Урок про ПМС расскажет, что не нужно бояться, ПМС - это естественная часть цикла, а не болезнь и не патология. Это фаза цикла, связанная с изменениями уровня прогестерона, который отвечает за подготовку организма к возможной беременности.
— это практическое руководство для девушек, чтобы...
Это особая практика, которая поможет вам глубже соединиться со своим телом и внутренней энергией.
Медитация создана для того, чтобы вы почувствовали свою силу, уверенность и красоту, а также научились заботиться о себе на уровне души.
Она станет вашим тихим убежищем, где вы сможете восстановить...
Курс по вышивке художественной гладью «Шоколадница» состоит из видео-уроков и пошаговых фото-схем по вышивке реалистичной бабочки.
Уроки настолько подробны и последовательны, что справится даже новичок!
Включает в себя три бонусных мк по сборке и оформлению:
✨Брошь с элементами каркаса...
Размеры: XS-S/S-M/M-L/L-XL (обхват груди от 80см до 112см)
Свитер вяжется спицами сверху вниз, без швов
Способ вязания - погон, имитация втачного рукава
Оригинальная пряжа - Lana Grossa Per Fortuna 190м/50гр (74% хлопок, 26% преработанный полиамид). Расход 5-6 мотков в зависимости от размера...
Марафон "Брошь «Махаон»
Автор : Ирина Кириллова
Все больше интерес к летним мк, это и понятно - впереди сезон прекрасных лёгких украшений!
А потому именно сейчас я собираю компанию рукодельниц для создания реалистичной броши с элементами каркаса «Махаон»!
Итак, на марафоне мы:
Познакомимся с...
Вы получите подробное текстовое описание по рядам + фотографии процесса + видео подсказки
Размеры XS/S/M/L/XL(обхват груди от 80см до 105см);
Оригинальная пряжа Katia Cotton Merino, 105м/50гр (70% хлопок, 30% меринос).
Расход 8,5-10,5 мотков.
Можно заменить любой другой пряжей, схожей по...
Что вы получите:
Мастер класс в формате PDF.
Описание изготовления джемпера на 2х-фонтурной вязальной машине 5 класса включает в себя:
- подробное пошаговое описание всего процесса изготовления изделия на 12 страницах,
- лекало и расчет заправочных данных всех деталей для 3 размеров (42-44...
Тем, кто уже монетизирует свой блог, продавая свои товары/услуги/инфопродукты
Тем, кто хочет масштабировать результаты и увеличить прибыль
Тем, кто хочет научиться делать экологичные прогревы и продавать красиво
Тем, кто только на пути к продажам в блоге и хочет определиться со своей нишей и...
Инструкция по вязанию стильного джемпера с ажурными рукавами.
Размеры: XS-S/S-M/M-L/L-XL (обхват груди от 80см до 110см).
Способ вязания - реглан сверху спицами.
Оригинальная пряжа Lana Grossa Fourseason, 105м/50гр (45% шерсть, 40% хлопок, 15% кашемир).
Расход 7-8 мотков.
Можно заменить любой...
Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...
Вы чувствуете постоянную усталость, сталкиваетесь с ломкостью ногтей или выпадением волос? Это может быть сигналом дефицита железа – проблемы, о которой часто забывают, но которая может влиять на каждую клеточку вашего организма.
Что внутри этого гайда?
- Простые и понятные объяснения, почему...
На вебинаре вы узнаете, как справляться с этим периодом без гормональной терапии, используя естественные методы - гомеопатию, правильное питание, физическую активность и эмоциональную поддержку.
В нём рассматриваются гормональные изменения, их влияние на здоровье, эмоциональное состояние и общее...
Описание книги
Эта книга – практически «прием доктора на дому». В ней представлена развернутая программа преодоления того или иного заболевания с практическими советами врачей и ученых. Вы сможете побороть такие заболевания, как: ГЭРБ, изжога, дизентерия, ботулизм, отравления, дисбактериоз...
Ура-Ура! Наконец-то созрела для вэбинара! Все, кто хотел приехать на новогодний МК из других городов, но не смог - отличный шанс:)
Питерским фотографам я, конечно, тоже буду очень рада!
Введение
Модуль 1. Намерения и цели
Модуль 2. Как раскрываться в сториз
Модуль 3. Как создать личность блогера/эксперта, которого обожают
Модуль 4. Платные и бесплатные методы продвижения
Модуль 5. Аналитика, прогревы, продажи
Аналитика в блоге
Прогревы, от которых ваша аудитория не устает
Как...