Результаты поиска по запросу: Рекомпозиция или набор в зале (Данила Кабуров)

ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабостиТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма ТЕМА 3. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов ТЕМА 5. Упражнения для...

Программа проекта: Body Balance Тренировки сочетающие в себе: базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates Психологические подкасты 9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу Статодинамические тренировки 44 тренировки в формате с разбором техники Уроки растяжки Комбинация Pilates и Body Balance +...

Научись составлять фитнес-программы у профи. Вы тренер, и хотите составлять работающие и продвинутые программы для своих клиентов (жиросжигание/набор/тонус/функционал/сила/выносливать и т.д.)? А может, хотите составлять себе программы под любые цели, или только планируете стать тренером? Тогда...

Об авторе: Автор @irinashfit (300 000 подписчиков Instagram): Я тренер Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA, Россия) и Национальной Академии Спортивной Медицины (NASM, США), поэтому в основе программы только научный подход и самая современная информация. Этот курс - твой виртуальный тренер...

В данном уроке Вы найдете: Расчет БЖУ для похудения (с 50 кг до 120 кг) для мужчин и женщин Расчет БЖУ для рекмопзиции (с 60 кг до 120 кг) Расчет БЖУ для набора мышц (с 40 кг до 100 кг) для мужчин и женщин А также многие секреты, нюансы и подводные камни в расчете БЖУ для набора и похудения...

Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием. В вашем зале оно точно есть. программа высокоинтенсивная. тренировки 6 раз в неделю. используются суперсерии. увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...

ТЕМА 1. Методы экстренной помощи при плохом самочувствии, головокружении, слабости ТЕМА 2. Упражнения для нормализации сердечного ритма ТЕМА 2. Упражнения для нормализации тонуса в сосудах, венах и артериях ТЕМА 4. Гимнастика для повышения эластичности прочности сосудов ТЕМА 5. Упражнения для...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома, а также приобрести красивый рельеф всего тела. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60...

Дорогие друзья! Мы начинаем запись на вебинар «Силовые упражнения в тренажерном зале. Теория и мифы», который состоится в воскресенье 28 февраля в 11.00 по московскому времени. В период работы редактором рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир" на протяжении 4-х лет я публиковал статьи с...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома БЕЗ НОГ+пресс по желанию. Программа подойдет тем, у кого совсем нет инвентаря. Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. Программа...

На видео: 65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать! Спартак: Мастер Спорта по жиму штанги лёжа Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму Мастер Спорта...

Вы давно решили худеть, но все равно оказываетесь у холодильника против своей воли? Или сложно разобраться в целом океане противоречивой информации по похудению? Или Вы все сами знаете, но никак не удается скинуть последние кг., хотя едите мало, а тренируетесь много? Вы получите 13...

Модуль 1. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА: щит нашего здоровья Модуль 2. ВЕС В НОРМЕ: снижение объемов тела Модуль 3. ЗДОРОВЫЙ ЖКТ: без тяжести, изжоги, запоров и гастрита Модуль 4. СТОП-ДИАБЕТ: сахар в норме Модуль 5. ЖИЗНЬ БЕЗ ОТЕКОВ: на лице, ногах и руках Модуль 6. СПОКОЙНОЕ СЕРДЦЕ БЕЗ АРИТМИИ И СКАЧКОВ...

Эта программа для тех, кто хочет нарастить и оформить ягодицы дома (без приростов жира), или похудеть + подтянуть попу БЕЗ СПЕЦИАЛЬНОГО ИНВЕНТАРЯ. Однако, не стоит думать, что данная программа — ерунда, и подойдет только новичкам. Для начала сделайте 4 подхода по 12-15 раз следующие упражнения...

Курс для тебя, если: Ты давно мечтаешь изменить свою фигуру, но у тебя нет средств на личного тренера В интернете огромное количество информации, и у тебя не получается с ней разобраться Ты уже пробовала много диет и срывалась. Начинала заниматься и бросала У тебя нет противопоказаний для...

«Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения. Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф. Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...

Что даёт Высшее я? Истинное или Высшее я - наш многомерный Дух, который пребывает частично здесь на воплощении, частично в других мирах. Именно Истинное я является нашей сутью, собирая в себя опыт всех воплощений. Оно находится "над" нашей текущей жизнью, поэтому "оттуда" все вопросы и сама...

Что даёт Высшее я? Истинное или Высшее я - наш многомерный Дух, который пребывает частично здесь на воплощении, частично в других мирах. Именно Истинное я является нашей сутью, собирая в себя опыт всех воплощений. Оно находится "над" нашей текущей жизнью, поэтому "оттуда" все вопросы и сама...

Узнайте, как за 100 лет кинематограф прошел путь от балаганного развлечения до одного из самых массовых и влиятельных видов искусства О курсе Разберёмся в истории кино на примере десяти картин — по одной от каждого десятилетия. Каждый фильм выражает собой эпоху и отражает тенденции как...

В этом видеокурсе Вы получите легкие упражнения, точки, массажные техники, которые помогут Вам увеличить энергию, нормализовать сон, давление и пульс. Большинство людей, испытывают недостаток энергии, плохо спят (не высыпаются), испытывают скачки давления и пульса. Все это не дает нормально...