1. План тренировок
Наша программа — это не список упражнений! Вы точно знаете, что делать каждую тренировку каждой недели,ведь у вас есть план, который можно распечатать и взять с собой.
На каждую тренировку на протяжении всех 5 месяцев вы получаете план-таблицу, где на каждое упражнение дано...
Цикличность, сценарий, что мы делаем. Почему одни поступки человека принимаются, а другие отторгаются? Почему мы ищем виноватых вовне, совершаем поступки о которых долго потом стыдно. Какую задачу не хотим решать? Простые ответы на сложные вопросы в видеосеминарах "Психология мегаполиса".
На курсе вы получите ответы на вопросы, которые крутятся в вашей голове годами:
Как создавать вау-картинки, понятные большинству людей без лишних пояснений?
Как научиться создавать выразительные фотографии?
Как выработать собственный авторский стиль?
Как усилить впечатление от обработки своих...
Описание на русском языке.
YARDAGE
150 yards (hat) or 260 yards (cowl) of worsted weight wool yarn
YARN
Each project requires 2 skeins of Brooklyn Tweed Shelter (100% American Targhee-Columbia Wool; 140 yards/50g); both hat and cowl can be made with 3 skeins of yarn
Hat photographed in color...
По данным ВОЗ количество людей, страдающих избыточной массой тела, ежегодно растет. Пытаясь снизить вес, люди садятся на жесткие диеты и изнуряют себя тяжелыми физическими нагрузками, после чего набирают еще больший вес. И кажется, этот порочный круг не разорвать. Ирина Иванищева предлагает...
Недавно открыли свой магазин на Ярмарке Мастеров и не знаете, с чего начать? А может быть Вы уже опытный Мастер и хотите узнать, как увеличить продажи и сделать свое присутствие на Ярмарке Мастеров максимально эффективным? Тогда этот вебинар для Вас!
На вебинаре:
Подробно разберем полный...
Руководство по жизни. Саморазвитие
Прекрати мечтать, живи в воплощённой мечте
Чему вы научитесь
Как наконец-то достигать своих целей и жить жизнью, о которой мы только мечтаем
Перестать существовать, а получать удовольствие от каждого момента
Наладить баланс между работой, здоровьем и мечтами...
Мы всю жизнь только и делаем, что получаем последствия от своих неверных поступков или реакции на какую-то ситуацию или человека.
А знаете ли Вы, что все ситуации в жизни мы создаем себе сами? Возможно, пора разобраться в механизме их возникновения, чтобы перестать огребать неприятности? И...
В тренажере собрана коллекция задач + партий по защите Каро-Канн (многие партии прокомментированы).
Автор продукта Ирина Бараева, женский международный мастер по шахматам.
Дорогие друзья!
Век новых технологий позволяет нам быстро, удобно и качественно получить необходимую информацию – но изобилие информации как и плюс так и большой минус.
Я хочу поделиться с вами самым важным… планирую запустить для вас марафон. Так же, как когда то я ввела в тренд «макияж без...
КОМУ ПОДОЙДЕТ
Тем, кто устал жить с аллергией
Постоянный насморк, высыпания, зуд, отёки, усталость — если вы больше не хотите с этим мириться и чувствуете, что организм требует глубинных решений.
Тем, у кого симптомы возвращаются снова и снова
Вы пьёте таблетки, сбрасываете реакцию на...
Онлайн-курс по макияжу. Irina Meyk
Программа:
Урок 1. Базовые знания о макияже и косметике.
-как подобрать и нанести тональный крем
-как консилером спрятать синяки под глазами
-создание выразительного и натурального макияжа бровей
-чем бронзер отличается от скульптора и что выбрать
-как...
Стоимость необходимо уточнить
Вы получите: мастер-класс по лисичке
Будете шить подобного лисенка. Но поскольку я не завод и все, абсолютно все звери у меня разные, то лисенок будет похож, но не копия. Новая выкройка будет
Описание:
Малыш ростиком примерно 30 см, сидя около 22 см.
Сшит из...
21 день и включает в себя:
Видеоуроки по уникальной методике.
Упражнения для мышц тазового дна.
Пошаговая программа обучения.
Ваша цель: не только интимное здоровье, но и уверенность в себе!
Libdo Women School / Женская Школа Libdo
Ирина. Тренер Intimflex, бакалавр наук
Начни Новый год с...
Описание книги:
Эта повесть — о реальной дружбе, которая подошла к концу. «Конечно же, это чистейшей воды авантюра — решиться в 54 года поехать на самый тусовочный и молодежный остров Испании, на Ибицу, на фестиваль сальсы. Но неожиданные и нелогичные поступки часто нам дают возможность узнать...