Результаты поиска по запросу: Выйти из депрессии за 10 шагов. Когнитивно-поведенческий подход (Саймон Рего)

Описание книги Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиваться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Или последовательно идти к одной-единственной цели в течение всей жизни? Опыт показывает, что одного...

Книга Саймона Кингснорта – практическое руководство, которое поможет разработать и органично вписать вашу инновационную маркетинговую стратегию в бизнес-стратегию компании. Автор предлагает четко структурированный «путеводитель» по основным вопросам цифрового маркетинга...

Дополненное издание классического курса по самопомощи 1999 года! Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, – и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные...

Что в книге: Введение. 1 шаг. Осознание своей любви 2 шаг. Принятие себя и мужчины 3 шаг. Создание Ценности, которую ищут все без исключения мужчины 4 шаг. Как стать собой и определить мужчине его собственное место в Вашей жизни. 5 шаг. Потерять, чтобы обрести (Уход и замужество) В водной...

Какой была бы ваша жизнь через 5, 10, 50+ лет после запуска "за пределы мыслей, чувств и эмоций" ежедневно в течение 5 дней? Что вы получите? 5 дней, 5 Facebook-live с Грэмом Кросскиллом, основателем и создателем бизнеса созидания. 5 дней стремления открыть каждую область, в которой вы не...

10 шагов к первому миллиону. По этой системе 300 предпринимателей создали за год компании с семизначным доходом Только представьте, если у вас есть три-пять продуктов, каждый из которых продается по 25—30 штук в день, то миллион долларов уже в вашем кармане! Райан Дэниэл Морн, основатель...

Этот курс для тебя, если: ты ощущаешь пустоту внутри, и как будто ничто не может ее заполнить ты устал бежать от пугающей встречи с чем-то внутри себя локальный неуспех приводит к ощущению никчёмности, краху жизни и бессмысленности всего ты прячешь свою пустоту даже от самых близких и...

Это ваш персональный путеводитель в мир восстановления и самотерапии, направленный на преодоление депрессии и стресса. Он сочетает в себе последние достижения нейронауки с практическими советами по питанию и осознанности и дает целостный подход к обретению радости и внутреннего равновесия. Вы...

Курс ведет Сергей Падве 7 модуль. Рационально-эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ) Вы изучите: Основные теоретические положения. Формула А-В-С-D-E-F. Основные иррациональные убеждения/верования. Алгоритм терапии. Принципы выявления и диспутирования иррациональных убеждений. Структура первой...

Что будет на интенсиве? 1. Два полноценных урока. Первый урок вы проходите в первый день. Второй урок в третий день. Интервал между уроками должен быть минимум 1 день. Это обусловлено программой интенсива. 2. Создадите свой первый сайт. За эти 2 дня, вы создадите свой первый сайт и опубликуете...

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ВЕБИНАР ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ НАСТИ ПЛИСКО психолога и консультанта по отношениям, которая создала и сохранила более 200 семейных пар ОТВЕТЬТЕ СЕБЕ ЧЕСТНО НА ЭТИ ВОПРОСЫ Только вы озадачены стратегией развития ваших отношений? Вы постоянно мониторите активность партнёра в соцсетях? Вы...

Практический тренинг о том, как корректировать фигуру с помощью стилистических приемов и профессиональных "фишек10 имиджмейкеров Что будет на тренинге? научим корректировать свою великолепную фигуру покажем как применять зрительные иллюзии в образе и костюме подберем на практике...

Описание книги К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для скачивания. Файл важен для понимания и усвоения книги. В нем вы найдете: – Разминочный план заданий – Страницы для самозаполнения Каждый из вас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как...

Курс на украинском языке! Инна Осадчая ⭐ Сертифицированный инструктор маникюра более 2-х лет ⭐ Сертифицированный куратор онлайн курсов более 2-х лет ⭐ Практикующий мастер маникюра и педикюра ⭐ «Вечный студент», постоянно прохожу обучение новых техник и совершенствую свои навыки ⭐ Имею больше 35...

Чему ты научишься на курсе Минимум теории, максимум практики и упражнений в контексте твоей жизни Финансовой грамотности на практике Определишь свою точку "достатка" Считать, управлять и сохранять свои деньги Полезным финансовым привычкам на всю жизнь Реальной стратегии как выйти на пенсию до 40...

Лепить из пластилина вместе с детьми – незабываемое удовольствие! Особенно приятно видеть восторг малышей, когда из-под их ручек выходят симпатичные и забавные животные, почти как настоящие. На страницах книги вы найдете все необходимое, чтобы сесть и начать творить: вы узнаете о материалах и...

Лепить из пластилина вместе с детьми – незабываемое удовольствие! Особенно приятно видеть восторг малышей, когда из простых форм вроде шарика, жгутика или лепешки начинают получаться милейшие зверушки и насекомые, благоухающие цветы, ягоды и другие фигурки, почти как настоящие! На страницах...

Эксклюзивный курс поможет найти свой стиль и забыть о проблеме "нечего надеть" Этот курс для вас, если вы хотите: избежать типичных ошибок и разобраться в особенностях собственного персонального стиля; научиться находить свежие и нестандартные решения при использовании привычных вещей...

0 шагов к повседневному макияжу [Рада Русских] Внимание! Материал будет выдаваться в зашифрованном архиве для его открытия потребуется установка дополнительного софта. Софт под Windows, у владельцев Mac с распаковкой могут быть сложности - найдите где распаковать на Windows, если рекомендации...

Описание книги: Автор приоткрывает дверь в загадочный мир долларовых миллионеров, отвечая на извечный вопрос женщин — как найти достойного спутника и любовь на всю жизнь? Проживая в эксклюзивном поселке рядом с миллиардерами и работая в индустрии знакомств 20 лет, автор выяснила на собственном...