будете получать простые задания: в какое привычное действие сегодня мы будем вносить осознанность.
Сложно держать состояние присутствия в моменте "здесь и сейчас" в течение...
Вы получите материалы марафона.
Основная идея марафона в том, что неважно что вы делаете. Важно чем вы наполнены в этот момент. Вес формируется под влиянием ваших убеждений.
Если вы кушая конфету или пирожные боитесь поправится, сомневаетесь в их пользе, вы буквально пичкаете свое тело страхом...
Всем привет!
Меня зовут Жанна Минина.
Я основательница сети массажных студий,
Persik Body Concept.
Приглашаю тебя принять участи,
в онлайн марафоне по самомассажу !
А еще у нас будет фитнес для ленивых
и детокс питание
(без мяса и птицы, только рыба).
Начало 28 апреля
Только самые необходимые знания.
Я не буду грузить Вас кучей якобы нужных и полезных знаний.
Мы обойдемся без громоздких расчётов и прочей мишуры.
Шаг за шагом мы будем делать только то, что действительно нужно делать.
Вы не будете слепо следовать моим указаниям. По ходу дела Вы получите все...
СПИСОК МАСТЕР-КЛАССОВ
Мастер-класс "Избавиться от лишнего или оставить важное. Есть ли разница?"
Мастер-класс "3 шага к удобной кухне"
Мастер-класс "Порядок дома - гармония в жизни. Первый шаг - расхламление"
Мастер-класс “Порядок дома - гармония в жизни. Второй шаг - Организация хранения"...