Движение тела для танцоров сальсы и бачаты
ГОЛОВА:
01. Вступление
02. Наклон
03. Да
04. Нет
Плечи:
05. Вверх ивниз
06. Вперед иназад
07. Круг перед
08. Круг назад
ГРУДЬ:
09. Справа и слева
10. Вперед иназад
11. Твист
Бедра:
12. Передача веса 1 (боковой основной)
13. Передача веса 2 переднего...
Уменьшение объёмови массы тела:
✅️ Утонение ног
✅️ Сушка ног ➡ постные от жира ноги
✅️ Локальное жиросжигание ➡ Да, это возможно
Простое Похудение — это просто стать Меньшей копией себя
Такое похудение отличается от рекомпозициитела, при котором вес тела может вообще не меняться или...
Описание книги:
Самый лучший способ освоить основные правила английской грамматики. Удобный формат «чекбук»: можно вырвать страницу и прикрепить куда угодно – онивсегда навиду! Данная методика способствует многократному повторению материала.
Возрастное ограничение: 12+
Дата написания: 2021...
«Магические вибрации душиитела»
Методика основанана знаниях и ключевых движениях из цигун, кундалини-йога, интмифитнеса. Через вращающие движения в физических и энергетических упражнениях возникает вращающая вибрация матки, которая заставляет следом за собой вибрировать остальные чакры...
Что вы получите:
Книга в формате FB2
Объем: 200 стр. 35 иллюстраций
О книге:
В жизни Екатерины Миримановой, автора системы МИНУС 60 – самой популярной системы похудения и самосовершенствования в России, – за прошедший год произошли значительные перемены. Это похоже на сказку: после развода с...