Елена Мотова – врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера “Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей” и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге “Еда для радости” вы найдете актуальные исследования питания и популярных диет с точки зрения доказательной медицины, гид...
Вам нужен чек-лист, если вы:
Заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких
Заботитесь об окружающей среде и разумном потреблении
Вам важно, чтобы только качественные и безопасные продукты попадали на Ваш стол
Хотите сократить время на поиск безопасных продуктов и проверку составов
В...
Это саммари – сокращенная версия книги «Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй» Энтони Уильяма. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Вы знали, что виноград лечит страх перемен и поднимает настроение, инжир заживляет душевные раны, утешает и снижает...
Предлагаю Мастер-Класс по пошиву Рюкзака из коллекци Family look
МК проходит в формате видео, в котором по этапно покажу и расскажу как сшить рюкзак
В мк входит построение выкройкии объяснение каждого шага в пошиве, справится даже тот кто ни разу не шил рюкзак.
По завершению мк вы получите...
Праздничная икорная книга от Маши Бондаренко (lookwhaticook, mashalookandcook).
20 рецептов с икрой
ИКРИССИМО
Икра — это антирутина: красиво, вкусно, изысканно. Это то, чем хочется себя побаловать.
Зачем рецепты с икрой? Ведь можно просто сделать классический бутерброд. Можно! И Новый год в...
Book of The Cards Это особенное творение, которое предлагает вам немного волшебства, которое можно использовать и улучшить вашу повседневную жизнь.
Мне всегда нравилась идея древних волшебных фолиантов, так почему бы не сделать один? Он содержит систему психических карт (которую вы также можете...
Короче, мы снова создали крутую штуку. Называется она "На пределе".
Про то, как не ныть, расширить границы своих возможностей, работать на полную мощность.
Когда я слышу о том, что можно с нуля, вот так просто быть богатым, работая 1 час в неделю, я не верю.
Результат - это следствие труда...
«БЫСТРЫЕ ДЕНЬГИ»
Прокачка мышления предпринимателя
Выбор и проверка ниши
ХОЧЕШЬ НАЧАТЬ С МАЛОГО?
Окей! По мере прохождения курса ты можешь сделать апгрейд до «Университета бизнеса»
4 индивидуальных сессий с коучем
Неограниченное участие в онлайн буткемпах в течение 2х лет
Бизнес-лагерь в...
Описание книги
Михаил Советов – дипломированный врач, больше 12 лет проработал врачом-урологом. В настоящее время занимается лечением людей естественными природными методами: через изменение питания, очищение организма, физические упражнения. Создатель Школы Здоровья – бесплатного...
УЗНАЙТЕ, КАК ВНЕДРИТЬ ПОЛЕЗНЫЕ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЕДУ И ПИТАТЬСЯ РАЗНООБРАЗНО БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Разобраться в том, из чего делают современные продукты, как они влияют на организм, какие диеты полезны, а какие наносят вред, человеку без специальных знаний невозможно. Потому...
В этой энциклопедии собраны рецепты всего, что касается выпечки: здесь классическое тесто, разнообразные начинки, пирогии пирожки – соленые, с мясом, рыбой, овощамии сладкие, с творогом, фруктамии ягодами. Целый раздел отдан пицце. Отдельные главы посвящены праздничным пирогам и пирожкам –...
Онлайн-курс «Автобиографический рассказ» [Write Like A Grrrl]
В новом курсе больше уроков, новые упражнения и самое главное - видеолекции!Осваиваем базовые писательские инструменты, работая в жанре автобиографического рассказа!
1. Как выстроить практику и работать во время курса. Когнитивные...
Family look. Я и моя собака.
Вяжем крючков и спицами. 30 стильных проектов для питомцев иих хозяев
Приковывайте взгляды всех соседей на прогулке с собакой! Нам всем хочется выглядеть стильно в любую погоду, и в снег, и в дождь, но в то же время оставаться в тепле. Чем же наши питомцы хуже? С...
Балдахин - идеальное изделие для новичков, края фатина не нужно обрабатывать. Можно доверить своей малышке ножницы, чтобы она помогла раскроить верхушку из кружева. Воздушный навес станет главным украшением комнаты, который поразит всех подружек и домочадцев. Девочка будет засыпать, как...
Теплое покрывало «Печенье» с фестонами (отделочным краем в виде круглых выступов), отделочной строчкой по краю 1 см и защипами по поверхности покрывала. Изделие двустороннее, можно сделать стороны разных цветов и менять их по настроению.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ МАТЕРИАЛЫ: бязь, бархат, велюр, плотные...
Размерный ряд:
S (42/44), М (46/48), L (50)
.
В описании расчеты приведены для пряжи "Пух норки" в одну нить + 1 доп нить с катушки. Вы можете использовать другую пряжу при условии попадания в плотность лицевой глади 26п/36р = 10/10см
Конструкция : джемпер вяжется частично сверху вниз, частично...
По традиции Скандинавия у нас ассоциируется с зимой: непролазные снега,
густые норвежские леса, а в доме кто-то обязательно сидит и пьет горячий
кофе со свежей булочкой.
Сплошное hygge и вязаные носки. Однако и у жителей северных стран есть лето!
Не очень долгое, но такое долгожданное. Не очень...
Если вы внимательно относитесь к своему питанию, то наверняка знаете: эко-продукты с подмосковной фермы безопаснее, чем едаиз супермаркета; готовить лучше на пару и без сахара, а главное — внимательно изучать этикетки в поисках вредного пальмового масла. Но все три утверждения — мифы с точки...
Вебинар о том, как вино иеда шли навстречу друг к другу и в итоге превратились в бесконечный калейдоскоп сочетаний.
На мой взгляд, мы редко пьем вино в полном одиночестве и вакууме. Всегда хочется, чтобы еда дополняла вино, а вино делало комплименты еде.
Поэтому я решила сделать для вас...