Результаты поиска по запросу: Злость и гнев: как научиться управлять и перестать бояться (Ирина Васильева)

Перед вами практическое руководство по работе с нейросетями. Здесь вы узнаете, как устроен искусственный интеллект, что такое промтинг и как правильно формулировать запросы, чтобы получать точные, полезные и мощные результаты от ИИ. Только практика, шаблоны, реальные примеры и пошаговые...

Если кто-то вторгается в твое пространство – хочет зайти в твою комнату без спроса, залезть к тебе в телефон или сказать, что тебе нужно похудеть или поправиться, – ты имеешь право сказать «нет». Ольга Бочкова – семейный психолог, игровой терапевт, педагог – объяснит, что в большинстве случаев...

Можно ли сохранить откровенность и честность и при этом добрые отношения Всегда ли критика служит нам во благо Когда нужно разговорить партнера на честность о тебе Когда стоит остановить партнера в рассуждениях о том. что ты не идеальна Уметь видеть ресурсы в критике, даже если ваш мужчина не...

Описание книги Эта книга не является художественным произведением, но будет отличным руководством по тому, как наладить отношения с деньгами и как найти взаимопонимание с близкими людьми, когда речь идёт о деньгах. В книге описаны восемь денежных типов. Вы найдёте свой денежный тип и денежный...

Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда...

Пожалуй, измены — одна из немногих сфер человеческой жизни, которую сложно отследить статистически. Традиционно принято считать, что мужчины ходят «налево», тогда как на женщин обрушивается список причин, почему партнёр выбрал связь на стороне. Однако, возможно, дело всего лишь в честности...

Сессия Маэстро была рождена благодаря нескольким лет практики инструментов Аксесс и практики симфонии возможности. Однажды, я ощутила, что то, что я делаю это уже не симфония возможностей, а что-то что открылось во мне и оно такое родное мое, оно всегда было со мной, я просто не знала, что оно...

Описание книги: Вас не приняли на работу, близкий человек перестал звонить, а друзья забыли пригласить на праздник? Ничто не ранит так остро, как отказ. Он буквально парализует нас, блокируя любые попытки к действию. Ричард Фентон и Андреа Вальц – мастера мужества и профессиональные ораторы...

Мифов, связанных с едой много. Они касаются разных аспектов здоровья, пищевой безопасности, правил приготовления и потребления пищи. Мы боимся ГМО, глютена, сахара, жира, есть после 18:00 и дрожжей. При этом восхваляем комбучу и йогурты, детокс-диеты и чистое питание, суперфуды и органические...

Отпусти свою злость. Методы ведения разговора для тех, чьи разум и тело сжигает гнев Ким Бом Чжун считает, что гнев играет ключевую роль в разрушении отношений между людьми. Когда мы злимся, то плохо не только нам, но и нашему собеседнику, вследствие чего возникает конфликт, и люди отдаляются...

В этой книге обобщен более чем 20-летний опыт автора в ресторанном бизнесе как в России, так и за ее пределами. Здесь разобраны ошибки, даны советы и инструменты по грамотной стратегии создания продукта и бренда, бизнес-моделированию, маркетинговому анализу, подбору персонала, правильной...

Сердиться и боятся – это совершенно нормально, но многих из нас с детства учат, что есть такие чувства, испытывать которые нельзя . Что ты сердишься, ты же девочка! Чего сопли распустил, ты ж мужик! В результате мы вырастаем с поломанным механизмом. Мы не умеем распознавать свои чувства и не...

ДЛЯ ТЕХ, КТО: Хочет выстроить доверительные отношения со своей аудиторией. Хочет убеждать, вдохновлять, обучать, увлекать историями. Стремится говорить просто, внятно, быть понятым и услышанным. Планирует научиться «продавать, не продавая». Желает обрести уверенность и получать удовольствие от...

Что даст выполнение упражнения из книги-мини-курса? Понимание, почему желание делегировать есть, а не делегируете План действий, как подстраховаться, чтобы страхи делегирования не оправдались Уверенность, что делегировать нужно или не нужно Вы станете: Спокойнее, перестанете хвататься за все...

На практике будем: - исследовать, сколько денег вы «выдерживаете», какая сумма комфортна для вас. Будем учиться расширять свой денежный коридор, чувствовать себя лучше при увеличении денежного потока. - Также вы встретитесь с такими фигурами как Деньги Рода, предназначены вам по рождению и...

Для кого? 01. Для всех, кто хочет научиться красиво, грамотно и убедительно говорить. 02. Для тех, кто хочет грамотно и успешно представлять свои проекты, идеи или стартапы. 03. Для тех, кому часто приходится выступать на конференциях, форумах, семинарах, мастер-классах, вебинарах. 04. Для...

Марафон-практикум от Ирины Норны Старт 23 марта Почему кто-то легко движется вперед и запросто реализует дела, а кто-то сомневается, раздумывает, переживает и всячески откладывает даже самый первый шаг? Особенно первый шаг! Я сама была такою 300 лет тому назад, и это было жутко противно...

Для кого этот вебинар? Давайте проверим, вы главный бухгалтер и: много работаете, при этом задач становится все больше и больше; подчиненные косячат и не видят в этом проблемы; контроль и проверка занимает много времени и вам часто проще сделать самой; не хватает времени и сил на себя и свою...

Этот вебинар даёт возможность понять откуда берётся злость а агрессия, для чего она нужна и что с ней делать. Что делать, если вы злитесь на своих близких и своих детей. Как выражать злость грамотно. Откуда берётся чувство вины перед близкими, куда девается любовь и как её снова почувствовать...

Лектор: Ирина Васильева — психолог, специалист по психосоматике, травматерапевт, член ОППЛ. Им пугают, с ним призывают бороться, ему посвящают книги и многочисленные исследования. Каждый из нас слышал, что стресс — это плохо, а «все болезни от нервов». До середины 30-ых годов XX века о стрессе в...