В программе собраны лучшие упражнения с гирей.
Тренировки задействуют практически все мышцы тела, возможно даже те, о которых вы и не подозревали.
Почувствуйте своё тело по-новому за счёт улучшения осанки, гибкостиисилы.
Вас ждут 18 силовых, заряженных на результат тренировок по 26 минут...
Юнкера.
Как оборонять страну, которой больше нет?
Кто такие юнкера? Обычные студенты военных училищ или отдельное сословие?
На лекции мы обсудим историю военного образования в России, поговорим про то, что означает слово юнкер и когда оно появилось.
На лекции Вы узнаете:
Зачем люди...
Тэд Эндрюс - знаменитый исследователь и преподаватель в области метафизических и духовных наук. Он является автором более десяти книг, популярных во всем мире.
На страницах этого учебника Тэд Эндрюс представляет позитивную и наглядную систему для развития экстрасенсорных возможностей каждого...
Описание книги:
Книга «Каксобирать и делать иван-чай» - это не традиционный сборник рецептов, а именно пошаговое руководство по сбору и обработке (ферментации, сушке) иван-чая, о его энергетических особенностях, связис фазами Луны, согласно астрологиии другими тонкостями взаимодействия с...
Взрывная силовая тренировка для ягодиц и ног с гирей или гантелью.
Эта тренировка точно для вас!
Ох, уж эти ягодицы!
Столько упражнений для них придумано, и все «лучшие», но… не работают! Сталкивались с этим? А может, вам уже удалось достичь результатов, но хочется еще круче? Попробуйте новый...
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях исостоит из 2 ступеней.
На второй ступени обучения вы:
познакомитесь с...
Вебинар «КПТ Самооценки для психологов - какподниматьсамооценку клиенту исебе?»
Описание вебинара
Тема самооценки часто всплывает у клиентов если не основной, то второстепенной проблемой. Какс ней работать? Как повышать самооценку другому человеку? Как повысить её самому специалисту...
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини-курса для самостоятельного прохождения в домашних условиях исостоит из 2 частей.
В первой части обучения вы
освоите базовые принципы инерционного движения
научитесь...
Приветствую последователей моей Онлайн-Школы Атлетизма
С радостью сообщаю, что я закончил создание 4 онлайн блока Атлетической направленностии готов представить его перед вами.
Сразу хочется сказать, что данный курс будет носить характер марафона, исвязь, в некоторых случаях, можно будет...
Как заинтересовать ребенка учится летом?
МЫ НАУЧИМ ВАС ЭТОМУ ЗА 5 УРОКОВ:
Вводный урок. Залог успешного обучения: почему нужно учиться летом?
Урок 1. Как развить общеучебные умения и навыкиистать отличником по всем предметам?
На этом уроке мы разберем те навыки, без которых невозможно...
Для тех
КТО СТРОИТ КАРЬЕРУ В ЛЮБОЙ СФЕРЕ
Узнаете, как построить карьеру исправиться ссамымисложными профессиональными вызовами. Поймёте, какие решения и качества смогут сделать вашу карьеру успешной.
КТО МЕЧТАЕТ РЕАЛИЗОВАТЬ СЕБЯ
Получите заряд мотивации на преодоление трудностей. Узнаете...
Мой Проект: Как начать свой проект и достичь результаткаксформировать проектное мышление для успеха в карьере и бизнесе, анализ и разбор первых шагов при начале проекта
Описание
Курс "Мой Проект: Как начать свой проект и достичь результат" направлен на формирование проектного мышления, как в...
Теоретический урок
Когда мы умеем перекрашивать мебель у нас есть в руках волшебная палочка, с помощью которой мы можем творить чудеса в своем доме.
Например:
Обновить устаревшее покрытие.
Ввести новый цвет в интерьер.
Создать фокусную точку.
Замаскировать громоздкое изделие.
Объединить...
Объем: 80 стр. 15 иллюстраций
Жанр: Просто о бизнесе, Эзотерика / оккультизм
Описание книги
Для меня нет ничего интереснее, чем видеть, как у людей получаются какие-то интересные результаты. Эта книга для тех, кто уже владеет бизнесом, либо бизнеса пока еще нет, но вы планируете его. Из книги вы...
Какправильно планировать свой год (Игорь Манн)
Если коротко объяснить принципы планирования каждого нового года, то они уложатся в эти пять фраз:
план должен быть,
план должен быть сделан по методике ALE SMART,
есть план — должна быть работа,
всегда подводиитоги года,
поднимай планку.
Я...
О КУРСЕ:
1) Длительность курса - 1 месяц.
2) Формат - живые эфиры и возможность смотреть их в записи.
3) Шесть эфиров проведёт Саша Богук + 3 эфира с приглашённымиспециалистами.
Первая Неделя - Диагностика Ресурса
- Проанализируешь своё состояние
- Получишь ответы как пошагово, системно...
Уроки на отлично! Как научить ребенка заниматьсясамостоятельно ис удовольствием (Барбара Оакли)
Научиться учиться можно в любом возрасте, но взрослым менять привычки намного сложнее. Надоело корпеть над школьными уроками целый вечер? Болит голова от задачек по математике? Хватит издеваться над...
Этот тренинг создан для тех родителей, которые хотят развивать ребенка самии не знают, с чего начать.
Он создан для Вас, если Вы:
- не знаете, какую методику раннего развития выбрать для своего ребенка;
- не можете составить эффективный распорядок дня;
- не знаете, как обустроить детскую...
Добро пожаловать на удивительное путешествие к максимальной продуктивностии гармонии в вашей жизни! Если вы часто ощущаете, что суток не хватает на реализацию всех ваших планов и целей, еслистресси беспорядок забирают у вас весь энтузиазм и радость от достижений, то этот курсспециально для...
Ольга Максимова – тренер высшей категории, создатель системы омоложения и очищения организма «Холический путь», автор блога c 65 тыс. подписчиков.
«Тело – это наш фундамент, от его состояния зависит все: настроение, успехи в карьере и личной жизни, будущее. Исостояние духа – тоже, конечно»...