Результаты поиска по запросу: Меня не сломать (Дэвид Гоггинс)

Как отстоять себя на работе и в семье Психологические границы – наиболее частая тема, которая затрагивается на консультациях у психолога. Мы сталкиваемся с нарушением этих границ ежедневно, но не всегда умеем их грамотно отстоять и даже не всегда понимаем, когда кто-то их нарушает. Просто...

Поле изменилось. Еще 15-20 лет назад люди условно делились на тех, кто делает и тех, кто лежит на диване. Сейчас же количество делающих огромно и растет каждый день. Осознанность перестала быть термином для редких искателей. Но различия остались. Теперь основной водораздел пролегает между...

Описание книги: "Мы привыкли считать алкоголь неотъемлемой частью обыденной жизни – от стаканчика с коллегами после работы до ежедневного бокала вина перед сном. В своей работе британский психиатр и нейропсихофармаколог Дэвид Натт постарался простым языком ответить на бесчисленные вопросы...

Книга посвящена юзабилити веб-сайтов и мобильных приложений. Автор популярно, с примерами и иллюстрациями, объясняет, как сделать сайт или мобильное приложение, которым будет удобно пользоваться всем. 2-е издание Формат: PDF

Описание книги В этой книге известный американский бегун Луи Замперини преподносит важные уроки мужества и стойкости для всех нас. Автор не просто повествует о жизненных перипетиях, а описывает эволюцию своего характера, закалившегося в борьбе с ударами судьбы. Книга будет интересна для тех...

[ЛитРес] Цифры врут. Как не дать статистике обмануть себя Описание книги Чтение на ночь сокращает жизнь. Видеоигры провоцируют массовые убийства. Газировка делает людей агрессивными. Что?! Нет! Каждый день медиа пишут о сенсационных открытиях и шокирующих результатах исследований. Но не всем им...

В этом курсе собраны наиболее надежные и эффективные приемы "низких ног", позволяющие жестоко "подрезать корни" противнику, - но при этом оставаться неуязвимым. В отличие от тайских ударов, приемы "низких ног" не требуют специальной набивки и растяжки - однако по силе воздействия не уступают им...

Не дави на меня. Самый бережный курс растяжки Курс направлен на увеличение мобильности суставов и эластичности тканей. вы научитесь слушать ваше тело увидите растяжку под новым углом начнёте наслаждаться процессом, а не терпеть боль, рискуя получить травму Нагрузка регулируется для разных...

Генеративный ИИ — одна из самых обсуждаемых тем в сфере технологий. Пора разобраться с возможностями TensorFlow и Keras, чтобы с легкостью создавать впечатляющие генеративные модели глубокого обучения, включая вариационные автокодировщики (VAE), генеративно-состязательные сети (GAN)...

Описание книги: Тамара Михеева – популярный детский писатель, обладатель различных литературных наград. Представляем в аудиоформате её повесть «Не предавай меня!». Книга посвящена распространенной проблеме в жизни молодых людей – самооценке, поддержке, становлению своего я. Восьмиклассница...

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ...

Ты для меня не просто развлечение. Почему мужчины не ценят

Описание книги Что делает человека креативным? Почему происходят творческие озарения и можно ли их вызвать? Правда ли, что управлять творческим коллективом так же сложно, как пасти котов? Все, что связано с креативностью, неизменно сопровождается бесчисленными мифами. Если творец – то он...

Научитесь системно строить эффективную и экологичную практику работы с клиентами Терапевт и клиент образуют диаду. Психолог приходит в систему клиента, куда тот его приглашает для решения своих жизненных проблем. То, каким образом образована эта система, напрямую влияет на то, что будет...

Выходить победителем из любой перепалки. Гасить конфликт парой фраз. Доброжелательно отстаивать свои границы и превращать врагов в хороших приятелей. Этому учит книга, написанная врачом-психиатром, психологом с тридцатилетним стажем, деканом факультета коммуникативного менеджмента РГСУ...

Описание книги Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель...

Мои гормоны меня не любят Вебинар на 4 часа Как работает эндокринная система Проблемы с эстрогеном: повышенный и пониженный Кисты, миомы, фибромы, эндометриоз - почему это происходит? ПМС - как от него избавиться за 2-3 мес Прогестерон - почему понижается и что делать СПКЯ почему возникает и...

Елена Брозовская — филолог, эксперт по текстам в соцсетях, копирайтер с 20-летним опытом, популярный блогер, которого знают по нику @textbomba Книга написана для тех, кто уже пробовал продавать в соцсетях, но остался недоволен результатом. Нет, это не «еще один учебник по копирайтингу»...

О книге: Проявлять в мир свои чувства, желания и идеи абсолютно естественно. Однако теряя этот ценный навык, мы начинаем жить из "надо", откладывая самих себя на потом, и ощущаем, что нас в жизни будто и нет. После прочтения вы узнаете, как: - менять установки из детства и снимать внутреннние...

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или...