...Без ограничений по возрасту
Тренировки + Обучающие Видео
Хорошо подойдет:
Любителям Гимнастики
Любителям Йоги
CrossFit Атлетам
Любителям Workout
Артистам
Детям и Подросткам
Тренерам
ПРОЙДЯ МАРАФОН ТЫ:
Сделаешь Стойку на Руках
Красивую и Техничную как делают Гимнасты.
Укрепишь Пресс...
STEEL MACE YOGA | A – Z FOLLOW ALONG TRAINING provides 26 workouts, one for each letter of the alphabet. All videos provides movements, rounds/reps, and coaching ques (written) as well as one round of follow along demonstration.
What is Steel Mace Yoga A-Z Workouts Program?
This STEEL MACE YOGA...
...Series Class 4
This is your fourth class of the Summer Body Boho Beautiful Official Series! This is going to be an intense full body workout that will use light dumbbells to sculpt and strengthen the entire body. We will work through different sections of the body starting with your core...
...Beautiful включает в себя все три полноценные программы: The Ultimate Pilates Bootcamp, The Essential Yin Yoga Journey и The Perfect Yoga Workout Program, объединенные в один невероятный полный 14-дневный план занятий йогой и тренировок.
Три программы в одном красивом пакете
Полная серия...
...functional movement. This is executed through a combination of high intensity intervals with body weight exercises and light/medium strength workouts. Shadow boxing is an integral part of each workout, allowing you to learn and improve the boxing basics such as stance, boxer guard, the 6...
...будут успевать отдыхать от силовых нагрузок достаточное время. Вся система занятий разработана лично Яной, а на основе принципов тренировок Workout. Выполняя упражнения, вы достигните нужного вам результата в самые быстрые сроки. Каждое упражнение описано в видео и содержит подробное описание...
Эта новая серия состоит из 8 высокоэфективных интервальных тренировок с использованием ленты, чтобы добавить силы, челенджа для нашего существующего формата Buti® Sculpt. Ленты используются во время высокоинтенсивных интервалов, чтобы бросить вызов организму через все направления движения с...
Sprint — это твой формат, если:
Ты стремишься за горизонты своих возможностей
Tы хочешь улучшить состояние кожи и знать, от чего оно зависит
Tы быстро бросаешь скучные тренировки и ищешь что-то новое
Tы бросаешься в крайности: сидишь на жёсткой диете, а потом ужинаешь наггетсами
Tы не видишь...
Bodyweight Training Program: Plan Home Workouts Without Gym
Программа тренировок с отягощениями
Изучите науку о разработке программы тренировок с весом для любой цели: нарастить мышечную силу, выносливость, фитнес, потерять жир
ВЫСШИЙ РЕЙТИНГ
5,0 (32 оценки)
73 студента зарегистрировано...
...fitness.
The program introduces how to train with the steel mace using TACFIT principles. You will learn essential techniques, exercises, and workouts that engage your entire body and improve posture, balance, body awareness, and breath to strengthen the mind-body connection.
What is Steel...
...with many spiritual and mental benefits that revitalize you in many different ways. This is why it is also considered the ‘Fountain of Youth’ by the Tibetans.
The field induces an automated workout of the Tibetan rites and also chakra stimulation and growth that is produced by the exercises.
$80
...объединения стероидоподобного эффекта. Поле премиум-класса Extreme Muscle Mass Gainer, а также более новая расширенная версия поля Automated Workout. Каждый слой в один за другим. Гормоны не используются в этом поле, и оно безопасно для использования независимо от пола. Хотя это приведет к...
...Освоим продвинутые суперсерии с элементами статики для повышения контроля в упражнениях и увеличения статической силы
Доберемся до Fullbody Workout круговых тренировок на все тело, чтобы быстро и эффективно тренировать все тело во время одной тренировки на примере нескольких сетов.
Моя...
...и разнообразно без вреда для фигуры
Лайфхаки для поддержания формы
Гайд с готовыми рецептами для разнообразного питания
День 2. Full Body Workout
Тренировка с Анжелой Игнатовой и Еленой Богданович
Универсальные домашние тренировки
Как мотивировать себя на ежедневную активность
Трекеры...
...рациона на каждый день
Все о том, как питаться вкусно и разнообразно без ограничений
Советы по внедрению новых полезных привычек
День 2 Home Workout
Ежедневная десятиминутная зарядка
Многофункциональная тренировка с Анжелой Игнатовой и Еленой Богданович
Универсальные домашние тренировки...
...Lesson 30 – Phrasal Verbs as Nouns
During this course, you’ve seen a few phrasal verbs that have both a noun and a verb form. One example is “work out” meaning “to do exercise.” The noun form, “workout” means one session of exercise. Here are 16 more phrasal verbs that are commonly used as nouns.
...и разнообразно без вреда для фигуры
Лайфхаки для поддержания формы
Гайд с готовыми рецептами для разнообразного питания
День 2. Full Body Workout
Тренировка с Анжелой Игнатовой и Еленой Богданович
Универсальные домашние тренировки
Как мотивировать себя на ежедневную активность
Трекеры...
...ведь предложенные здесь тренировки максимально прорабатывают все тело, воздействуют на сознание, воспитывают волю и любовь к жизни.
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Евгения Левитан
Перед тобой подробный пошаговый план действий, который изменит твое...
Гормоны – это самое важное, за чем надо следить каждому человеку. Без преувеличений. Казалось бы, анализ на основные стоит около 8000 рублей, но от скольких заболеваний он может предостеречь! В книге дается полное описание функционирования гормональной системы человека.
Предоставлены главы по...