Короткие, сбалансированные по степени нагрузки, тренировочные последовательности на каждый день! В структуре этих комбинаций встроены основные фрагменты оздоровительных действий йоги: медитация-настрой, короткие пранаямы, дыхательно-разминочные намаскары, основная серия из классических асан...
Средство для снятия эффектов сна Powerful Plus + 11x (Extra Strong) [Sigh Energy] Эта программа разработана для тех случаев, когда мы меньше спим, но нуждаемся в энергии, чтобы продолжать делать все возможное.
-Убрать эффекты сна
-повышение бодрого настроения
-повышает бдительность
Достаточно...
Вячеслав рассказывает о сути упражнения – какие связки, мышцы и суставы задействованы, в чём обычно проблема, в каком месте и на каком этапе практики. Рассказывает, чего делать ну уж точно не нужно, что не рекомендуется, даже если кажется вполне логичным. Какие моменты в практике растягивания...